杞菊決明子茶的做法
做法一
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：1、三種材料分別清洗乾淨；
2、將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中；
3、用80-85攝氏度水沖泡，加蓋；
4、悶15分鐘後可開始飲用。
做法二
材料：炒後的決明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵。
做法：1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋；
2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可；
3、炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。
杞菊決明子茶的功效
1、清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。
2、適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。
3、近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。
4、本茶療方對腦卒中後遺症偏於實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。
不僅是杞菊決明子茶對人體很有好處，就算是把這三種藥材分開泡水喝也是非常有益的，但是值得注意的是，喝杞菊決明子茶的時候不要與雞肉、豬肉同食，否則茶中的菊花會與它們發生反應，出現中毒的症狀。》》精彩閱讀：夏季喝決明子茶有禁忌
