1、堅果對皮膚來說，吃進的油脂可能是天使，也可能是惡魔，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麪包，建議捨棄它們，改吃全穀類吧！因爲吃得越粗、皮膚......

夏季肌膚的護理重點是肌膚防曬。所以對於女性朋友來說，夏季在給肌膚塗上厚厚的防曬霜的同時，不妨選擇以下食物，讓你的肌膚防曬達到事半功倍的效果。1.番茄：番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅......

現在的社會，人們的生活方式、工作環境、飲食習慣等各個方面所帶來的壓力不斷增大，造成脫髮的患者越來越多，雖然該疾病不對患者身體造成損害，但影響了患者的外在形象。有些患者問道，哪些食物能夠？食物一：葡萄乾葡萄乾中含有豐......

腎癌也稱腎細胞癌、腎腺癌、腎上腺樣瘤等。腎癌是最常見的腎實質性腫瘤。腎癌多發生於50～70歲，男性比女性發病率高一倍以上。腎癌的病因至今不清。有統計表明可能與吸菸有關，特別是男性病人。喜歡喝咖啡和茶的人患腎癌的......

夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果（水果食品）。維生素（維生素食品）C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘......

色盲測試圖色盲是一種先天性色覺障礙疾病。色覺障礙有多種類型，最常見的是紅綠色盲。根據三原色學說，可見光譜內任何顏色都可由紅、綠、藍三色組成。如能辨認三原色都爲正常人，三種原色均不能辨認都稱全色盲。辨認任何一......

癌症是現代醫學都極難功課的難題，只有知道吃什麼可以防癌，才能降低患癌的機率。對於吃什麼可以防癌的問題，其實生活中很多食物都具有防癌的功效，比較常見的有以下幾種：一。南瓜面對吃什麼可以防癌的問題，南瓜同樣是一種必不......

容易誘發近視眼的食物有哪些？近視誘因之一：吃得過軟。吃硬質食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽爲另類的眼保健操。多吃胡蘿蔔、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會；近視誘因之二：吃精細食物過多......

又到了新鮮玉米大量上市的季節。衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。......

夏天陽光強烈，多曬一會就有可能會曬黑，曬黑容易美白難，不想曬黑就要做好防曬工作，塗抹些防曬霜、出門帶遮陽傘，這些都是防曬的方法，另外，吃些防曬食物也可以提高肌膚的防曬能力，那麼，吃什麼防曬？防曬食物有哪些？夏日多吃哪些食物......

哪些食物可以預防胃癌？這或許都很多人都有的疑問，在日常生活中有許多可以預防疾病的食物，只要我們長時間堅持就會有很好的效果，以下是可以預防胃癌的食物介紹：大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用......

計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認爲飲茶有抗輻射......

夏天太陽光直射，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫，內在調養也同樣重要，推薦6類防曬食物，夏天不妨多吃。一、每天兩......

越來越多的科研人員忠告人們採用最簡便、最節省和最無副作用的方法對付感冒：用食物防治感冒。研究人員發現，大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘以及可以食用的花卉對醫治感冒有很好的療效，美國威斯康星大學的疾病預防專家認......

現在人的營養越來越多了，所以得脂肪肝的人也越來越多了，但是一般導致脂肪肝的原因都是我們生活習慣的問題，那麼我們就要在飲食習慣上做出一定的改變的，而且很多的食物都是可以預防脂肪肝的，那麼我們就給大家說說哪些食物可......

1.適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，多吃無益，脂溶性的胡......

脫髮，對於少量的脫髮是屬於正常的代謝現象。但是，大量脫髮就變成了一種疾病。疾病性脫髮常常見於中年男性以及產後女性。某些由於藥物或者暫時性刺激所導致的脫髮會在一段時間之後重新長出頭髮來，但是，有些脫髮則屬於長久......

陽痿總是會不期而遇，男性一旦得上了陽痿，帶來的是持久的嚴重的傷害，對於他們的家庭和事業都是一種打擊。那麼應該怎麼辦呢？專家建議大陽痿飲食入手對自己的身體進行調節，適當的飲食可以起到滋陰補腎的效果，遠離陽痿。男性陽......

現在由於電腦、電磁爐等產品的使用，讓我們的身邊無時無刻不充滿着輻射，而長時間下去可能就會引發長斑等一系列的健康問題。那我們在生活當中應當採取什麼措施來降低輻射的傷害程度呢？今天小編主要會講解一下關於防輻射的......

常吃核桃，對牙本質過敏症可起到防治作用。因爲核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生系、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用，而蛋白質、脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或......