寶寶夏季飲食注意事項（1）適當增加食物量。夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地爲寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西......

蘆筍雞球營養分析：蘆筍：含有9種人體所必需的蛋白質胺基酸及多量的胡蘿蔔素，可加強細胞的新陳代謝，常吃可以增進食慾，幫助消化。雞胸肉：雞胸肉含優質蛋白質，容易消化吸收，可幫助恢復體力，且含有豐富的維生素A，可強化粘膜，起到預防......

夏季天氣炎熱，暑爲陽邪，耗氣又傷津，易令老人們胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶宜以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯茶。小編推薦：初夏養生......

雞腳栗子百合湯原料：新鮮雞腳１０只，豬手１只，百合５０克（１兩），鮮栗子肉２５０克（半斤），湘蓮子５０克（１兩）製做：1、剝去雞腳附着之黃衣，斬去趾骨，洗淨，斬開兩段，放落滾水中煮５分鐘，取出過冷河。2、燒淨豬手上之餘毛，洗刮淨，斬件，放落滾水中煮５分鐘，取出過冷河。3、......

一、夏天寶寶飲食原則1、清涼、爽口：一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了開胃、好看的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食慾，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥......

一到夏天，就會有不少家長反應孩子的食慾不是很好，變得不愛吃飯了，其實這是有一定原因的。今天，小編就爲您送上：改善寶寶夏季食慾的妙招以及寶寶夏季開胃食譜。夏季寶寶爲何會食慾不振？寶寶夏季食慾不好，多與生理原因以及不良......

我們談養生主要還是從飲食這一方面，因爲現在人們生活水平提高了，吃的喝的也好了，很多病都是吃出來的，整天大魚大肉倒是大補了，可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了，人身體的脂肪層厚了，那麼疾病也隨之而來了。一年之計在於春......

春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢？看看下面爲您精心準備的春季養生湯吧。薏仁鴿子湯食材：肉鴿半隻、薏仁、蓮子、紅棗作......

寶寶秋季食譜1：白玉鱸魚片原料：鱸魚1條（約500克）、雞蛋1只、山藥50克、荷蘭豆25克、梨1只（約150克）、精製油20克；黃酒、鹽、雞精、澱粉、蔥、姜適量做法：1、鱸魚洗淨，去內臟、骨、刺和皮，切薄片，用少許鹽、雞精、蛋清、澱粉上漿；......

夏季寶寶食譜大全炎炎夏日，寶寶的胃口或多或少都有所下降，變得不願意吃飯了，這是讓家長爲之頭疼的一件事。那麼，夏季寶寶食譜大全有哪些呢？熗拌什錦材料：豆腐1塊（約100克），嫩豆角50克，西紅柿50克，木耳15克，花椒、香油、植物油、味......

一、夏季燉湯食譜大全蠶豆冬瓜豆腐湯的做法原料：鮮蠶豆200克；冬瓜200克；豆腐200克；調料：鹽；香油；營養價值：非常清淡鮮美的湯，蠶豆、豆腐營養豐富，冬瓜消脂減肥，少油的健康烹調方式使這碗湯，無比清爽，極利瘦身。蠶豆冬瓜豆腐湯做法......

一、魚茸番茄湯魚茸番茄湯宜用鱅魚，民間亦稱爲大魚。中醫認爲它性溫味甘，有補虛弱、暖脾胃、益筋骨、祛風寒之功，現代營養學亦認爲它富含微量元素鈣、磷、鐵等。番茄被譽爲蔬菜的維生素倉庫，富含維生素C和胡蘿蔔素。中醫......

深秋初冬時節，氣候乾燥，人特別容易感覺口乾舌燥。小寶寶臟腑嬌嫩，更易受燥氣侵襲。所以這個時節最適宜煲些滋潤的湯水來幫助小寶寶調理身體，讓寶寶健康舒適度過寒冷季節。適合小寶寶的煲湯料有沙蔘、百合、玉竹、麥冬、扁......

2歲寶寶夏季食譜舉例下面爲2～3歲小兒準備一些簡單食譜，供家長參考：1、早餐：碎菜粥，麪包片，煮雞蛋。午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。加餐：牛奶，餅乾。晚餐：菜肉餛飩。2、早餐：牛奶，煎雞蛋饅頭片。午餐：蔥油餅，肉末炒青菜，絲瓜蘑......

夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。編輯推薦：夏季女性......

秋季養生湯之木瓜胡蘿蔔玉米湯木瓜素有百益果王之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種......

夏天寶寶去火食譜：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米適量製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣：1歲以上的寶寶》》夏季吃8種食物易上火......

1-3歲寶寶夏季營養食譜鮮肉土豆泥材料土豆泥200克，洋蔥末50克，豬瘦肉、牛奶各100克，麪粉10克，高湯100毫升。調料料酒、鹽、植物油各少許。做法1。豬瘦肉切成豆粒大小，用少量油劃好鍋，加料酒煸炒至熟備用。2。洋蔥末用少量油......

蔬菜濃湯材料：土豆1/8個，西紅柿1/4個，洋蔥1/8個，青豆仁半湯匙，豆腐1小塊，紅蘿蔔1/8條，鹽少許。製作方法：將土豆、胡蘿蔔去皮、切丁備用。西紅柿洗淨切丁，洋蔥去皮切丁，豆腐切丁備用。將油鍋熱好後，先炒洋蔥和胡蘿蔔，再放入其它材......

寶寶夏季食譜之早餐一天之計在於晨，早餐是一日三餐中最重要的，尤其是對於生長髮育迅速的嬰幼兒以及學齡寶寶。雞蛋、牛奶雖然營養豐富，不過天天如此寶寶也會厭煩，讓寶寶夏季也保持好胃口，先從早餐做起吧！夏日早餐：山藥三明治......