一到冬季，戶外寒風凜冽，爸爸媽媽都會對寶寶的保健工作很上心，希望給寶寶一個溫暖如春的冬季，給寶寶一個健康成長的環境。冬季來臨，爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家裏保暖，爲了不讓寶寶感受到一絲寒意，爸爸媽媽採取了許多保暖措施......

寒冷對人體的影響是多方面的。首先是影響機體激素調節，促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快，尤其是脂肪代謝分解加快;其次是影響機體的消化系統，使人提高食慾並消化吸收也較好;第三是影響機體的泌尿系......

冬天是一個寒冷的季節，很多人因爲腎虛或者是氣血的問題導致在冬季畏寒怕冷。那麼畏寒怕冷怎麼辦呢？平時吃什麼食物比較好呢？畏寒怕冷吃六種食物1.桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵425毫克，無......

寶寶感冒了怎辦呢？首先媽媽們可能會自行買一些治療兒童感冒的藥給寶寶吃，其實這種方法是不對的，一般感冒分兩種（風寒感冒與風熱感冒），流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。風寒感冒的主要症狀：風寒感冒起病較......

天氣寒冷，萬物收藏。細心的媽媽應該給寶寶做一個禦寒美味粥抵抗寒冷，保證身體的健康。白木耳蘋果瘦肉粥（適合1歲以上的寶寶）材料：乾白木耳10克、蘋果半個、瘦豬肉100克、水6杯、米半杯、枸杞6粒、幹澱粉少許、鹽少許做法：⒈......

寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。衆所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好......

富含維生素的食物低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢，調整體內激素平衡。因此，可增加......

寶寶感冒了怎辦呢？首先媽媽們可能會自行買一些治療兒童感冒的藥給寶寶吃，其實這種方法是不對的，孩子感冒了要治療是對的，不過要先汾清楚是哪一類型的感冒，一般感冒分兩種（風寒感冒與風熱感冒），流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流......

由於寶寶的抵抗力較低，相較於大人而言，她們就更容易出現感冒的問題。尤其在天氣寒冷、身體勞累的情況下，風寒感冒更容易找上門來。那麼當寶寶患有風寒感冒的時候，有哪些症狀表現？又該給寶寶吃什麼藥比較好？有沒有哪些可行的......

寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘鐵鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負着機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量，就需要充足的氧氣來燃燒它們。如果孩子的食物中缺鐵，就容易患缺鐵性貧血；而......

根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點：多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉......

雞肉粥（適合6個月以上的寶寶）材料：去皮雞肉100克（攪爛後，再加入少許冷水備用）、米半杯、鹽少許做法：⒈把米洗淨，加入250毫升水，煲成粥（約需30分鐘）。⒉把攪爛的雞肉放入粥內煮熟。粥內可加入少許鹽。豆苗碎肉粥（適合6個月以上的寶......

1、蔬菜包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於核心食物。2、水果包括新鮮的、罐......

冬季最需補益陽氣，補陽能溫腎暖脾，溫運中陽，補精生髓，強壯筋骨，能增強體質，抵禦風寒。那冬季的時候吃什麼食物能夠禦寒呢？冬季常食下列食物有抵禦寒冷的作用1、狗肉狗肉味道醇厚、芳香四溢，具有較高的營養價值。《本草綱目》......

冬季天氣寒冷，人體免疫力有所下降，尤其對寶寶來說，他們身體各功能尚未發育完全，防寒抗寒能力弱，因此，家長要適當用具有禦寒功效的食物給寶寶進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持......

錯誤概念:抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣;然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。因此......

衆所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。實際上，冬天想通過食物禦寒，不一定非要多吃溫性或熱性的食物，因爲有些冷是因爲機體缺......

寶寶可以用暖寶寶貼嗎1、寶寶最好不要使用暖寶寶。原因分析：暖寶寶的反應原理是利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變爲熱能。爲了使溫度能夠持續更長，產品使用了礦物材料蛭石來保溫。對於寶寶來說，因含有化學成份，在......

寶寶冬季穿什麼衣服現在氣溫變化非常大，對於自身調節能力尚處於發育階段的寶寶來說，合適的衣服纔能有利於他們的健康，過多或過少都不行。在確定寶寶是否需要增添衣物之前，可以先摸摸寶寶的手腳，如果寶寶的手腳溫暖而不出汗......

白菜牛肉絲—幫助寶寶抵禦流感白菜是秋冬的當家菜，有百菜不如白菜之說。白菜的維生素C含量是黃瓜的4倍；鈣含量是番茄的5倍。其他維生素和礦物質含量也非常不俗。秋冬利用大白菜裏的維生素C來幫助寶寶抵禦流感的侵......