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補腎壯陽養生粥 海狗腎杞子粥的做法
相關推薦:喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】海狗腎15克,枸杞20克,大米150克。【調料】精鹽1大匙,味精1/2小匙,料酒1/2大匙,蔥、姜各適量。【做法】1.將海狗腎用油沙炒泡,洗淨泥沙,切3釐米長的段;枸杞洗淨,去果柄、雜質;大米......
2023-11-03
人蔘枸杞子酒的做法以及功效作用
人蔘枸杞子酒的做法配方:枸杞汁100克,人蔘20克,地黃汁100克,麥冬汁60克,茯苓30克,甜杏仁30克,白酒3斤。製作方法:1、將人蔘、茯苓、杏仁三藥加工切碎,放入酒罈內。2、倒入枸杞汁、地黃汁、麥冬汁,再加白酒,密封浸泡10天,每天搖動......
2023-10-30
紅薯紅棗粥的做法及作用功效
美食不僅僅講究色、香、味,它的營養成分,是否健康,對於我們來說也是十分重要的,那麼小編今天要給大家帶來一款美味又滋補的粥--紅薯紅棗粥。紅薯紅棗粥的做法食材:100g大米、250g紅薯、100g小米、適量大棗、適量榨菜步驟:1.......
2021-04-30
桑葚的功效-桑葚枸杞豬肝粥的做法
桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。另外,現代醫學研究證明,桑葚也具有降血糖的功效。桑葚可改善皮膚血液供應,使皮膚白嫩。同時,桑葚對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化,骨骼關節硬化,還具......
2021-04-30
枸杞子的功效與作用及食用方法
枸杞子的功效主要有:枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。枸杞子的作用:1.抗脂肪肝的作用:枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有......
2023-11-25
杞菊決明子茶的做法與功效
杞菊決明子茶的做法做法一材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。做法:1、三種材料分別清洗乾淨;2、將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中;3、用80-85攝氏度水沖泡,加蓋;4、悶15分鐘後可開始飲用。做法二材料:炒後的決......
2023-10-30
減肥粥:杞子豆奶粥的做法
杞子豆奶減肥粥富含皁苷和異黃酮的豆漿,繼承了大豆的強大減肥功效,加上枸杞子的抗氧化作用,養顏美容效果一流,加點鴨兒芹更是能消除壓力,鎮定情緒。將白粥用火稍稍煮至濃稠,水分大部分蒸發後,加入豆漿再次煮沸,然後關小火,滴點......
2023-10-29
淮山杞子粥的做法及功效
據說淮山杞子粥的製作方法簡單,不但好吃,營養還很豐富。可是,在現實生活當中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢?相信大家已經迫不及待的想要了解其中的奧妙了吧!是否已經想要得到答案了呢?那麼,下面就由我爲大家介紹一下淮山杞......
2021-04-30
五味子桂圓粥的做法及功效
五味子桂圓粥是一種藥食兩用的粥,五味子是一種中藥,而桂圓是滋補佳品,將它們合理的搭配在一起後,對於中老年人氣血虛、失眠、勞心傷神非常有益處。可以做爲食療的藥粥來經常食用。那麼五味子桂圓粥要怎麼做呢?下面我們就一......
2021-04-30
枸杞決明子茶的做法 枸杞決明子茶的功效
枸杞決明子茶的做法做法一材料:決明子5克,枸杞子5克。做法:1、決明子放入鍋中,加適量水,以大火煮開,轉小火續煮15分鐘。2、加入枸杞子續煮5分鐘,即成。做法二原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。製法:將枸杞子、菊花、決明子同......
2023-10-30
夏季養生粥的功效及做法大全
>>>推薦:健康度夏:當夏去火食物百合綠豆糯米粥主料:百合10克綠豆適量圓糯米半杯清水6杯輔料:冰糖做法:百合洗淨,用水浸泡,綠豆,圓糯米分別洗淨後用水浸泡1小時。鍋置火上,放入清水,綠豆,大火煮開後轉小火熬煮40分鐘。將圓糯米放......
2023-11-25
韓國海帶湯的做法及功效
韓國人生日除了吃生日蛋糕,還要飲一碗韓國海帶湯,不說不知,原來韓國海帶湯是韓國孕婦產後的補品,同時代表着韓國人對母親的敬意,紀念母親生育的痛苦。那麼今天就讓我們一起來深入瞭解一下韓國海帶湯吧!海帶湯的做法1、正宗......
2023-10-28
枸杞茶的泡法及功效
枸杞茶的泡法及功效1.三花枸杞茶泡法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝,每袋6g-7g,每日一袋,開水衝飲2-3次。功效:寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神。2.山楂枸杞茶泡......
2023-10-31
黑豆蓮子粥的做法及功效是什麼
現代社會是注重養生的時代,相對於一些保健品保健藥,食療應該是比較安全可靠的方法。黑豆蓮子粥,做爲家常粥,大家肯定都喝過,不僅它的口味讓人着迷,功效也是非常好的,是很好的一款養生的食品。今天在家沒事,就準備做黑豆蓮子粥......
2021-04-30
減肥粥:枸杞海帶粥的做法
枸杞海帶減肥粥材料:幹海帶120克,山藥100克,炒決明子15克,山楂30克,白菊花10克,白米75克,枸杞15克,糖適量。做法:1、先把炒決明子、山楂、白菊花等藥材同時入鍋,然後加適量的水,先煎煮2次後濾出藥汁備用;2、山藥去皮、洗淨、切成......
2023-10-30
麥仁南瓜粥的做法以及功效
我們在生活中製作麥仁南瓜粥這種食物是比較簡單的,我們只要將麥仁跟切塊的南瓜一起放進砂鍋裏面,加入一定量的水分就可以了,煮十分鐘就可以出鍋食用了。對於麥仁南瓜粥這種食物,我們在平時食用它,有可能我們補充一些身體所......
2021-04-30
春季養生粥的做法及功效
芹菜粥做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁與粳米150克,煎煮成粥,稍溫飲服。效用:春季肝陽易動,常使人肝火上升,出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,對降低血壓、減少煩躁有一定好處。山藥粥做法:以鮮山藥100~200克......
2023-11-03
冬季養生粥做法及功效
冬天裏是養生的最好的季節,冬季養生粥做法及功效是什麼呢。大多數的朋友都知道在冬天養生好處多,尤其是食療方面,人們都說冬季進補,開春打虎。這個意思就是冬天時進補最好,春天的時候身體就變的特別好。最常見的養生就是我......
2021-04-30
黑米紅棗枸杞粥的做法和功效
黑米、枸杞、紅棗都是生活中營養豐富的食物,這幾種食物也可以作爲粥的主要食材,這趟營養功效會更加明顯。黑米紅棗枸杞粥的做法非常簡單,而且對人體的健康也起到了很大的作用。一、黑米紅棗粥的做法1.黑米(兩小量杯,約250g......
2021-04-30
清新薄荷粥的做法及功效
薄荷粥在古代是一種很常見的藥膳,用薄荷和大米一起熬製成粥能夠很好的清熱解毒,有咽炎的人也可以多喝薄荷粥,而且薄荷粥對於治療感冒發燒的效果特別好,還能夠幫助消化。一、做法菜系及功效:精品主食清熱解毒食譜防暑食譜咽......
2021-04-30
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