北京每5人就有1個胖子 四成是蘋果型

北京每5人就有1個胖子 四成是蘋果型

在北京,每五個常住居民就有一個肥胖。爲了改善北京居民肥胖和超重的狀況,昨天上午,北京市衛計委和北京市體育局聯合啓動陽光長城計劃—城市減重行動(2015年-2020年),邀請市民健康減重。據介紹,肥胖既是一種獨立的疾病,又......
2023-11-02
注意!蘋果型身材最容易患上各種病

注意!蘋果型身材最容易患上各種病

身材不僅影響人的外在形象,也與健康密切相關。內分泌科醫生指出,蘋果型肥胖的人更容易患各種疾病。身材不僅影響人的外在形象,也與健康密切相關。內分泌科醫生指出,蘋果型肥胖的人更容易患各種疾病。肥胖身材分兩種,肚子大......
2023-11-02
哪些壞習慣會危害男性身材

哪些壞習慣會危害男性身材

下面我們就一起盤點一下,男人自會身材的幾大惡習。習慣一:不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振,容易以多進食的方式打起精神,不知不覺就發胖了。而且......
2023-11-17
蘋果ipad對孩子有什麼危害

蘋果ipad對孩子有什麼危害

你知道蘋果iPad對孩子的健康有多大影響嗎?蘋果、iPad成爲哄孩子的工具如果你留意的話,在餐廳或是其他公共場合,能看到很多手拿iPad或iPhone的孩子,在樂此不疲地玩着遊戲。從切水果到湯姆貓,從講故事到學英語,iPad和iPhone功......
2023-11-17
蘋果型身材有危害 趕緊減肥改善

蘋果型身材有危害 趕緊減肥改善

蘋果型身材是指身材就如同蘋果一般,中間寬,下肢很纖細,此類身材容易減肥。但腰腹部卻堆積太多脂肪,會壓迫重要的臟器和器官如胰腺、肝臟和腎臟周圍堆積大量脂肪,增加患上脂肪肝、乳腺癌糖尿病以及心臟病風險。蘋果型身材的......
2023-10-18
晚上吃蘋果好嗎 這個時間吃蘋果危害大

晚上吃蘋果好嗎 這個時間吃蘋果危害大

蘋果是一種營養很高的水果,它的功效十分的驚人,而且價格比較便宜,味道也好,多數人都是比較愛吃的。但是經常聽人說,吃蘋果需要挑時間,否則營養不吸收,那麼晚上吃蘋果好嗎?想知道更多蘋果的吃法,請從下文中找答案!晚上吃蘋果好......
2023-10-18
吃蘋果給你好身材

吃蘋果給你好身材

蘋果,蔬菜,都能給你窈窕身材!想要減肥,那就不能錯過今天小編給你介紹的這3款佳餚了!蘋果金團蘋果100克,紅薯50克,蜂蜜少許。【製法】①將紅薯洗淨,去皮,切碎,煮軟。②蘋果去皮除核後,切碎煮軟,與紅薯均勻混合,加入少許蜂蜜拌勻即可......
2023-11-14
蘋果減肥法 5款食譜吃出好身材

蘋果減肥法 5款食譜吃出好身材

海帶泡菜拌蘋果材料:蘋果1/4個、海帶60克、泡菜100克、白芝麻少許做法:蘋果洗淨後去芯,留着皮切厚片備用,泡菜也稍微切小一點,將泡好的海帶切小,與蘋果、泡菜攪拌一下,最後撒上白芝麻即可。蘋果玉米湯材料:蘋果2個、玉米3只、......
2023-10-30
蘋果綠茶瘦身蘋果菜

蘋果綠茶瘦身蘋果菜

蘋果綠茶原料:蘋果1/2個、檸檬1/2個、蜂蜜少許、綠茶包1袋。做法:久久菜譜網1.檸檬洗淨榨汁備用,蘋果去皮切成小丁塊備用。2.熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁,放入蘋果丁,再加2匙蜂蜜,最後加入一點冰塊攪拌均勻即......
2023-11-14
補牙材料對身體有什麼危害?

補牙材料對身體有什麼危害?

問:請問專家,補牙的材料對身體有無副作用?答:補牙的材料沒有副作用,你可能指的是銀汞合金,結合汞對人體有害,易造成汞中毒,補牙用的銀汞合金,遊離汞的含量極微,不會有危害。......
2023-11-26
蘋果型肥胖怎麼回事 蘋果型肥胖怎麼減

蘋果型肥胖怎麼回事 蘋果型肥胖怎麼減

蘋果型肥胖是一種常見的體型,也是肥胖的一種形式。蘋果型肥胖的主要特徵是腰圍較粗,腹部肥胖,脂肪分佈在內臟周圍。與之相對的是梨型肥胖,梨型肥胖的主要特徵是臀部和大腿比較肥胖。一、蘋果型肥胖的原因1、飲食不健康:長......
2023-10-17
蘋果牛奶減肥餐的危害

蘋果牛奶減肥餐的危害

現在打開電視,通常大家看到的就是減肥的廣告了。翻開雜誌,也是看到鋪天蓋地的減肥消息。點開手機,也是各種各樣的減肥公衆號,這足以說明人們對減肥這件事兒越來越關注了。平時生活中大家也會就減肥這個話題互相閒聊,於是就......
2021-04-29
晚上吃蘋果等於吃砒霜?晚上吃蘋果有什麼危害

晚上吃蘋果等於吃砒霜?晚上吃蘋果有什麼危害

導語:蘋果是一種很受歡迎的水果,這種水果對人的身體比較好,具有一定的降血脂等等作用,但是有人提出晚上吃蘋果有問題對身體有危害,這種說法是真的嗎,一起了解下吧。晚上吃蘋果等於吃砒霜晚上吃蘋果確實對於身體不好的,但是說......
2021-04-26
吸菸容易形成蘋果身材

吸菸容易形成蘋果身材

一般而言,如果女性腰臀比(腰圍除以臀圍)超過0.85,男性腰臀比超過0.95,就是典型的腹部肥胖型身材,即蘋果形身材。脂肪累積在腹部的蘋果形身材與脂肪累積在下半身的梨形身材相比,前者對身體健康所帶來的危險更大。最新研究發現......
2023-11-17
蘋果帶皮吃有危害嗎?

蘋果帶皮吃有危害嗎?

應該說,嚴格按照國家有關部門的規定使用農藥,即使有微量的農藥殘留,也不會危害人體健康。但是,我國農業生產中,超標濫用農藥或者使用僞劣農藥的行爲,時有發生。姜微波的建議是:如果是在一些食品監管水平不夠嚴格的區域,特別是......
2023-11-14
吃蘋果能吃出好身材?

吃蘋果能吃出好身材?

人體內的廢物得以順暢排出,吐故納新趨於正常,不是可以預防和治癒許多的疾患嗎;蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力,增強人體的免疫力。同時也使人們的神經更趨健全,內分泌功能更加合理,對改善人們的精神......
2023-11-15
空肚子吃蘋果的危害

空肚子吃蘋果的危害

蘋果不僅營養價值高,而且具有保健功效。蘋果的營養價值很高,含有15%的碳水化合物,富含果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等,可及時清除體內的代謝“垃圾”,降低血液中的脂肪含量,-蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多,有助於代謝......
2021-04-29
蘋果型身材和梨型身材最該減肥

蘋果型身材和梨型身材最該減肥

蘋果型身材的人通常胳膊腿細肚子大,但是腰腹渾圓,就像蘋果一樣,這也是減肥最容易成功的體型。蘋果型身材又稱腹部型肥胖,男性所佔比例較多。這類人的脂肪沉積在腹部的皮下及腹腔內。如果男性腰圍大於90釐米即2尺7,女性腰圍......
2023-10-31
蘋果形身材動脈易硬化

蘋果形身材動脈易硬化

肥胖大致可分爲兩型:一種是中心型肥胖,或中央型肥胖,即腹型肥胖,主要是胖在腹部,即前面所說的老闆肚,由於形如蘋果,也稱爲蘋果型肥胖。另一種是全身型肥胖,包括腿、臀部都肥胖,形如梨子,也稱爲梨型肥胖。梨型肥胖者體內脂肪主要......
2023-11-26
蘋果型身材帶來的健康危害

蘋果型身材帶來的健康危害

肥胖常見有兩種類型,一種是蘋果型肥胖,一種是洋梨型肥胖。蘋果和洋梨是兩種水果,是外觀上有很大差別的水果,當然也都是美味的,只因爲它們的形狀不同,但是很有代表性,因此,將肥胖的類型用這兩種水果來形容,更容易讓人明白。那這......
2023-11-02