水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸着吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥橙皮裏有兩種成分具......

經期可以吃水果嗎可以吃的。經期忌生冷辛辣。吃蘋果時可以在溫水裏泡一下，入口就不那麼涼了。吃熟香蕉有治療便祕，但生香蕉可能會起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等。......

產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果(放在熱水裏溫一下)。生完小孩注意事項：1.產後4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因爲在孕期你的寶寶一直頂着膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹......

吃未成熟的水果好嗎一般瓜果均富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、氨基酸、有機酸、無機鹽和糖類。成熟的水果色、香、味均佳，但市場上出售的水果往往未成熟，有人喜歡吃酸的就買這些水果吃。殊不知，吃這種未成熟的......

坐月子應多吃水果，但是有些水果適合產婦吃有些水果產婦卻不能吃，以下的水果產婦應多吃：酪梨酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部......

蘋果生吃：通便降脂能防感冒熟吃：保養胃腸還能止瀉營養分析：蘋果富含維生素C、有機酸、果膠及黃酮類化合物。美國的一項科研成果表明，每天吃一個蘋果可以有效預防癌症。有句老得不能再老的俗語還是再說一次吧：一天一個蘋果，......

多吃新鮮的水果對身體好處多得一口氣說不完，因此男女老幼都喜歡平常買些水果吃。然而像蘋果、橙子一類的水果，經常都會遇到表皮附着有一層蠟的情況，有些人覺得這是正常的，也有些人覺得是不法商家爲了好看打上去的，到底情況......

吃什麼水果可以明目？俄羅斯醫學科學院莫斯科眼病研究所主任醫師瑪加麗塔-列別傑娃指出，無論是對健康的人，還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說，調整飲食，儘量多食用益目食品，都有助於恢復和保持良好視力。據俄羅斯媒體......

反季節的水果可以吃嗎反季節的水果，是指那些不是在自然條件下成熟的水果，這些水果應不吃或少吃。因爲反季節水果一般都使用過膨大劑、增紅劑和催熟劑等化學激素，使用了膨大劑的果蔬，與正常的果蔬相比，個頭大，形態奇特，而且味......

月子裏能吃水果嗎有些人認爲，水果是涼性食物，吃後會着涼落下月子病。但是有選擇地食用水果，不僅不會使產婦着涼，反而有益於產後身體恢復。坐月子吃水果有哪些好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分......

現在很多愛美的女性都喜歡吃水果，不僅還有大量的維生素和營養物質，還能美容養顏，現在還流行用說過進行減肥，其實，吃水果對身體的健康有好處，那麼什麼時候吃水果好呢？飯前吃水果好呢？還是飯後吃水果好呢？下面就來了解一下什麼時......

藥流是一種常見的終止早期妊娠的方法，術後需要特別關注飲食，以促進身體的恢復和健康。在藥流後，女性可以逐漸恢復正常飲食，包括適量地食用一些水果。本文將介紹藥流後可以適量食用哪些水果，幫助女性選擇健康的飲食方式。藥......

NO1、奇異果奇果不僅含有豐富的維生素C同時其纖維素，各種維他命的含量也都是相當豐富的。日常多吃奇異果不僅可幫助皮膚補充水份同時還有有效修護受損的皮膚，保持皮膚的光澤。NO2、青棗研究發現青棗具有清除皮膚出血點......

人體70%都是水構成的，而水果中的水分補充了人體水分的需求。食物中的水分和平時用於皮膚護理的補水產品是不一樣的，水果中水分補充的是人體內，包括肌肉、血液等全部組織的水份；而護膚產品根本無法對皮膚真皮層以下的組織......

水果生吃好還是熟吃好營養師指出，水果含有豐富的維生素、礦物質、有機酸、酶類等營養素，一般情況下，水果都是用來生吃，可以更完整的攝取其營養素，但是有些腸胃不好的人，把水果煮熟了吃，以保護腸胃。水果煮熟後，纖維被軟化，不會......

隨着各種各樣的新鮮水果的上市，可以讓喜歡吃水果的人在滿足了口腹之慾的同時，還能享受到水果給身體帶來的健康，可是這個時候有一個問題就出現了，那就是水果是什麼時候吃比較好呢？是飯前吃水果好，還是飯後吃水果好呢？什麼時候......

西瓜：膨大劑催大超標使用催熟劑、膨大劑和劇毒農藥，這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開後瓜瓤新鮮，瓜子呈白色，有異味。蘋果：催紅素增色用膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販......

晚餐是一天中很重要的一餐，晚餐吃水果，營養往往是跟不上來的，持續一段時間會直接或間接地影響身體，不可以爲了減肥而做些對身體有危害的事情。晚餐吃水果不吃飯對身體不好。下面就由小編爲大家介紹下晚餐只吃水果的危害。......

果皮比果肉更營養蘋果的品種很多，不僅有脆甜的嘎啦、富士、國光蘋果，還有綿軟的香蕉蘋果，既有國產的本地蘋果，也有漂洋過海運到北京的進口蛇果。這麼多品種的蘋果，到底哪個最有營養呢?中國農業大學食品學院營養與食品安全......

蘋果蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因爲蘋果中果膠的立場則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。將......