自我診斷體內是否有溼的方法起牀時——看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動„„那麼可以肯定你體內有溼了。如廁時—&......

三伏天即將到來，廣醫二院番禺院區中醫科醫師鄭豔華提醒說，這個時節健脾祛溼正當令。她指出，嶺南地區多溼，溼氣容易傷脾，因此南方人多脾虛。從中醫的角度來看，脾的一個重要功能就是運化水溼，把身體裏的水汽運送到各個地方，比如......

現在的人經常會發現自己一頓飯不吃也沒飢餓感，而且也不想吃、精神狀態差等。其實這些都是體內溼氣重所導致的，今天小編就給大家講講體內溼氣重的五大症狀和去溼方法，下面一起來看看吧。體內溼氣重的症狀1、吃飯時沒有飢......

體內溼氣重會有什麼表現1、起牀時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，渾身不清爽，人也懶得動，小腿發酸、發沉；2、洗漱時：健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾溼適中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒；如......

時下已經進入春季，而3月又是雨水相對比較多的一個月份，此時氣候潮溼、陰冷，人體很容易受到溼氣的侵犯。那麼究竟什麼是溼氣呢？通俗地理解，溼氣其實就是人體內多餘的垃圾，是一種代謝產物，在某些條件下，溼氣在人體堆積時間長了，......

溼氣重有哪些症狀溼氣重怎麼辦現在的人，平時吃肉吃得太多，食物裏面有污染，加上運動量少，因此身體陰盛陽虛，故溼邪內鬱。而溼氣重有哪些症狀呢？溼氣重的表現：體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、......

觀測點①：鼻子發現：鼻頭脫皮節制房事揭密：如果鼻頭髮紅，且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃溼熱，抽菸喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。鼻尖如果呈紫色可能是血壓......

溼氣是中醫學中的重要概念，指體內溼液過多或溼潤不散。當體內溼氣過多時，容易導致一系列不適症狀。本文將介紹5個症狀，幫助您判斷自己是否有溼氣的問題。5個症狀提示體內有溼氣1.身體沉重疲倦：體內溼氣過多會導致氣血不暢......

體內溼氣重有什麼表現？一、舌苔顏色是紅的就是正常，如果是發白或者發黃，而且厚實，說明體內有溼氣；二、觀察舌頭，舌頭有很明顯的牙齒留下的痕跡說明體內有溼氣；三、也可以通過看大便後用紙的情況，如果得三五張才能擦乾淨的話，則......

爲什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因爲他們的體內有溼，體外的邪氣總是和體內的溼氣裏應外合，糾纏不清。爲什麼以前僅僅盛行於我國西南的川菜風行全國？因爲川味是辛辣的，以前只有生活在溼邪比較重的西南一帶人需要用它來化......

冬季來了，對身體的影響也會相對比較大的，溼氣也是比較產生的，那怎麼才能知道自己身上有溼氣呢，還有怎麼才能祛溼呢，這邊小編給大家小小的總結一下，希望對大家能夠有所幫助。一、怎麼判斷自己身上有溼氣1、起牀感覺如果說自......

身體有溼氣，會讓人感到睏倦、四肢沉重、沒有食慾，很多人認爲出汗可以排溼氣，這種說法是否正確、怎麼判斷體內有溼氣、祛溼吃什麼好？看看下面文章的介紹。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕溼邪。寒、熱......

身體溼氣重這是一種很常見的情況，每個人的體質不一樣，身體出現的問題自然也是不同的。溼氣重這可不是小問題，如果長時間得不到調理的話，身體質量也會越來越差。一般遇到溼氣重的這種情況，不少人都會選擇拔罐，但是光拔罐效果......

到了秋冬季節的時候，天氣開始慢慢的轉涼，不少女性就會感到全身發冷，最明顯的表現就是手腳冰涼。女性身體寒涼並不是一下子就會出現，而是日積月累一朝一夕形成導致，大部分和體質以及生活習慣有關係。從體質上來說，女性的身體......

俗話說：十病九寒，又有百病寒爲先之說，可見寒邪影響人體健康之甚。如何判斷體內是否有寒呢？1、經常虛弱，容易疲勞。2、手腳冰涼，怕冷。3、容易腹瀉，喜歡熱。4、月經總遲到，常有血塊，易痛經。5、腿腳容易水腫。6、下肢容易無力，酸......

中醫學認爲，溼邪是六淫(風、寒、暑、溼、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成爲致病因素，並侵犯人體導致疾病。那麼人們該如何判斷自己體內有溼呢？夏季吃什麼祛溼呢？接下來將一一爲大家介紹......

現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。爲什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧爲食，現在以肉食爲主了，長期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形......

一般體內如果溼氣太重的人都是喜歡吃一些冷飲，或者是吃一些生冷的瓜果的，這都會導致損傷到人體的陽氣，但也有的人是由於生活的習慣不太好，或者是疾病導致的溼氣的，體內有太多溼氣的人會常常的感覺到自己頭昏或者是頭重的，那......

說到這體內的溼氣這很多時候也是看不出的，這主要因爲很多人對於這體內溼氣了解得並不是很多，但是這溼氣對於身體的影響還是比較大的，這點上是很多人都碰到過的，接下來就一起來看看。洋蔥炒香菇香菇有益氣祛溼、養胃潤肺、......

一、如何檢查身體溼氣1、肚子發酸早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是溼的典型特徵，順便說一個祛溼的妙法，就是點揉承山穴。2、刷牙見噁心看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、噁心，嗓......