一說起進補，很多人都以爲是喝些中草藥的湯就是大補了，其實不然，在平時的日常飲食中有很多可以滋補的養生菜。1、蘿蔔燉牛肉原料：白蘿蔔450克，牛肉100克，大蔥15克，姜15克，料酒10克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克。烹飪......

女性每個月都會流失不少的血液，這讓不少女性出現氣血不足的現象。而氣血不足讓女性看起來很憔悴，沒有精神，因此女性需要注重補血。那麼女性補血怎麼補呢？接下來通過6個問題，讓大家更多的瞭解補血知識。此外，爲大家介紹6種補......

面色蒼白的人多數血虛，血虛還會造成頭暈目眩、失眠等症狀，老人、女性是血虛高發人羣，要注意補血。食補是補血最好的方法，很多食物都有補血的功效，下面我們來看看五類常見補血食物。一、甜蜜水果類（葡萄、紅棗、桂圓）含金量：富......

懷孕期間孕婦所需營養大大增加，如果不及時補充營養或者吃得不對的話，很容易得貧血；孕婦貧血的症狀表現爲面色蒼白，脫髮，水腫，全身乏力。貧血對孕婦健康和胎兒健康有很大的影響，孕婦重度貧血會造成流產，胎兒發育不良等，所以孕婦......

1.韭菜炒雞蛋原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。烹飪方法：①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋清，炒至小團塊時倒出;③炒勺彷彿植物油燒熱後，......

生活中的鍋碗瓢勺、磕磕碰碰，稍不注意就容易弄傷自己。由於外傷引起的大出血，如不及時予以止血與包紮，等到去醫院可能就來不及了，下面就教給大家一些日常生活中的急救止血方法。日常急救止血知識1、指壓止血(壓迫止血)用......

臨牀上把經過離心沉澱後，每高倍視野中(400倍)見到紅細胞超過3-5個，則定爲鏡下血尿。如果眼睛能看出尿呈洗肉水樣或帶血色，甚至尿中有血絲或血凝塊，叫做肉眼血尿。用眼睛能看出尿中有血，大約1000毫升尿液中起碼混入1毫升血......

高血壓屬於急症，平常除注意一些禁忌外，患者家屬應對突發高血壓急症，也要懂得急救方法，保證在黃金時間內進行即時救助。北京協和醫院專家講解教您如何應對高血壓急症：1.病人突發心悸氣短，口脣發紺，肢體活動失靈，伴咳粉紅泡沫樣......

【高脂血的危害】雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉着，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認爲血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就是指血液中一種或多種脂質成分的......

補血，大家都知道它的含義，那麼大家知道缺血貧血的人也是存在一部分的，是因爲什麼原因應該也各不相同，以下是我要爲大家介紹補血需要注意的常識，一起了解下吧。注意事項1．口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵爲佳，......

鼻出血又稱鼻衄，是臨牀常見症狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。鼻出血時，需要保持冷靜，並根據出血的情況作出相應的判斷和處理。下面小編就來給大家講解一下。最常見的三......

很多有高脂血症(高血脂的症狀)的人都深知它的危害，可現實生活中並不是人人都清楚它的危害。高脂血症已成爲危害人類健康的隱形殺手之一。工作腦力化、辦公自動化、交通現代化、營養失衡等多種因素都會引起都市現代病，諸......

血虛——經常犯懶不是我的錯近來云云常覺身體倦怠，眼睛也總覺得酸澀難受;一照鏡子還發現臉色蒼白，沒有一點血色，梳頭時頭髮掉了不少;月經量日漸稀少。到醫院檢查，可除了血常規化驗發現紅細胞偏低外，其他指標均沒......

此次血荒事件，暴露了我國健康傳播的低效和失靈，即健康傳播缺乏針對性，存在亂槍打鳥現象，導致公衆信息疲勞和信息飢渴並存。近日，昆明、青島、南京等地相繼出現血荒，很多醫院臨牀用血緊張，大量擇期手術被迫推遲，有的病人甚至自......

血糖、血脂檢查是常規體檢內容之一。那麼我們不妨瞭解一下關於血糖、血脂檢查的常識。血糖檢查糖是人體進行生命活動所必須的能量物質，血液中必須保持相對穩定的血糖濃度，血糖過低會引起心慌、頭暈甚至昏迷;血糖過高可......

1、紅棗對於一日三棗，青春不老的紅棗，它的補血功能當之無愧地排行第一。藥王孫思邈就極力推崇大棗，認爲大棗的養氣補血歎爲觀止。紅棗具有極其驚人的補血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體不......

一般而言，由女性的生理特點決定女性是更容易貧血的人羣。常見的貧血大多由鐵缺乏、維生素b12缺乏和葉酸缺乏導致，需要從飲食中增加這些營養素的攝入量，尤其是鐵。另外，即使不貧血，女性也容易出現各種血虛症狀，最好辨證進行......

春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯陽，減酸增甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油、糖、鹽。需要注意的是，孕婦春季進補應以平補爲原則，不......

在生活中貧血是很多女性都有的症狀，用誇張的說法是十個女人，六個貧血。對於貧血女性來說，補血養血必不可少，因爲女人氣血不足的話，會導致出現月經不調、乳腺疾病、長痘長斑等問題，所以說貧血女性一定要及時補血。那麼女人貧......

什麼是空腹血糖？空腹血糖（FPG）是指在隔夜空腹（至少8-10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值，爲糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島B細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。正常範圍的空腹血糖值正常人的空......