夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見症狀。中醫認爲筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其主消渴，利水道，益氣，可久食；《本草綱目拾遺》說它利九竅，通血脈，化痰涎，消食脹，尤獨善於清化......

一、夏枯鱖魚煲材料：筍片10克，水法黑木耳10克，鱖魚一條，夏枯草30克調味料：油，蔥薑汁，黃酒，鹽做法：1、木耳洗淨，撕成小朵，夏枯草洗淨，用紗布袋裝起來，鱖魚宰殺清理乾淨，在魚身兩面斜劃3-4刀；2、鍋加水，放入鱖魚、蔥薑汁、黃酒，大火煮沸，......

4月9日國際護胃日，爲衆生物聯合成都文旅局、成都中醫藥委員協會、四川人才基金會以及各界專家學者、行業大咖、明星藝人，發起國際護胃日藍色氣球公益行動，呼籲保護胃健康，守護WE‘S中國好胃來。國際護胃日又稱國際養......

益胃湯方歌：益胃湯能養胃陰，冰糖玉竹與沙蔘，麥冬生地同煎服，甘涼滋潤生胃津。方義：溫病易從熱化傷津，熱結腑實，應用瀉下劑後，熱結雖解，但胃陰損傷已甚，故食慾不振，口乾咽燥。胃爲水穀之海，十二經皆稟氣於胃，胃陰復則氣降能食。治宜......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

今天，小編帶來的是山藥肉片湯的做法步驟，原料簡單，做法也不難，尤其適合現在溼潤易患感冒的初秋季節，跟小編一起來做一下這道山藥肉片湯吧。山藥肉片湯主題：山藥肉片湯食材：豬瘦肉150克，山藥250克，高湯、澱粉、精鹽、味精、麻油......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

小米具有良好的保健功效,請看下文介紹的內容,男人應該適當的多吃一些小米.中醫認爲人體健康基礎是精、氣、神。精是生命之力，氣是生命之源，神是生命之光。精、氣、神各具功能，又互相影響。中醫養生，主要是調養精、氣、神......

芡實是我們日常生活中常見的一種食材，芡實營養豐富，性能與蓮子現象，故常與蓮子同食。芡實性味甘平，具有補中益氣，收斂鎮靜的作用。不僅如此，芡實還有補脾止瀉的功效。更多關於芡實的作用與功效都在本文中。芡實，睡蓮科水生草......

一、苦瓜炒豆腐材料：苦瓜片150克，油炸豆腐塊200克調味料：精煉油、鮮湯、水澱粉、味精、鹽適量做法：1、苦瓜片放熱水鍋中焯水，豆腐放油鍋裏稍微炸一下2、炸過豆腐的鍋裏留點油，倒入苦瓜炒一炒，再加入豆腐一起煸炒；3、加味精、......

雖說慢性胃炎不是什麼大病，但也着實讓人煩惱，綿延數年乃至數十年者甚爲多見。若酌情選服下列簡易驗方，或在正規治療中輔以此類藥食，患者的症狀往往會消失得較快，病情也會有明顯好轉。1.木瓜米醋飲：木瓜250克，米醋250克。木瓜......

板栗護腎老百姓說八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。可見這個時候吃板栗正好。板栗是秋季裏我認爲是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包裏，無論什麼時候都很方便吃，越嚼越香。栗子含有豐富的營養成分，包括糖類......

冬春交替時節，吃蘿蔔再合適不過了。在我國一些地方，初春時節吃蘿蔔是一種傳統習俗。這一習俗源於古時一場冬春之交的瘟疫。當時人們正準備迎接立春，不料一種怪病四處蔓延，得病的人個個心虛氣短，沒有胃口，走路頭重腳輕。後來......

昇陽益胃湯方義：方中人蔘、黃耆、白朮、甘草補益脾胃之氣；柴胡、防風、羌活、獨活升舉清陽，祛風除溫；半夏、陳皮、茯苓、澤瀉、黃連除溼清熱。諸藥合用，共奏益氣昇陽，清熱除溼之功。昇陽益胃湯的用法用量組成：黃耆60克，半夏（湯......

肝氣不足對人體健康的影響非常大，益氣補肝湯就是針對肝氣不足，脾胃不和而產生的種種症狀進行調理，益氣補肝湯的做法非常多，原料各有不同，因爲肝氣不足的症狀和病因不同，所以選用的成分也有一定的不同。那麼益氣補肝湯的做法......

孕中期準媽吃什麼好之紅棗銀耳羹此羹有健脾補腎，益氣養血的功效，非常適合孕中，晚期的孕媽媽們食用。那麼製作這道羹，首先要準備的材料有，30克的銀耳，10個紅棗，以及適量的蓮子，枸杞和冰糖。準備好這些，孕媽媽們就可以開始着手製......

夏季養胃食譜：無花果燉豬腸這是適合夏季飲用的養生湯飲，老少皆宜，具有降血壓，降血脂，潤腸治燥，健胃益氣等保健功效，且製作過程很簡單，快來看一下吧。中醫認爲無花果性平味甘，能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。現代研究認......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

一般來說養胃和中湯主要能夠起到養胃的作用，比如說一些朋友平時消化不好，或者是食慾欠佳，亦或者是在生活當中有吐酸水的現象，就可以通過服用養胃和中湯來調理身體。養胃和中湯都是選用的一些中草藥成分來熬製成的湯，一般對......

有一些老年人羣，他們屬於老慢支，肺病患者，一到冬天就非常難過，氣血乏力，喘氣都很困難，夜間經常被憋醒，不要說鍛鍊工作，就連正常的生活都無法維持，面對這種情況，這些人羣最好選用益氣補肺湯進行滋補和調理，平時也要多吃一些潤肺，滋......