雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑。雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化爲精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破......

性愛專家認爲，食物搭配其實是遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睾丸激素水平，並增強體內多巴胺濃度，從而提高女性對性高潮的感受能力。第一，完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香菸、抗抑鬱藥物、西洋參和......

不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性朋友，因爲蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂......

夫妻性生活中，射精是一種讓夫妻雙方都能達到高潮的最好舉措，是一種美好的感覺，現在很多男性都有不同程度的不射精現象，以至於無法享受這種美好的感覺，還影響了生育能力，今天就一起來看看不射精的原因有哪些吧。不射精症多見......

快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的揹負。加上人到中年生理功能由盛轉衰，不少人出現腰痠背痛，耳鳴，眩暈眼花。哪個男人不希望自己始終生龍活虎?腎虧指的......

情商（ＥＱ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商怎麼會影響到性福？以往認爲，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商......

由女方刺激陰莖至快要射精的程度，然後停止刺激待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反覆進行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精爲止。亦可由男方自己練習。由女方刺激陰莖達射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，女方把拇指放在陰......

啤酒英國科學家最近發現，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。餅乾餅......

對於忙碌的白領來說，如何才能捍衛自己寶貴的性福呢?專家說，只要掌握了好的方法，性福是完全可以爭取到的。從心理上重視性生活，任何迴避與輕視的態度都是不正確的。加強夫妻間溝通，不管工作多忙，都不要忘記和伴侶多溝通，互相......

人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在着衆多的差別，長短不一，粗細不齊。國內史成禮曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結果表明，常態時最長爲14.5釐米，最短4釐米，平均8.375......

愛意盎然的夜晚，並不總是一帆風順，很多時候，你們正在享受魚水之歡時，偏偏會發生許多意外情況，比如安全套滑落、褲子拉鍊卡住了他的寶貝等，怎麼辦？此時，呼叫性愛急救sos會讓你們的性福生活來得更加健康平安。安全套突然滑落自......

小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對......

對男性來說，最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。臨牀上用於治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中......

性愛感受不會隨着年齡的增長而褪色。近日，美國多家媒體都將目光再次聚焦到老年人的性生活上。據美國芝加哥大學的一項研究發現，即使到了七八十歲，人們的性愛感受仍可以像年輕時那樣愉悅、酣暢淋漓。研究負責人、芝加哥大......

選擇合適的內褲好的內褲提供潔淨和寬鬆的空間，建議選擇百分百純棉材質。不要選擇複合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫最低爲40℃......

長期壓抑影響健康國外的調查統計顯示，禁慾的人，其衰老與死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。來自俄羅斯和日本的調查資料表明：一些長壽者，他們的配偶大多數都健在。而喪偶者則短命者多。因此，健康、長壽並不屬於那些禁慾......

當您發現陰道鬆弛變寬了，夫妻性生活不能滿足的時候，可不要諱疾忌醫，爲了你們的性福，可以去看一看整形科醫生，有需要做這種手術的話，會收到意想不到的效果。一定要選擇正規的醫院，不能在小診所裏進行，否則很可能真正的問題沒解......

女性進入更年期後，自身的變化會引起全身不適或一系列症狀，如潮熱、失眠、肩背痠痛，急躁、情緒不穩定等，稱爲更年期綜合徵。在這一階段，女性因卵巢功能衰退，激素分泌逐步減少，性慾較年輕時降低，並導致泌尿生殖道萎縮，性生活時感......

凱文和我以前遇到的所有男人都不一樣。他不性感，也不張揚，可我倆在一起，他卻彷彿有種魔力深深吸引着我。我喜歡聽他夾生的普通話，喜歡他小嘴巴里進出的字字珠璣。他是某報副刊編輯，我是他的一個作者。我們在一起談文學，聊音......

由於長期性生活的經驗體會，老年人均會繼續保持一定程度的性慾。在適當的條件下，性慾會被激發，性慾在激發後也需要通過合適的性生活來滿足。因此，老年男女的性慾需求仍不同程度的存在，而且，性慾的需求往往與其實際性能力並不......