春天萬物復甦，也是打好一年身體健康的開始了，春季養生大揭祕，早晨起牀不做4件事，讓你的健康從早晨開始。1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的人都會有這樣的感受，睡眠和戀牀的時間多......

NO.1逛街逛街對於女人來說是一件非常愉悅的事情，而對大多數男人來說卻是煎熬和折磨。有科學研究證明，有些男人在陪女人逛街的時候血壓會驟然升高，從而引起胸悶和呼吸不順暢。更有調查顯示，大約有90%以上的男人是不願意和......

肺癌早期常見症狀的具體表現：1.咳嗽肺癌因長在支氣管肺組織上，通常會產生呼吸道刺激症狀而發生刺激性咳嗽。2.低熱腫瘤堵住支氣管後往往有阻塞性肺葉存在，程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱，用藥後可暫時好轉，但很快又會復......

某醫院體檢中心醫生指出，有時候體檢前的飲食、熬夜甚至激烈運動都可能造成某些體檢指標的波動，出現一些不健康的假象。例如，體檢當中重要的指標之一是尿酸，它比較容易受飲食影響而出現較大的波動，比如吃大量豆製品、海鮮等......

看看以這4件事，早上起來不要做1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不......

小編推薦：媽咪如何培養出氣質寶寶讓肚子裏的寶寶有一個良好、愉快的成長環境，讓胎兒獲得充足的營養，充分感受到媽媽爸爸的愛意，寶寶出生後就能身體健康，聰明靈敏，這就是胎教。爲了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕......

告知自己的上司你懷孕了，你的老闆或上司則更多的考慮的是你的工作任務怎麼辦。即便這樣，你還是要適時地要告訴他，讓他有很長時間來消化和解決問題。你要清楚的告知，自己現在和稍長一段時間以後的身體狀況，但不要急......

1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感覺，結果，還不如每天忙......

當知道懷上寶寶後，孕媽媽不能因此而鬆懈下來，要知道前三個月的寶寶是非常脆弱的，孕媽媽和準爸爸都應該要特別注意，特別是孕媽媽很多事情都不能做。那麼有哪些事是不能做的呢？一、提重物。現在很多孕媽媽懷孕後就什麼事都不......

早晨醒來後，揉揉惺忪的睡眼、光着腳着急忙慌地下牀洗漱、隨便吃兩口飯就趕去上班。這是大多數人早起時的一連串熟悉動作。然而，正是這些習慣，可能給你招來一身病。早起揉眼會感染早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會下意識地揉揉眼......

>>>推薦：職場男性保健宜多喝這些茶1、早上慢慢起是個好習慣猛起都是迫不得已的，儘量不要猛起，這會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。比較好的做法是，睜開眼睛後先不起身，躺在牀上活動一下四肢和頭部，5分鐘後再起......

早上是一天最美好的時間，這個時候不做好保養的話，對健康而言可是不好的。所以說，女人們早起之後要知道有些事情是不能做的，想知道具體哪些事不能做嗎?那麼請跟着小編往下瞧一瞧呀。早起後有些事女人不能立即做1、別立馬看......

就全國大範圍而言，立冬過後實際上的冬季已經來臨。由於氣溫下降，受到寒冷的刺激，本來在早晨已經較高的血壓很可能上升得更快，這讓冬季也成了心腦血管病的高發期。其中有5件事，是起牀後不能做的。早上起牀不能做的五件事情1......

爲了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裏時，很多準父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了功課。但是，也有媽媽反映說，胎教沒顯出作用或胎教起了反作用，爲什麼會這樣呢？南寧市......

1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起牀是件很困難的事情。那麼戀牀僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認爲，多睡有益健康，尤其是有......

產後雖然已經生完寶寶了，但是其實很多方面還是需要特別注意的。不能因爲生完孩子就覺得可以像以前一樣生活了。那麼產後哪些事能做，哪些事不能做呢？一、產後多久可以過性生活？對於這個問題好像有點羞澀了，但是這個正常夫妻......

大家都想擁有一個健康漂亮的寶寶，當你有了這個想法的時候，就請你留意自己和你伴侶的生活吧，制定一個詳細而周密的造人計劃，特別是將那些不利於懷孕，寶寶健康的生活習慣統統丟掉，從現在開始繞過這些雷區，向着既定目標努力前進......

讓肚子裏的寶寶有一個良好、愉快的成長環境，讓胎兒獲得充足的營養，充分感受到媽媽爸爸的愛意，寶寶出生後就能身體健康，聰明靈敏，這就是胎教。1-5月環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境1~4月是胎兒的快速成長期......

隨着生活中，越來越多的早泄患者出現，人們也越來越重視這一疾病。大家需要多瞭解下早泄的知識。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，日常生活中預防早泄的方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解如何在日常生活中預防......

早晨不該做的四件事不該戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的(不管年輕的，年老的)人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感覺......