九步打造無壓人士

九步打造無壓人士

在壓力面前,有的人反應過度,免疫系統便會受到損害,導致心身疾病。大量醫學研究證明,頭疼、皮膚病、消化不良、失眠特別是心臟病,大都和壓力有關。學習壓力、工作壓力、人際壓力、情感壓力……現代人揹負着的壓......
2021-05-06
高血壓無症狀可以不治嗎?

高血壓無症狀可以不治嗎?

高血壓的早期,患者是沒有特殊不適感覺的,如果不是嚴重的急進型高血壓,患者的不適與血壓增高程度未必一致,千萬別用高血壓的症狀作爲治療的準繩,這樣容易錯失治療的時機。雖然患者沒有感覺不適,但持續的高血壓狀態會引起全身......
2023-11-26
無症狀猝死看上“高壓族”

無症狀猝死看上“高壓族”

我們近年來收到的很多病人都與工作壓力大、情緒緊張有關。廣東省心研所心內科錢主任醫師指出,職場人士生活節奏快,加上不健康的生活方式,主要包括暴飲暴食、吸菸酗酒、極度缺乏運動,以及因工作壓力導致的長期睡眠不足、情......
2023-11-24
20個減壓的方法 讓你一切無壓力

20個減壓的方法 讓你一切無壓力

隨着社會的發展,競爭力的加大,現在人們越來越有心理壓力。心理壓力即精神壓力,總的來說來源於社會、生活和競爭。專家表明,壓力過大、過多會給人身體健康造成損害。你想減壓嗎?想通過聽音樂來減壓嗎?減壓的方法No.1一吐爲快......
2021-05-06
有種高血壓叫無症狀性高血壓

有種高血壓叫無症狀性高血壓

一般說來頭痛、頭暈、耳鳴、心悸氣短、肢體麻木等症狀都可能意味着高血壓來了。高血壓頭痛部位多在腦後,若頭痛時間長且劇烈,並伴有噁心嘔吐感,這可能是高血壓惡化的信號。高血壓引起的耳鳴持續時間較長,不會斷斷續續,且雙......
2023-11-12
寂寞:高血壓的無形殺手

寂寞:高血壓的無形殺手

寂寞:高血壓的無形殺手美國科學家最新的一項研究表明,孤獨感會使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的機率增加,這項研究因此也證明朋友和家庭對人們的健康有益。寂寞:高血壓的一大殺手研究人員透過問卷瞭解了229名年齡介於5......
2023-11-25
“無症狀”高血壓別高興得太早

“無症狀”高血壓別高興得太早

高血壓患者,50%是無症狀的,或偶爾出現頭暈、頭痛等不典型症狀,很多人不知道自己已經得病。不知曉、不重視,再加上一天到晚忙工作、顧家庭,常會拖到病情惡化時才就醫。無知差點要了我條命!大張說起他的生死經歷時,發出這樣的......
2023-11-25
想要年輕 蘋果肌減齡無壓力

想要年輕 蘋果肌減齡無壓力

玻尿酸豐蘋果肌玻尿酸豐蘋果肌的效果是非常不錯的,目前豐蘋果肌大多采用玻尿酸這一材料,安全可靠,是衆多愛美人士的心頭之愛。該手術後無復原期,注射後不影響日常工作和生活。玻尿酸豐臉舒適無痛苦,採用注射法,像打針一樣,無......
2023-11-01
無症狀高血壓有什麼危害

無症狀高血壓有什麼危害

無症狀高血壓是心腦血管意外的主要殺手之一。由於患者無不適感覺,所以危險性極大。但通過測血壓、脈壓和心率,就可以發現隱匿性心腦血管病。在健康人羣中免費測查1萬多人後發現,血壓、脈壓、心率異常的人高達47.2%,他們中......
2023-11-08
高血壓老人應少食無鱗魚類

高血壓老人應少食無鱗魚類

許多老人都患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病,這些疾病都與攝入過多的脂肪及膽固醇有關,飲食上需加以注意。通常,每100克食物中含膽固醇200毫克以上者,醫學上稱爲高膽固醇食物。在每100克食物中,豬肉含膽固醇......
2023-11-22
如何防治無症狀高血壓?

如何防治無症狀高血壓?

一位着名歌唱家嗜酒且固執,每年健康體檢都發現血壓偏高而且越來越高,醫生勸其戒酒、令其服降壓藥,但歌唱家都因沒有感到任何不適而拒絕了,即使其血壓高達收縮壓230毫米汞柱、舒張壓130毫米汞柱,他也像‘沒事兒人&rsqu......
2021-05-05
如何緩解壓力 9方法壓力去無蹤

如何緩解壓力 9方法壓力去無蹤

工作的人都知道,壓力大的快喘不過氣,工作家庭孩子等一系列問題讓人亞歷山大,更有人因爲壓力過大而導致的跳樓,那麼有哪些方可以緩解壓力呢,接下來小編就帶大家去看一看。如何緩解壓力1、有時候要自我吹噓,自我讚美一番,保持......
2021-05-06
留意青年人無症狀高血壓!

留意青年人無症狀高血壓!

中國高血壓聯盟的調查統計顯示,我國在上世紀50至70年代,每年新增高血壓患者約有100萬人次,其中45歲以下的中青年患者僅佔5.8%;可到了上世紀80年代之後,每年新增高血壓患者的人數增至300萬人次,45歲以下患者佔20%左右。在日......
2023-11-26
“無症狀”高血壓擊倒壯男

“無症狀”高血壓擊倒壯男

39歲的陳先生身高1.8米,高大威猛,極有男子漢氣概,他平時身體很好,連感冒都很少有,被同事稱爲擊不倒的壯漢子。可就是這麼一個雄氣勃勃的壯漢子,幾個月前突然昏迷了過去,並一直處於植物人狀態。他的突然倒下,令熟悉他的人既吃......
2023-11-25
高血壓可能無症狀

高血壓可能無症狀

牛先生剛過40,年富力強,作爲單位的骨幹,經常忙得不可開交。不久前體檢時雖發現血壓高,醫生讓其服降壓藥,但因爲沒有症狀,他就沒當回事。可沒想到,就在通知升職的前一天,牛先生突發腦中風,半身偏癱,說話不清。經過頭部核磁共振檢......
2023-11-23
釋放壓力的方法 讓你輕鬆無壓力

釋放壓力的方法 讓你輕鬆無壓力

如今這個社會,運轉的特別快,人們的節奏也跟着越來越快,但隨之而來的壓力也越來也大。有人問心理壓力大怎麼辦?要如何緩解心理壓力呢?今天我們就來介紹一些釋放壓力的辦法,看看他們是怎麼減壓的吧。不管是在工作中還是在生活......
2021-05-06
搭訕女生這樣做,毫無壓力

搭訕女生這樣做,毫無壓力

街頭搭訕,是讓大多數男生都會感到惶恐的一件事情,畢竟素不相識就要跟妹子上去打招呼,着實讓那些性格內向的男生感到手足無措,今天本站小編爲大家分享關於搭訕的技巧經驗:搭訕女生這樣做,毫無壓力。一搭訕女生這樣做,毫無壓力......
2022-04-23
高血壓無聲的殺手 預防高血壓多吃6種食物

高血壓無聲的殺手 預防高血壓多吃6種食物

你知道嗎?有數據統計,我國約有3.3億的高血壓人羣,你是否屬於其中一員呢?高血壓對人體的危害極大,下面講講高血壓的預防方法。誘發高血壓5大成因1、遺傳。許多資料表明,高血壓是有一定遺傳概率的,有血緣關係的高血壓患病率比......
2023-10-29
高血壓可殺人於無形!

高血壓可殺人於無形!

無症狀高血壓可殺人於無形郭冀珍教授說,高血壓患者中有很多是沒有症狀的,在臨牀約佔一半的比率。這種類型的血壓呈階梯狀緩慢上升,由輕度到中度再到重度,患者能夠對這種緩慢升高的血壓逐步適應,所以即使血壓已很高,也可能無......
2023-11-26
三餐這樣吃 減肥無壓力

三餐這樣吃 減肥無壓力

飲食也決定了減肥的一部分,飲食也決定減肥是否能成功。那麼要如何飲食才能減肥成功呢?有助減肥的飲食方法有哪些呢?下面就來了解一下如何飲食才能減肥。不宜過晚晚餐時間不如午餐時間來得那麼固定,有時晚上有聚會,就早早吃......
2021-05-21