散步是簡便易行的健身法，也是最適合老人的鍛鍊方式之一。專家提醒，老人的身體狀況不同，散步的講究也有不同，只有掌握了正確的要領，才能對健康有益。關節差，別背手。柺杖能減輕身體負重，避免對關節造成二次傷害。此外，儘量少走......

要根據藥物選擇好用藥時間。比如，有的心律失常的患者，需要服用心律平，醫生處方上註明每日三次。科學的服用方法是，每天24小時，每八個小時服用一次。但是，絕大多數患者都是簡單地採取早中晚各服用一次的方法，結果，三次藥都集中......

飯後適當的散步有利於腹部肌肉的收縮，從而促進了胃腸的蠕動，並且刺激了副交感神經，緩解了壓力，如果走得太快的話容易傷害身體，所以一定要講究科學的飯後散步。下面和一起來看看吧。怎麼散步才科學？1、速度越慢越好，不能超過......

患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的病人，不宜大量吃冷飲。因爲，過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦溢血。另外，即使健康人，對於冷飲也應適量，畢竟胃腸道都喜溫熱，長期食用冷飲，會擾......

1、控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。2、控制脂肪攝入的質與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂......

一般人可選擇普通散步法，即用慢速行走，每次30分鐘左右，可選空氣清新的綠蔭小道或公園，保持輕鬆的心情踱步慢行。有呼吸系統疾病的人，可在散步時讓兩臂有節奏地前後擺動，以增進肩帶胸廓的活動。容易消化不良的人，可以一邊散步......

一、防寒保暖是首要心腦血管疾病患者和家人平時要根據天氣預報，關注天氣變化，冷暖空氣交替活動頻繁，要及時增減衣物。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天來臨時要立即添加衣服，戴好帽子，穿好背心護好背，鞋襪寬鬆護好腳，儘量少出......

糖尿病是一種慢性疾病，其對心血管系統的影響是其中一個重要的併發症。糖尿病患者更容易出現心血管病變，包括冠心病、高血壓、心臟病和中風等。本文將介紹糖尿病心血管病變的原因、常見症狀，並提供一些管理策略以預防和控......

血管瘤專家指出，血管瘤病人在飲食方法要注意營養合理，食物儘量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭......

具體的臨牀表現(1)情緒反常型。由於疾病折磨，心靈上遭受嚴重打擊，逐漸產生性格突變、行爲變異等，遇到大喜大悲的事情，不能控制自己的情緒，不少患者大聲呻吟、暴躁易怒，也有的患者因家庭子女及經濟條件等因素，產生焦慮情緒而......

腦血管瘤又稱海綿狀血管瘤，血管母細胞瘤，毛細血管血管瘤等，腦血管瘤是起源於中胚葉細胞的胚胎殘餘組織的良性腫瘤，多發生在小腦，偶見於腦幹和脊髓。腦血管瘤發病原因有遺傳傾向，可發生於任何年齡，青壯年爲多，高峯年齡爲30-40......

血管瘤是最近很常見的疾病，屬於一種良性腫瘤，血管瘤的發病沒有性別年齡之分，從剛出生的嬰兒到老年人，血管瘤都有可能會發生。那麼對於患者來講除了必要的治療以外應該怎樣護理呢?1.嬰幼兒患者要避免經常過度的哭鬧，毛細血......

很多血管瘤患者對於血管瘤的情況都存在不解，爲什麼自己的血管瘤增長速度快，而有的患者很慢?爲什麼我們同時治療，他治療後就痊癒了，而我還需要繼續治療?血管瘤專家解釋說：除了個人體質的問題之外，心理問題也是一個重要的因素......

海綿狀血管瘤對人體的影響非常巨大，因此疾病的治療顯得尤爲重要，我們在選擇正確的方法之後，還要進行科學的護理，這樣才能使得病人及早康復。那麼海綿狀血管瘤的飲食要注意什麼呢?1.在種類繁多富有營養的食品，海綿狀血管瘤......

術後的護理是康復的一個重要的環節。首先、保護好血管瘤減少其破潰出血的機率。血管瘤的表皮比較薄，所在的位置都比較的明顯，經常會受到摩擦或者是外傷。避免外傷最有力的預防措施是保持局部的清潔、乾燥，減少摩擦。其次......

春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，飲食調養就很重要。營養專家建議，春季飲食調養，必須遵循一定原則，有些食物宜多吃，有些食物則是少吃爲妙。一些春......

一般情況下散步可大致分爲4種：慢步、快步、疾步、逍遙行。慢步每分鐘大概要走七十步左右。漫步適合與年齡比較的糖尿病患者，對血糖不穩定者也很有益處。因爲此項運動的運動強度不大，一般不會引起低血糖反應。而且飯後緩......

肝血管瘤患者飲食需注意幾點：1.天天吃的雞蛋黃不超過2個。2.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。3.不吃動物內臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。4.忌食煎炸食品。5.不吃巧克力。6.常吃少油的豆製品和麪筋。7.天天食用新......

信號一：頭痛型現象：部分心肌梗死患者以頭痛爲主要症狀而就醫，醫生常把注意力集中在頭痛上，在頭顱周圍尋找原因，而忽略了遠在天邊的心臟。分析：乍一看，頭痛與心肌梗死似乎風馬牛不相及。但若仔細分析，兩者之間是息息相關的。腦......

飯後什麼時候散步才適合?一般來說，放下筷子就去散步這種習慣並不可取。因爲，剛吃進去的食物需要在胃裏停留一段時間，與幫助消化吸收的胃液相混合。如果進食後馬上去散步，無疑會給胃增加許多緊張因素，破壞正常的程序。我們......