選好適合的保溼霜是保溼一大環節，保溼日常護理還要做好以下功課，良好的日常護養習慣能讓你獲得事倍功半的效果。Tip1：喝水，多喝水，還是多喝水。多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通......

1.豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充......

雖然已到春季，但是初春還是很冷的。這時候很多女性的肌膚出現了乾燥的現象，即使一杯水接着一杯水也是無效的。那麼，女性要怎樣做補水潤膚呢？推薦女性潤膚養顏茶，一起來了解下吧。女性潤膚養顏茶，養出美麗水嫩肌一、玫瑰蜂蜜......

編輯推薦：6類食物讓你美白無效劇中的姚笛肌膚白嫩水靈靈的，她飾演的童佳倩讓人十分喜愛。姚笛的護膚心得是要讓肌膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要。因爲清潔品選擇不當，也很容易引發或導致肌膚變薄，從而產生紅血絲。姚笛......

10月29日，秦嵐微博曬自拍美照，照片上的秦嵐，戴着棒球帽，穿着斜紋外套，皮膚光滑水嫩。她時而手托腮凝望遠方，時而閉眼嘟嘴賣萌，如同俏皮可愛的美少女。秦嵐個人資料秦嵐(QinLan)，1981年7月17日出生於遼寧省瀋陽市，畢業於瀋陽工......

5款美容養顏茶讓肌膚水嫩白皙1、決明子茶將決明子用小火炒至香氣溢出時盛出，取10-15克決明子用熱開水沖泡後，即可飲用。決明子能起到護肝明目的作用，如果因爲體內火氣過大而導致皮膚暗淡、粗糙、粉刺等問題，都可以喝決明......

愛美的女士常常抱怨，冷澀乾燥的冬天是皮膚最難過的季節，乾澀緊繃、色斑加重……各種各樣的皮膚問題接踵而至。其實，只要認清這些皮膚問題形成的真正原因，再給它們搭配合理的美容餐，可能就會帶來從內而外的變化......

你是不是想一覺醒來就擁有水嫩水嫩的美肌呢？這不是夢，你完全可以做到。睡前的這一兩個小時，是護理肌膚的關鍵黃金時間，只要把握好這一時間段的皮膚護理，就可以養出水噠噠的好皮膚。美眉們需要在睡前養成良好的美膚習慣，每晚......

上海，趙麗穎出席活動，她身穿束腰白裙玩小清新，肌膚白皙水嫩。......

護膚方法一：不要買香氣過濃的護膚品，它們會稀釋空氣中的水分，間接減少皮膚的水分。護膚方法二：乾燥的天氣裏，乾性肌膚更要避免使用乾粉或粉餅定妝，掉渣的臉讓人着實尷尬。護膚方法三：紅着臉發脾氣的時候，因爲幾度溫差，水分也會......

防曬對每個年齡段的女人都很重要，但是在面色日趨發黃的年齡，防曬、美白就是熟女們需要每日堅持的功課。那麼具體如何去做呢？小編爲此特別請教了美容科的專家，爲熟女們推薦一些簡單易行的美白。◆維生素C經醫學研究證實，使......

上班族應該如何呵護自己的肌膚呢？長期呆在空調房肌膚容易乾燥，那麼，辦公室一族應該如何對肌膚進行補水呢?下面給大家推薦三招補水保溼方法，幫你還原水嫩肌，跟我一起來學習下吧。上班族臉部補水3妙招1、隨時補水在恆溫的環......

說起面部美容護膚保養時，林熙蕾分享了一下三點保養祕籍：1.做好防曬常敷面膜林熙蕾坦言，即便是在陰天或室內拍戲也一定要擦防曬霜。在外地拍戲均勻1周要敷3次面膜，均勻約3周做臉1次。2.做好清潔零負擔出街平時把臉洗乾淨很......

一到冬天，氣候變得很乾燥，我們的皮膚由於缺水也會很乾燥的，所以這時候就要特別注意皮膚的保護了，那麼皮膚怎麼保養比較好呢？保護皮膚的方法有哪些呢？下面一起來看看吧！這麼做整個冬天皮膚都很水嫩1、雙重洗臉入睡前須把皮膚......

天氣終於少了很多的炎熱，帶來了一絲清涼。初秋最美好的時節開始帶來了。這個時節，正是人們外出遊玩最好的季節。但是，對於MM來說，初秋也同樣是一件讓人很煩心的季節。原來，到了秋季，皮膚容易出現乾燥、膚色暗黃、皮膚起皮粗......

現如今，秋季幾近過半，對於肌膚的護理，秋季肌膚護理的重點在於保溼補水，美眉們如果現在還不乾淨動起來，那麼，等到了冬季，肌膚不知道會幹燥到什麼程度了。其實，爲肌膚補水保溼在任何季節都非常重要，沒有水分呵護的肌膚就像是失去......

你知道食物也能幫助我們變得更漂亮嗎?那些營養豐富、低卡路里，還有無數健康益處的食物被叫做超級食物(superfood)，很多superfood同樣對皮膚也大有裨益。這裏有5種suprefood你可以加入到你的菜單中，好吃又不發胖，能幫助保......

紅薯給肌膚光滑質感紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起......

絲瓜是我們日常飲食當中再常見不過的一種蔬菜了，你知道嗎？絲瓜水可是美容護膚的法寶，它其中富含維生素C，可以有效讓肌膚增白、提亮膚色，而它其中所富含的維生素B族，也是對抗肌膚衰老和氧化的好物質，經常使用絲瓜水護膚，可以有......

炎熱的夏日，高溫很容易帶來肌膚裏的水分，令皮膚變得格外乾燥和缺水，這樣原本水潤白皙的肌膚也就失去了往日的光彩。想要令肌膚保持水潤健康，美眉們就要讓肌膚不缺水才行。其實，大多數的美眉對於夏季是又愛又恨的，夏季可以展......