缺乏必需脂肪酸時，皮膚會幹燥失去光澤，造成發炎及溼疹。水分能活化肌膚機能，幫助廢物排除。在冷氣房工作的上班族應注意水份和維生素C的補充，以防水份從表皮蒸散流失，造成皮膚乾澀。蛋白質是皮膚組織再生重要的原料。充足......

俗話說，謠言止於智者。小編特意收集網絡熱門護膚傳言，與你一同破譯這些謠言的真僞！謠言1：檸檬汁可以消除雀斑!不正確!一位美國醫生PatriciaWexler說道，檸檬汁的確具有去角質，淡化膚色的作用，但要完全消除雀斑單靠檸檬汁可不......

時下，海藻面膜是非常流行的，海藻面膜對皮膚有一定的養護作用，效果很不錯，護膚功效非常之多，但是不是所有的妹紙都瞭解孩子面膜。今天，我們就來聊一聊海藻面膜的護膚功效以及正確的使用方法。海藻面膜的護膚功效1、修復曬後......

想要給肌膚做好保溼護理，爽膚水也是很重要的。不要小看了爽膚水，想要用好可是不容易。那麼我們在使用爽膚水的時候，你該注意哪些事項呢？第1最：最簡單省錢的DIY香花水當美容水使用。其製作方法簡單得不能再簡單了：在適量的蒸......

痘痘是令很多MM煩惱的問題，爲了消除痘痘，痘肌妹們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果，痘肌妹們必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己的情......

揭祕對護眼的誤解1、在昏暗光線下看書或字太小會傷視力？不會。專家表示，這種說法就如同在光線不足的情況下照相，相機會受損。當光線昏暗的時候，人的瞳孔就會放大，視網膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。2、眯着眼睛看東西......

何謂一通?中醫認爲，皮膚之健美，很大程度上取決於身體內的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現象，應以活血祛瘀爲基本治法，即通血脈。那麼，如何做到一通呢?即在醫生的指導下選用川芎、......

我們現在護膚品的種類是真的非常豐富，有了水乳之後還有精華液麪霜面膜等各種，很多人都不知道什麼樣的新順序纔是正確的。護膚品的使用順序是挺重要的，使用不當可能會影響吸收，今天就先給各位說說面霜應該在什麼時候用。保......

是不是你敷了無數的美白麪膜，效果卻讓人很失望？趕快來看看如何敷美白麪膜纔會更有效吧美白最忌表面功夫普通的面膜往往只能短期解決肌膚表面的問題，而頑強的黑色素會在表面集結成一堵牆，擋住你花大把金錢和力氣塗抹的美白......

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗不但補氣血，還能明目紅棗還可以在鐵鍋裏炒黑......

哺乳期可以正常護膚嗎哺乳期護膚品一定要謹慎選購，避免使用含有酒精、香精和化學物質的護膚品，以免使有害物質會通過乳汁進入寶寶體內，危害寶寶的身體健康。從理論上來講，純植物型的護膚品對於哺乳期的媽媽是適用的，這些純......

怎樣治療痤瘡纔有效呢？相信很多患者都有此疑問吧，下面就讓我們的專家來爲大家介紹幾種治療痤瘡的方法吧。1、內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎爲主，但有些含有四環黴素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕......

現如今，蒸臉美容護膚已經成爲美眉們肌膚護理的主流元素，蒸臉作爲一種非常時尚的美容護膚方法，也逐漸受到了美眉們的喜愛和青睞。的確，蒸臉護膚其效果也是非常好的，並且其本身也是非常天然又簡單方便的一種護膚方式，通過水蒸......

菠蘿是改造肌膚的神奇水果：皮膚看起來不健康，發黃、髮油，有時又很乾，你會怎麼辦?當然是補充營養品了!相信很多人都會這麼做，但是，那有可能是你犯的一個大錯誤呢!其實大多數人攝入的營養都已經足夠，有時候你特別添加的營養髮......

肌膚是養分的載體，更是營養滲透的通道。但是，肌膚的吸收能力是有限的，膚質與護膚品類型不匹配，就會使營養滯留在肌膚表面，造成皮膚氧化。肌膚或過早老化，或代謝功能出現問題，不但養分得不到吸收，還會出現乾燥、敏感、皺紋、色......

走路瘦身，怎麼樣走路纔有助瘦身呢？走路瘦身的方法有哪些呢？下面就來了解一下怎麼走路更有瘦身的效果呢？4大POINTS，提高走路的有氧效果POINT1邁開大步走不要小碎步地走，甩開步伐大踏步向前走，可以鍛鍊到更多臀部、腿部、腹肌......

1.洗面：男士的面部一般都偏油性，在春季，洗面最好用溫和的洗面奶和潔面皂，這樣能在洗面的同時，不讓肌膚自身的水分蒸發出去。那乾性肌膚的男士可以用一些無泡沫的洗面奶，最好是保溼的，因爲春季是多風氣候，主義保溼就可以了。2.......

由於尼古丁造成皮膚血液循環不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是爲什麼抽菸的人在面相上看起來相對比較老的原因。下面小編爲你支招，輕鬆易掌握，讓你在無法戒菸的同時，肌膚得到享受。抽菸對於皮膚的危......

愛睡懶覺如何護膚？醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裏，身體的一些廢物和有毒物質會經皮膚被排除體外.愛睡懶覺如何護膚睡前聽音樂在睡前可以聽一聽音樂，使自己沉浸於音樂所......

你可知我們平日裏擦在肌膚上的保養品，能有效滲透多少？普通大分子保養品的吸收率其實連15%都不到，爲了讓我們的肌膚能夠更全面地吸收到保養品的營養，除了產品搭救之外，我們的使用方法也能讓保養品有效滲透肌膚，護膚事半功倍......