睡眠佔據生命的三分之一，同時影響着我們身體健康與精神狀態。2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天——3月21日定爲世界睡眠日，引起人們對......

今年的世界睡眠日快到了，我們就來講講關於睡眠的事情吧。睡眠是人類的基本需求，也是人體自我修復和恢復的重要方式。今天我們就來談談睡眠與減肥的微妙關係。睡眠對減肥的影響足夠的睡眠會使人體血紅蛋白中一種可以降低......

據中國睡眠研究會透露，2011年世界睡眠日主題確立爲：關注中老年睡眠。中老年人羣系指年齡爲40--60歲的成人。中老年工作人羣則是指年齡爲40--60歲的各類從業人員。強調對該人羣的睡眠保健具有現實意義。中老年工作人羣是......

世界睡眠日中國睡眠一天——2012world睡眠睡眠健康論壇收藏三月二十二日，2012世界睡眠日和全球健康論壇在北京舉行。由衛生部，上海市，中國健康教育中心，中國睡眠研究會，中華醫學會等單位的領導，專家，學者到會。在......

隨着數碼科技的不斷髮展，越來越多的孩子開始因爲喜愛玩電子數碼產品而導致失眠，有媒體報道，中青年、學生失眠多是由各種心理上、精神上的壓力造成的。需要引起注意的是，隨着手機、電腦、iPad等電子產品的普及，兒童玩電子產......

爲喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定爲世界睡眠日。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠......

1、國際睡眠日是3月21日，2003年世界睡眠日這一概念被正式引入中國。2、2022年世界睡眠日的中國主題是良好睡眠健康同行。3、世界睡眠日的存在，也代表着世界各國人民對睡眠質量的重視，因爲睡眠是人必須的生理需求，這也意味......

每年的3月21日是世界睡眠日，人的一生中大約有三分之一時間在睡眠，爲此睡眠對人體健康的重要性毋庸置疑。然而，隨着生活節奏的加快，失眠患者日益增多，世界衛生組織統計發現，有睡眠問題的人高達27%，四個人當中就至少會有一個人......

世界腎臟病日是哪一天世界腎臟病日，由國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯盟聯合提議設立，定爲每年3月份的第二個星期四。其目的在於提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關的心血管疾病的高發病率和高死亡率的認識；讓人們認識到......

菸草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將菸葉口嚼或做成捲菸燃燒吸吮。菸草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類纔開始認識到菸草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸菸的一種宣傳教育方式&mdas......

衆所周知，人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作爲生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，它與飲食、鍛鍊都是健康不可缺少的組成部分。睡眠專家......

世界關節炎日是哪一天世界關節炎日是每年的10月12日，目前全世界關節炎患者有3.55億人。在亞洲地區，每六個人中就有一人在一生的某個階段患上關節炎這種世界頭號致殘性疾病。截止2015年估計中國大陸的關節炎病人有1億以......

今天是世界睡眠日，聽聽醫生怎麼說人的一生大約有一半的時間在睡眠中度過。2001年，國際精神衛生和神經科學基金會將每年初春的第一天——3月21日定爲世界睡眠日。前不久公佈的一份最新研究發現，澳大利亞逐漸成......

爲了提高人們對自閉症和相關研究與診斷以及自閉症患者的關注，2007年12月聯合國大會通過決議：從2008年起，將每年的4月2日定爲世界自閉症日。自閉症的概念由美國約翰斯•霍普金斯大學專家萊奧•坎納於1943年首次提......

睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋是很多中國人的夢想。但夢想很豐滿，現實太骨幹，睡不着、睡不好、睡不夠，睡眠質量不佳，是不少都市人的真實寫照。人的一生有三分之一時間是在睡眠中度過，睡眠可以解除疲勞、恢復精神，睡眠不好將......

3月21日是世界睡眠日，今年的主題是關注中老年睡眠。中老年人羣系指年齡爲40--60歲的成人。中老年工作人羣則是指年齡爲40--60歲的各類從業人員。強調對該人羣的睡眠保健具有現實意義。中老年工作人羣是各行各業的中堅......

3月21日是世界睡眠日。爲全面提高公衆睡眠的健康水平，減少精神和心理疾病的發生，中國睡眠研究會提出了2010年世界睡眠日的中國主題：良好睡眠，健康人生。據世界衛生組織對14個國家2萬餘人的調查發現，有27%的人有睡眠問題。......

爲了提高世界各國人民對癌症的防範意識。政府成立了一個國際抗癌聯盟。每年的2月4日是國際抗癌聯盟制定的世界抗癌日。主要呼籲全社會不同層面以及不同羣體開展相關活動。建立可持續發展的腫瘤防控體制。關於世界癌症......

世界上有着各種各樣所謂的節日，其中一些是被人們廣泛瞭解的，比如春節之類的，但是也有一些大家知之甚少，世界兒歌日就是這樣一種存在，那麼這個節日的由來是什麼呢，下面和小編一起了解認識一下吧。世界兒歌日的由來世界兒歌日......

3月21日是世界睡眠日。睡眠佔據人們一生三分之一時間。然而，現實生活中，越來越多的人捨不得睡，越來越多人失眠。專家建議，養成良好生活習慣，早睡早起；睡前輕量運動和泡澡、泡腳以及睡前少量飲食均能有效輔助睡眠。有人說，叫......