孕媽咪自從懷了寶寶開始，整個的關注點都集中在了寶寶的身上。日有所思，夜有所夢，懷有美好憧憬的孕媽咪夢到未來寶寶也是很正常的事。但物極必反，有的孕媽咪常常因爲做夢過多從而影響了睡眠，以至於白天精神不佳。而且如果孕......

很多上班族女性白天對着電腦工作，晚上還要看電視放鬆身心。每天長時間的連續用眼，很容易使眼睛疲勞，如果不注意保護很可能導致近視甚至慢性青光眼等各類眼睛疾患。下面爲大家介紹實用小妙方，幫助緩解眼睛疲勞過度。如何緩......

女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。痛經怎麼辦呢？下面教你按摩的方法緩解痛經。如何按摩緩解痛經1、摩小腹：雙手掌相互摩擦，待發熱後，在臍下小腹部沿順時針方向撫摩200次左右。2、......

抑鬱症是一種目前常見多發的心理疾病，它的危害非常大，嚴重者可能會導致自殺情況的發生。因此對於抑鬱症的治療是非常必要的。抑鬱症的療法主要有藥物療法和心理療法兩種，除此之外，利用飲食也可以很好的調節抑鬱症病人的心......

胃酸過多的原因1.壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。2.如果十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。3.遺傳因素--雖然說胃酸分泌不是直接歸......

對於準媽媽來說，懷胎十月並不是一件輕鬆的事，其間可能會出現一些不適，尿頻就常困擾着準媽媽。尿頻時常也是確定懷孕的一個標誌，甚至有很多準媽媽是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。在整個孕期中，尿頻確實讓......

如何看待胎夢?因爲目前婦產科或精神科等相關領域，尚未有人對於胎夢做出正式迴應，在沒有言論和著作的情況下，準媽媽們大多都是在網站討論區上得知胎夢，然後開始互相交換胎夢的經驗。對於準媽媽們最想知道的類似於胎夢真的......

打鼾頻繁該如何緩解一、保證充足的飲水當飲水不足時，鼻腔、咽喉處的分泌物會變得異常粘稠，導致打鼾的症狀加重，因此，睡前一定要避免讓身體處於乾燥缺水的狀況。二、減少飲酒睡前飲酒，會導致咽喉部位肌肉鬆弛，造成呼吸道的阻......

孕婦胎夢解析大部分人把胎夢分成四大類：動物的胎夢、植物蔬果的胎夢、大自然的胎夢和金銀珠寶等有價物品的胎夢。每一種夢中物都可同時預測生男或生女，如做龍胎夢表示吉利，是權勢和金錢的表徵；夢中看到龍角表示生兒子，看到......

過敏皮炎怎樣緩解？過敏是發生皮炎的一種主要的途徑，而且皮膚過敏的嚴重程度也直接影響皮炎的輕重。因此，我們在處理皮炎的時候要注意很多的問題。那麼，有什麼偏方可以幫助緩解過敏皮炎的呢？將新鮮韭菜洗淨，加上鴨蛋清（去黃）塗......

春節不僅嘴巴忙活着吃，連眼睛也忙活到眼部疲勞。我們要麼忙着打遊戲，要麼忙着看電視臺這個晚會那個電視劇，老年人則要聚在一起打牌，眼睛問題也就隨之而來。此外，節日期間生活和飲食不規律、情緒波動會誘發一些全身性疾病如......

很多女性都有衛生巾過敏的問題，這會給我們帶來很多不必要的煩惱，那麼衛生巾過敏該怎麼辦呢？讓婦科專家告訴你六大緩解措施！衛生巾過敏怎麼辦6大措施幫你緩解1、預防衛生巾過敏的主要方法就是迴避過敏原，當感覺有癢、刺激等......

孕期多夢的原因：心理壓力過大：很多女性在孕期都有這樣或那樣的心理壓力，或思想負擔。如擔心懷孕會影響工作和升遷。顧忌胎兒的忤別：顧慮胎兒能否健全。會不會發育異常或畸形等等。對妊娠的擔憂：有些孕媽媽在懷孕以後身體不......

壓力往往導致人的精神渙散，脾氣不好，影響生活質量。下面小編就介紹幾種時尚的發泄方法。1、發泄方法之――卡通、玩具時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人......

導致過敏性鼻炎出現的原因非常多，即便是輕微的感冒，若是不能及時正確醫治，讓病情加重，也會引發過敏性鼻炎。對於這樣的問題還是需要提高警惕的，一旦發現自己受到了鼻炎的侵擾，就需要抓緊時間採用一些正確的方法來治療和調理......

1型糖尿病(Ⅰ型糖尿病)，是由於免疫系統發育不良或免疫應激引發的糖尿病。又名胰島素依賴型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出現糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年發病型糖尿病，這是因爲它常常在35歲以前發病，佔糖尿病的10%......

長時間坐着辦公以及幹家務，都會出現肩膀痠痛。加利福尼亞州聖莫尼卡的運動生理學家艾米·迪克森介紹，通過一些很簡單的挺舉鍛鍊，能讓肩部肌肉得到更好的放鬆鍛鍊，同時還能訓練身體的平衡能力。具體動作爲：身體保持直......

懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦緩解壓力有這些好辦法：1.飲食定時定量，營養豐富，休息充分，適當鍛鍊，不要喝酒、吸菸。2.不要太在意壓力，採取一切可行措施，解決引起壓力的問題。要多聽輕......

現在的生活節奏很快，導致很多人的壓力都特別大，小編提醒，孕期的時候壓力不能太大，否則對身體健康不利。因爲精神壓力已經成爲了一種隱形瘟疫，對於孕婦來說，若是壓力太大不能及時減輕的話，很容易造成流產，影響胎兒發育等等問題......

如何通過飲食緩解壓力如何通過飲食緩解壓力一、增加富含ω-3脂肪酸的魚類。如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚。還可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻這些含有必需脂肪酸和纖維的食物，如拌色拉里加入橄欖油或葵花子油......