現在天氣越來越寒冷，很多女性朋友都會出現手腳冰涼的情況。其實這是寒性體質的一種表現形式。對於體質太寒要怎麼調理呢？女性想要改善體寒的症狀，就要注意飲食。那麼體寒吃什麼好呢？體質太寒要怎麼調理1.飲食上忌任何寒涼......

最適合在秋季吃的水果，就數梨和甘蔗了，但也有人不宜吃這兩種水果。●梨最適宜人羣：對肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便燥結等症較爲適宜。高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。不適宜人羣：因梨性寒，故有胃寒嘔吐、寒咳......

女性體寒是一種常見的生理現象，可能會影響到健康和生活質量。以下是女性體寒的可能原因以及體寒的十大表現。女性體寒的原因：體質原因：個體差異使得一些女性天生體質偏寒。內分泌失調：某些情況下，內分泌失調可能會導致體溫......

《月令七十二候集解》說，大雪是十一月（農曆）節，大者盛也，至此而雪盛也，這是古人對大雪的解釋。相對於小雪，大雪時的天氣更冷了。此時我國黃河流域一帶漸有積雪，北方則呈現萬里雪飄的迷人景觀。大雪補得當，一年不受寒大雪時空氣......

天氣逐漸寒冷而乾燥，無論是老人小孩，還是上班一族，都要格外小心，保護自己，讓自己的身體在這個適合藏的季節裏，好好調整休養，避免受寒氣侵襲，讓身體得到一個休整、充電的機會。冬季防寒保暖小竅門一、多走多泡暖好腳寒從腳生，雙......

寒露是深秋的節令，是二十四節氣中最早出現寒字的節氣。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露遺後，晝夜溫差變化增大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部保暖，同時要加強體育鍛煉，做好防寒準備，預防感......

中醫上說，體寒是因爲體內陰氣過剩，導致了各項機能工作能力減弱，尤其是吸收和消化功能減弱，就導致了身體對熱量吸收的少了，以至於體質更寒。寒性體質有哪些症狀表現？1、典型症狀：痛經，白帶多，質地稀薄；2、經前期乳房脹痛；3、大便......

今天6時8分，小寒至。小寒是農曆二十四節氣中的第23個節氣，更是冬季的第五個節氣，小寒的到來也意味着進入一年中最冷的時候。氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，是一年中最冷節氣此時節強冷空氣及寒潮冷鋒活動頻繁，注意暖頭、暖足......

太極拳其動作輕鬆柔和、圓活自然，連貫協調，配合呼吸、運氣，以意領氣。以氣運身，具有健身和醫療的雙重價值，是我國傳統的體育保健療法之一。明代著名醫學家張景岳雲：上氣海在膻中，下氣海在丹田，而肺腎兩髒所以爲陰陽生息之根本......

小寒節氣是一年中最爲寒冷的時節，中醫認爲，冬季要注意養生防寒，在最冷的小寒節氣裏更是要注意這些，那麼，小寒節氣該如何養生呢？一、小寒養生要以養腎爲先中醫上有一年四季中春應肝，夏應心，長夏應脾，秋應肺，冬應腎的原則，所以冬季......

2017年2月20日，西安古城一場大雪來襲，氣溫溼冷，路面溼滑，好在天寒心不滑。一名70歲的老太在馬路上滑倒，路人見狀脫衣爲其取暖，一女子更是打電話讓朋友拿一身棉衣下來……天寒心不寒據孫女士介紹，上午10時許，她從2......

宮寒指的是中醫裏面的腎陽虛，宮寒會影響女性的健康，對於受孕也有一定的影響，所以女性要調理身體，驅趕宮寒。下面爲大家介紹食療的方法，可有效改善女性宮寒的症狀。宮寒，一直是不少女性的煩惱。如今，夏季來臨，女性也紛紛換上清......

大寒是二十四節氣中最後一個節氣，因寒氣之逆極，故謂大寒，所以大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。有大寒，大寒，抱成一團的諺語，足見大寒節氣的寒冷。大寒來臨，到了最冷的時光。讓很多人感到不適，稍不注意就......

河蟹、海蟹營養差不多螃蟹在我國有600多種，因其分佈的地理位置不同，大體可分爲兩個品種：一是海蟹，產於渤海及沿海一帶，三四月份最肥；二是河蟹，又分遼河水系、黃河水系、長江水系三種，以河北雄縣趙北口、霸縣勝芳鎮和江蘇陽澄......

女人本身就比男人怕冷，尤其是腹部，一旦着涼不僅會腹瀉，還會影響月經，嚴重的還會致不孕，比同齡人老很多，老得飛快，自己都不想看到自己。那麼爲什麼會導致這種情況呢，所以，女人時刻要注意給腹部保暖，平時少穿低腰褲，多注意保暖。腹......

天氣冷了，我們都喜歡穿些貼身的衣服，這樣會覺得比較暖和，但是，太貼身的衣物反而阻礙身體血液循環，更容易導致體寒，所以，冬天不要穿太緊身的衣服。緊身適合的衣物容易阻礙血液循環反而容易導致體寒與身體貼合的衣物會讓人感覺......

寒氣對於女人而言，若是讓它在身體裏存留過久是特別傷身的，所以說，女人們要學會給身體驅寒，讓身體變得健康起來。當然，女人們要驅寒的話，請一定要了解下寒氣之所以侵入身體的原因，這樣纔好對症下藥，能夠更好地調節身體喲。女人......

大寒防風禦寒是要點寒氣之逆極，故謂大寒，所以大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。大寒來臨，但因與立春相交接，氣候可能時而冷風刺骨，時而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化中，若保養不當，很容易引發各種疾......

中醫認爲，應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內陽氣升發。這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。板栗燒鹿肉原料：鹿肉，板栗，糖，麪醬，料酒，水澱粉，幹辣椒，蔥姜，丁香，鹽做法：將鹿肉切成小......

大寒教你4個禦寒方法1.補充維生素研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，一般人在-6℃～-5℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，-9℃～-7℃時才發生凍傷。如果同時補充維生素B2和維生素E，那麼人們耐受寒冷的......