受訪專家：中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員王竹、北京電力醫院健康管理部副主任技師、營養組主管李燕。隨着人們對“粗糧有益健康”的認識逐漸加深，形成了一股“粗糧熱”。但調查發現，我國多數居民粗雜糧消費......

自助餐是當今最流行的就餐方式之一，很多人抱着吃夠本的心情去吃自助餐，不管什麼食物，大吃特吃，這樣很容易給身體帶來負擔，那麼自助餐怎麼吃夠本還不傷身呢？這樣吃自助餐能夠夠本不傷身1.先挑素食，後吃葷食先取熱量低、維生素......

老公和兒子都是無肉不歡的，所以，我們家餐桌上最常看到的就是紅燒肉。紅燒肉雖然美味，但是經常吃也容易膩。前幾天，我把五花肉和荷蘭豆一起炒，想不到味道如此鮮美。老公和兒子搶着吃，米飯一下子就見底了，老公都吃了兩碗米飯還......

《還沒愛夠》是一部都市愛情劇，又名《愛我你敢嗎》。得知這部作品定檔，許多小夥伴都開始討論，它是不是小說改編的。其實，不管有沒有小說，《還沒愛夠》都會是一部受歡迎的劇。畢竟，它的演員陣容擺在那裏，男女一號都是實力派。......

芒果有熱帶果王之稱，果肉多汁，鮮美可口，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。那麼孕婦能吃芒果嗎?今天小編就分析一下這個問題!孕婦能吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而......

小雪節氣以後，溫度越來越低，寒冷的冬季到來不僅帶來了流感和疾病，更是帶來了人們的最愛——火鍋，冬季吃火鍋暖身已經成爲主流了，各式各樣的火鍋食材、湯底讓人挑的眼花繚亂的。熱氣騰騰的火鍋美味又可口，成爲了無......

電視劇《還沒愛夠》中，陳炯向姜小汐解釋，當初，他不是有意傷害她，是不能結婚。然而，這個說法沒有打動姜小汐。久別重逢，曾經的戀人不歡而散。陳炯爲什麼不能結婚，引起觀衆討論。有人認爲，陳炯是恐婚。有人認爲，陳炯是不夠愛。究......

吃生蠔能夠補鋅嗎？吃生蠔能夠補鋅嗎？鋅元素跟鈣元素以及鐵元素一樣是人體所必需的元素，一旦缺乏了會影響兒童的食慾，對於男性朋友來講，如果缺鋅的話是會影響到生育能力的。所以在日常生活當中一定要注意鋅元素的補充，尤其是......

寶寶出生後，就開始張着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳餵養的新媽媽因爲看不見寶寶究竟吃了多少奶，總懷疑自己的奶水不足，寶寶沒吃飽。因此，怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了，是需要新媽媽儘快掌握的。寶寶吃飽了的4個信號1.每天......

有人說分手了，朋友就會立馬理解爲你又被甩了，或者你又把誰甩了。其實分手只是兩個人相處之後覺得不適合，合不來在一起耽誤各自以後尋找更好地另一半纔會分手。撕逼只能說是之前有多愛現在就是在互相傷害，和平解決這個問題......

母乳不夠吃可從以下五個方面來做出判斷：1.餵奶時聽到嬰兒的吞嚥聲，吃奶時間長，並且不好好吮乳頭，常常會突然放開乳頭大哭不止。2.經常感覺不到乳房脹滿，也很少見乳汁如水般往外噴。3.哺乳後，嬰兒常哭不止，入睡不踏實，不一會又......

2016年8日23日，范冰冰與李晨秀恩愛消息又上新聞了，看着頻頻秀恩愛的兩口子，網友催促：快開學了，玩夠了沒？，連網友都希望范冰冰快結婚，但李晨卻好像一點也不急......女星范冰冰出道多年，演過許多熱門劇。2015年認愛李晨後，頻頻秀......

減肥的話是可以吃燕麥的，而且燕麥的營養也是特別的豐富，很多的朋友也都是非常的喜歡吃，其實最好的吃燕麥的時候就是在早上了，能夠很好的補充人體的營養，同時還可以起到非常好的清腸胃的作用，現在就由小編來給大傢俱體的介紹......

銀屑病是一種病程慢性，容易反覆發作的皮膚病。很多銀屑病患者都在煞費苦心的尋找治療銀屑病的藥，期待能通過自己不懈的努力和與銀屑病頑強鬥爭的毅力找到一種能真正治療好自己銀屑病的藥，徹底擺脫銀屑病帶來的痛苦。那麼......

4個生活習慣容易導致不孕症1、沒有足夠的同房生活這是一個很簡單道理，發生同房關係的次數越多，懷孕的機會便會越多。很多夫婦想要baby時，兩週有1～2次同房生活，甚至每週一次，但即使這樣可能仍然是不夠的。2、在錯誤的時間發......

我在臨牀上曾遇到這樣一個案例，一個5歲的女孩1個月裏有3次因扁桃體發炎而發燒，父母帶着她頻繁跑到診所輸液。每次輸抗生素3天，燒就退了，但不到一個星期，她又開始發燒。到醫院檢查後發現，她的症狀是鏈球菌感染引起的，治療3天......

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一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色......

鳳姐想必大家都是不會陌生的，當初憑藉着這雷人的言語而迅速串紅的她近日發佈了一條微博引來了很多人的關注，鳳姐自稱沒顏值脫單難，網友紛紛給其留言。2016年3月7日，今日凌晨，鳳姐羅玉鳳在微博轉發一條關於總結哪五種人難找......

吃柚子能夠清火嗎？吃柚子能夠清火嗎？在柚子中含有很多營養物質。在柚子中含有了高血壓患者必需要的天然微量元素，並且在柚子肉中幾乎沒有鈉元素。因此柚子也是一些患有心腦血管疾病還有腎臟疾病的患者最佳的食療水果。對......