一項新研究表明，被允許偶爾喝口小酒的兒童更容易在高中時開始飲酒。研究人員多羅德島的561名中學生進行了約三年的隨訪。從6年級(約11歲)開始，報告自己有至少1次抿一口小酒經歷的學生近30%。在大多數情況下，這些飲酒機會......

1.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜瘦臉離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。2.每天至少喝800ml水喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之......

世界癌症研究基金會顧問馬丁·懷斯曼教授近日撰文發出警告，英國的胖子雖然不多，但酗酒讓英國人得癌的比率仍居高不下，特別是肝癌等都因此而多發。飲酒與肝癌的關係之密切爲全球公認。美國波士頓的肝癌病患，45%以上......

今年小暑是什麼時候呢?在7月7日。小暑以後，暑熱的天氣特點更加突出，人體出汗多，消耗大，所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力，解熱防暑。小暑飲食調養：忌過量中醫防病治病的寶書《黃帝內經》中關於飲食有這樣精闢的論述:......

小兒溼疹的症狀有哪些？小兒溼疹俗稱奶癬，是一種常見的皮膚炎症。主要表現爲患處皮紅色疹點或紅斑，逐漸增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜爛、結痂、瘙癢，常反覆不愈。本病好發於頭面部，以後逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢，甚至......

嘴脣乾裂推薦：黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。點評：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能......

小兒咳嗽偏方之蘿蔔蜂蜜飲(治療咳嗽)用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，......

都說病從口入，那麼春季養生首先要從飲食開始，以下幾個小常識就是春季飲食需要注意的，大家不可小覷了它們。第一，春季飲食量要適量。春季總體來說是個溫暖的季節，我們不需要像冬季那樣吃多禦寒，在春天，主食一定要適量吃，過飽後......

小薊飲子方歌：小薊飲子藕蒲黃，木通滑石生地襄，歸草黑梔淡竹葉，血淋熱結服之良。方義：本方證因下焦瘀熱，損傷膀胱血絡，氣化失司所致。熱聚膀胱，損傷血絡，血隨尿出，故尿中帶血，其痛者爲血淋，若不痛者爲尿血；由於瘀熱蘊結下焦，膀胱氣化......

臉色暗黃、身體乏力、有口氣等很多身體小毛病都和自己的飲食有着密切關係，所以想要身體健康，飲食調控真的很重要。飲食養生也是有技巧的，很多人在飲食上很容易有不良的習慣，下面這是個飲食惡習，希望提高大家警惕，避免類似的......

急性腎炎是小兒常見疾病之一，整個腎臟受到不同程度的損害，使尿量減少。又因腎臟及全身毛細血管受損，使血管壁通透性改變，造成全身浮腫，血壓升高，尿少等症狀。此時病人的飲食應忌鹽，水分不必過分限制，以利排尿。待尿量增多時，可......

小兒感冒時飲食的營養原則1、感冒患者多有食慾不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易於消化吸收。飲食宜少量多餐；2、感冒病人多有發熱、汗出等症狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液......

對於孩子的便祕，家長一定要重視。寶寶便祕吃什麼好，以下建議家長不妨一試：準備的飯食要少，要養成孩子每頓吃飯必吃完的好習慣我的小寶貝孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩......

飲食結構不合理●飲食過量過多攝入高糖、高蛋白、高脂肪等濃縮食品，如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、幹奶片等。過多食入話梅、果凍及膨化食品，損傷脾胃，都會影響正常食慾。●暴飲暴食有的父母看到寶寶喜歡吃某種食品，就毫無......

久坐辦公室，已經有了煩人的小贅肉，該怎麼辦呢？你想要減掉自己的小贅肉，縮小你的小腹部嗎？飲食方面注意這些事，讓你瘦回小蠻腰。腰腹部一直是人體最易堆積脂肪的部位，因此小肚子的出現也變得順理成章。事實上，小肚子也許僅僅是......

隨着生活水平的逐漸提高，人們對飲食的要求也越來越高，願意去購買一些昂貴的食物來補充營養。但是千萬不要陷入一些飲食誤區，廉價的食物不一定就沒有營養。今天小編告訴大家七個飲食誤區，一起來了解一下吧！誤區一：越貴越有營......

秋分是表徵季節變化的節氣。秋分這天，太陽位於黃經180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。這時，南方地區候溫普遍降至22℃以下，進入了涼爽的秋季。一場秋雨一場寒。一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次......

年輕的女生希望自己長的卡哇伊，長相甜美，但是如果長着一張嬰兒肥的臉，那麼就很難甜美了，而是被稱之爲可愛，那麼如何擺脫嬰兒肥呢，以下五大飲食妙招可以幫到你。1.柿子餅強烈推薦的瘦臉水果柿子餅甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜......

飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必需的......

1)虎杖根鮮品500g(幹品250g)。用法：上藥加水2500ml，煎煮至500ml。口服，每次20～50ml，每日2～3次。見體溫降至正常，症狀好轉即酌情減量，至肺炎症狀完全消失時停藥。(2)大青葉、板藍根各15g，草河車、殭蠶各9g。用法：水煎服，取汁200ml......