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簡單介紹舉重器材

來源:美型男    閱讀: 2.65W 次
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  舉重器材

簡單介紹舉重器材

  1.槓鈴:橫槓重量爲20公斤,長度爲2200毫米,橫槓 直徑爲28士0.03毫米,套筒直徑爲50士0.02毫米。

  2.舉重臺或場地長4米、寬4米、臺高80至150毫米。  

  3.槓鈴片 25公斤片爲紅色、 20公斤片爲藍色、 15公斤片爲黃色、 10公 斤片爲綠色、5公斤片爲白色、2.5公斤片爲黑色。1.25公斤 片、0.5公斤片、0.25公斤片均爲鍍鉻片

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