運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好，這是抗癌的第一道防線。但需要提醒，這裏指的運動都不是劇烈如奧運般的運動，而是長期的，有恆的有氧運動。1、運動時肌肉產熱量高據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15倍，使人體......

預防大便帶血是痔瘡的一種表現形式。大便帶血應該注意保持大便通暢：養成每天大便的習慣。大便出血多由於大便不暢，用力大便使腹壓增多，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈致使出血......

樂觀積極的心態靠運動累死癌細胞。現在我發現小區裏健身的人越來越多了。譚阿姨說，遇到熟人、朋友，她會給對方擺擺自己的經歷，鍛鍊的收穫。有的人不信，有的人說她是醫托，還有的人則試着鍛鍊健身。56歲的譚阿姨，很喜歡笑，誰都......

過去研究曾指出肥胖者較容易得到各種的癌症，運動不是劇烈如奧運般的運動，而是長期的，有恆的有氧運動。這類的運動包括快走，慢跑，騎腳踏車，慢泳等較溫合的運動，長期下來可以降低你的膽固醇和體脂肪，減少些體重，更能夠強化免疫力......

運動能不能夠預防癌症呢？適量的運動，可防癌抗癌，且可以從多方面提高癌症患者的健康水平。因此建議人們要經常進行運動，以防止癌症的發生。那麼運動防癌的原理是什麼呢？運動能夠防癌的原理：1.運動時肌肉產熱量高據測定，運動時......

國外著名的運動醫學專家範阿肯教授，在對450名40歲以上堅持運動的人和450名不運動的人跟蹤調查8年後，發現長期堅持運動者比不運動者得癌率少90%，而且堅持運動的患病者其死亡率也比不運動的小得多。運動能預防癌症的奧妙何......

1、運動能使人吸收比平常多幾倍乃至幾十倍的氧。醫學研究表明，人體吸收的氧量增多，呼吸的頻率就會加快，通過體力氣體相互交換，可以將一些致癌物質排出體外，從而降低癌症的發病率，所以即使得了癌症，只要身體康復較快，也能延長......

運動是增強體質最簡單的方法，長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見，運動是可以防癌的。經研究認爲，運動防癌有以下十大機理：1、運動時肌肉產熱量高據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15倍，使人體體溫暫時性升高。劇......

在此之前的研究認爲，進行有規律的運動能降低大腸癌惡化的風險，但直至現在，很少有關於運動對接受大腸癌治療的患者有何影響的研究。在兩項研究對象各自爲不同之大腸癌患者存活者的研究都顯示，接受大腸癌完整療程後的患者中......

運動防癌又治癌新聞背景：據新華社報道，美國癌症學會和國家癌症研究所近日聯合發佈報告稱，由於癌症存活率提高等因素，到2022年美國癌症倖存者的數量將從目前約1370萬增至約1800萬（另有數據表明，目前已經達到1600萬）。哪怕最微......

適量的運動，可防癌抗癌，且可以從多方面提高癌症患者的健康水平。因此建議人們要經常進行運動，以防止癌症的發生。那麼運動防癌的原理是什麼呢？1、運動使人體吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。有學者認爲，一個人每天獲得氧......

前列腺癌有哪些臨牀表現?在前列腺癌的早期，由於腫瘤侷限大多數前列腺癌病人無明顯症狀，常在體檢時偶然發現，也可在良性前列腺增生手術標本中發現。隨着腫瘤不斷髮展，前列腺癌將會出現多種不同症狀，主要有3方面的表現：1.阻塞......

主持此項研究的波士頓布利根婦女醫院研究員霍姆斯說：運動可預防許多疾病，包括乳腺癌在內，患乳腺癌後經常運動的女性亦可以降低死於乳腺癌和乳腺癌復發的危險。經常運動可降低動情激素的分泌量，提高存活概率。動情激素有促......

常做運動可預防胃癌？這個答案是肯定的，運動能令人吸入比平時多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究表明，人體吸氧量增加，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可以將—些致癌物質排到體外，降低癌症的發病率，下面專家就爲您介紹如下......

玉米是我們日常生活中經常吃的食物，玉米種富含豐富的營養物質，是我們很多人喜歡吃的食物，據專家研究常吃玉米可以有效的防止腸癌的發生，下面我們一起來看一下吧：玉米——讓你的腸子和癌症徹底絕緣每百克玉米含葉......

1、專家認爲運動防癌最管用根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和生活方式相關的大腸癌、乳腺癌、皮膚癌，更是如此。這和美國人近年來少吃了很多高脂肪、高熱量食物，戒......

雖然總有人認爲，經濟、工業越發達的國家，癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和生活方式相關的大腸癌、......

防治頸椎病的保健操1、前俯後仰做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然後雙手叉腰。動作時先擡頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜儘量緊貼前......

魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高。魚肉所含蛋白質都是完全蛋白質，蛋白質所含必需氨基酸的量和比值同人體的相似，最適合人體需要，容易被消化吸收，其吸收率高達96%。另外，魚類含......

另一項研究是關於積極活動的生活方式對子宮內膜癌的影響。這項研究觀察了中國的832名婦女，在中國這種疾病的發病率自上世紀70年代以來幾乎上漲了一倍。那些通過運動、家務或者是工作所迫每天保持積極活動的女性這種疾......