1歲6個月寶寶的食物要富有營養且易於消化，不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物，因爲這些食物容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些，可由原來的末、羹、泥”改爲丁、塊、絲”。不要吃刺激性的食物、整粒的乾果(如花生米、瓜子、核桃、幹豆等)。
此時孩子正處於智力發育時期，通常家長們會給寶寶添加魚油，其實寶寶1歲以後可攝入各種自然食物，只要讓寶寶經常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等)，自然就不會缺少益智因子。
食材：
吐司1片、芝士少許、果醬少許、魷魚絲少許。
做法：
1、吐司剪成圓形。
2、在吐司旁邊擺上魷魚絲。
3、芝士做成圓形。
4、芝士放於吐司上，用藍莓醬點在芝士上作爲眼睛。
5、草莓醬點綴八爪魚的嘴巴跟腮紅。
功效：
創意點心總是讓寶寶欣喜若狂，八爪魚及它的海不僅外形可愛，營養也很豐富。
食材：
火腿4片、奶酪少許、胡蘿蔔35克、捲心菜35克、洋蔥35克、食鹽少許、白胡椒少許。
做法：
1、蔬菜切粗絲。將除洋蔥以外的蔬菜焯水，加入兩勺鹽，取出瀝乾。放入容器中，加鹽和胡椒粉拌勻。
2、奶酪折一下切成條(用普通奶酪片也可以，用披薩專用的奶酪絲做成焗烤也可以)。
3、將火腿攤平，放上拌好的蔬菜，在放上奶酪絲，順勢捲起，並用牙籤固定。
4、做好的火腿卷可以用平底鍋稍微加熱，至裏邊的奶酪融化即可。還可以用微波加熱，喜歡奶酪多的，可以在上邊蓋上一片，做成焗烤的。
功效：
火腿肉性溫，味甘鹹，用來煨湯或做菜，可作爲寶寶開胃增食的食品。
食材：
黃瓜40克、蝦仁40克、雞蛋黃1個、奶酪20克、橄欖油少許、薑汁少許。
做法：
1、蝦仁去泥腸，洗淨。
2、蝦仁剁成泥，加薑汁醃製10分鐘。
3、黃瓜洗淨去皮，磨成泥後盛入小碗中，將小碗敷上保鮮膜，入蒸鍋蒸制8分鐘。
4、熟雞蛋黃用小勺碾成末，備用。
5、炒鍋內倒入橄欖油燒熱，放入蝦泥煸炒至熟後盛出，將備好的黃瓜泥、蝦泥、熟雞蛋黃末和奶酪一起放入碗中混合，攪勻即可食用。
功效：
奶酪鮮蔬泥綠色健康，清淡爽口，易於消化，寶寶多食用可促進生長的發育。
