菊花茶的功效與作用
1、防治便祕
菊花性涼，同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質——丹寧。因此對於長期便祕及易便祕上火的人，可適當喝些。
2、提神
菊花茶也有着很好的提神作用，菊花茶中含有豐富的維生素A、同時菊花茶的口感甘甜，因此常喝有助於提神的作用。
3、清肝明目
現代科學家認爲菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對於長時間面對電腦的人羣更應該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之後，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。
4、消除浮腫
現在的夜貓子是越來越多了，起牀後如果發現眼睛浮腫的話，那麼就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉籤沾上點汁水，然後塗抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。
5、祛除溼氣
夏季由於氣候的關係，溼氣特別重，溼去入邪，會引起上火、關節疼痛等症狀，這些都是溼氣過重的表現。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免溼氣過重的問題了。
6、防治心腦血管疾病
根據專家的研究發現，喝菊花茶可以緩解血液中的膽固醇以及擴張冠脈都有很大的作用。所以對於各種心腦血管高發的人，日常可以適當多喝菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。
注意：五類人不宜喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
