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6個月寶寶的禦寒美味粥食譜

來源:美型男    閱讀: 1.25W 次
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雞肉粥(適合6個月以上的寶寶)

6個月寶寶的禦寒美味粥食譜

材料:

去皮雞肉100克(攪爛後,再加入少許冷水備用)、米半杯、鹽少許

做法:

⒈把米洗淨,加入250毫升水,煲成粥(約需30分鐘)。

⒉把攪爛的雞肉放入粥內煮熟。粥內可加入少許鹽。

豆苗碎肉粥(適合6個月以上的寶寶)

材料:

豆苗100克(搗爛)、碎肉80克(搗爛後加入少許冷水備用)、米半杯、鹽少許

做法:

⒈將米洗淨,加入250毫升水,煲成粥(約需30分鐘)。

⒉把碎豬肉加入粥內煮熟。然後加入碎豆苗煮熟,可加入少許鹽。

甘薯粥(適合6個月以上的寶寶)

材料:

大米半杯、甘薯半個、冷水5杯

做法:

⒈將大米洗淨,加入冷水浸泡15分鐘。燒開後,改小火煮粥。

⒉甘薯去皮洗淨,切成小塊備用。

⒊煮10分鐘後,加入甘薯同煮,中途多攪?動,使甘薯熟軟、粥液黏稠。

⒋待兩者皆已熟爛,粥黏稠適中即可。

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