經絡是中醫養生很重要的一部分，人體經絡通暢，身體就沒有病痛，日常經常拍打我們的各個經絡會有很好的養生功效，能幫助我們排毒、減肥。中醫經絡養生1、肺經：讓你皮膚不再幹燥從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿着手臂內側，到拇指......

經絡養生是中醫養生方法中的一種，拍打、按壓不同的經絡會有不同的養生效果，夏天愛打盹的話可以按醒腦穴，拍打肘窩可以淨化血液，拍手臂可以養心，下面我們就來看看這些經絡養生方法。夏打盹，按醒腦穴人們常說春困秋乏夏打盹，如......

中醫經絡：中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。《黃帝內經》載：經脈者，人之所以......

1、輕揉耳輪通腎氣雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。中醫認爲全身精氣有各臟器收集後交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上佈滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。2、梳頭促......

經絡不通該怎麼辦？經絡不通的解決方法有哪些？如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢？相信這些問題困擾着很多人吧！那麼下面就讓小編來爲您一一解答，希望這些經絡養生排毒法可以對您有所幫助。1、膽經：讓你頭髮黑亮膽經由臀部......

經絡養生治療女人盆腔炎慢性盆腔炎是婦科常見病，多由於急性盆腔炎治療不當遷延所致，也有部分患者急性期不明顯，一開始發病即爲慢性。它主要表現爲下腹部不適，有墜脹和疼痛感覺，下腰部痠痛，月經和白帶量增多，可伴有疲乏、全身......

我們來看看現在最受推崇的經絡養生法，能讓女人在春季舒緩經絡氣血，下面來看中醫爲你解讀女人經絡養生的祕密：小祕密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指......

所謂拉筋法，也就是抻拉韌帶。中醫認爲，骨正筋柔，氣血自流，氣血通暢，則疼痛能消。因此，拉筋法的療效，首先表現在祛痛。此外，通過拉筋還可以達到排毒的效果。因爲拉筋能打通背部的督脈和膀胱經，而膀胱經是人體最大的排毒系統，也是......

人體由許多經絡組成，由於生活習慣等原因，常常會導致我們的經絡出現阻塞，從而導致身體出現不適的症狀，因此我們要常常做一些經絡運動，幫助疏通經絡，緩解不適。按摩、鍼灸、艾灸、拔罐、敲擊、拍打等方式都是較常見的經絡運動......

許多人對經絡懂得不太多，也有些人知道一些。經絡可以幫助你身體排毒、血液疏通等很多作用，怎麼樣按摩經絡得到一個健康的身體和一個完美的身材，那今天就讓我們和小編一起去學習學習。經絡養生膽經膽經由臀部中點開始，沿大......

不管是男性還是女性，都是需要排毒的。那麼什麼樣的排毒方式好呢？下面小編就帶大家去了解一下吧。經絡排毒養生是中醫養生的方法，通過敲打或是刮痧不同的經絡，有助排出不同臟器的毒素，下面是中醫專家介紹的不同經絡的敲打排......

女性養生美容，什麼季節都要關注。那麼什麼樣的養生美容方式最好呢？女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生美容法，能讓女人舒緩經絡氣血，讓中醫爲你解讀女人經絡養生美容的祕密。小祕密一：小指尖端所屬經......

四點判斷你的經絡是否打通1、平躺下肚子塌陷肚子上集中了人體很多的經絡，因此，這個位置的經絡是否通非常的重要。那什麼叫好肚子呢?第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什麼叫塌呢?就是平躺在牀上，要能顯出肋骨來，往肚子上......

十二時辰的經絡養生之道中醫將一天的時間分爲十二時辰，而這十二時辰對應身體十二經絡，養生就可以根據這些時辰、經絡來，下面我們就來看看十二時辰的經絡養生之道。經絡保健操作簡單、實用，身體健康問題靠疏通人體的十四條......

中醫中，經絡是運行氣血，各個內臟的通道，保持經絡的暢通就是保證身體各功能的正常運轉。那麼，如果經絡不通怎麼辦纔好呢？下面，就跟小編一起來看看，中醫是如何疏通經絡的吧。在人體經絡系統中，以十二經脈爲主幹，又稱爲十二正經。......

說起中醫，大家肯定都認爲中醫學中最神奇的就是經絡，因爲它能夠讓人體中所有大大小小的經脈全部分的一清二楚，這是何等的深奧。那麼大家知道中醫經絡養生的方法嗎？今天小編就來給大家詳細的介紹一下經絡養生的有關知識。中......

古人將時間分爲十二時辰，而我們人體有十二經絡，十二時辰與十二經絡是相對應的，不同時辰對應不同的經絡，我們可以根據這些來進行養生。十二時辰與中醫經絡養生膽經子時(23:00-1:00)，此時膽經最旺攝生學認爲：肝之餘氣，瀉於膽，聚......

當體內積累過多毒素的時候，我們的身體開始慢慢有反應，口臭、上火、肛裂、便祕等等都反應出我們的身體出現問題了，我們需要排毒，接下來小編彙總經絡拍打養生法。1、肺：讓你的皮膚不再幹燥從肩胛骨凹陷處沿着手臂內側到拇指......

經絡是人體調控機能系統，經絡通暢我們的身體感覺輕鬆、呼吸才能順暢，中醫很重視經絡養生，經常按摩經絡可以幫助我們平衡氣血、舒筋活絡，下面我們就來看看經絡按摩方法。經絡按摩方法平衡氣血兩腳分開直立，兩臂左右平伸，肘部......

平時我們經常會看到一些老年人在小區或者廣場上怕打自己的身體，這其實是通過拍打經絡來達到養生的目的。那麼究竟怎麼拍打纔是正確的呢?專家提醒，胡亂拍打害處大!經絡拍打有很大的好處的，可以緩解疾病，可以治病預防疾病，對......