藥膳如何幫你趕走燥氣

藥膳如何幫你趕走燥氣

對秋冬季節的乾燥,中醫有不同證型的分類,並根據這些不同的證型,選擇吃掉燥氣的方案。燥在肺衛主要表現症狀爲發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽痛且幹。此時,應注重辛散甘潤食療。如可選擇桑杏飲,即取桑葉10克、......
2023-11-18
夏季5款養生粥趕走燥氣

夏季5款養生粥趕走燥氣

近期天氣炎熱,氣溫逐漸攀升,人體也很容易出現燥熱症狀。如果沒有維持良好的飲食和休息習慣,小心體內的火氣越來越大。如果經常感覺口乾舌燥、胃口不好,那就是時候去去體內的燥氣了。多吃能滋陰潤肺的食物,就能起到很好的防......
2023-11-08
秋燥怎麼辦 中醫7養生方趕走燥氣

秋燥怎麼辦 中醫7養生方趕走燥氣

秋季時節,我們面臨的困擾就是秋燥,尤其是皮膚乾裂的非常嚴重,這個時期我們還會出現乾咳的情況,那麼出現秋燥怎麼辦呢?有什麼方法能夠幫助改善秋燥呢?中醫有妙方,你想要知道麼?那麼就跟隨小編去看看這7個養生方是什麼吧!秋燥怎......
2021-05-06
爸爸3康康狂流鼻血 秋季體內燥氣怎麼防

爸爸3康康狂流鼻血 秋季體內燥氣怎麼防

爸爸去哪兒第三季在去烏魯木齊烏拉斯臺牧場前,胡軍兒子胡皓康突然狂流鼻血,並因此大哭不止。一時間,硬漢胡軍和工作人員全都束手無策。康康流血不止,可能是因爲秋燥。很多重養生的人,燉雪梨、煲銀耳湯,就是爲了預防咽炎、鼻......
2023-11-01
秋天天氣乾燥應該少吃薑

秋天天氣乾燥應該少吃薑

秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。爲了適應秋天這種乾燥的特點,那麼,我們人體就必須經常給自己"補液",以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付"秋燥"的一種必要手段。但是,如......
2023-11-27
天氣乾燥怎麼預防痔瘡

天氣乾燥怎麼預防痔瘡

夏秋交替,痔瘡高發。介紹,初秋時節秋老虎橫行,天氣炎熱乾燥,要想做好痔瘡的預防工作,患者要注意以下幾點:飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因爲這些食物會刺激直腸部......
2023-11-13
空氣乾燥怎麼辦 6個方法讓你暖冬不幹燥

空氣乾燥怎麼辦 6個方法讓你暖冬不幹燥

對於我們女性朋友來說冬季最重要的就是我們的皮膚保溼問題,她們會爲整個冬天的保溼工作做好準備。其實,保溼不僅僅是我們女性的朋友,冬天是非常乾燥的季節。我們每個都應該做好保溼工作。那麼我們平時應該如何做好我們的......
2021-05-06
氣候乾燥如何防肛裂

氣候乾燥如何防肛裂

1.養成良好的排便習慣,定時排便,保持大便通暢。多飲水,多吃水果、蔬菜及高纖維食物。2.注意肛門局部衛生,便後要熱水坐浴,或用中藥坐浴,如朴硝50克熱水衝化,待溫後先薰後洗。3.如有便祕,也不能濫用瀉藥,尤其刺激性瀉藥。4.如果......
2023-11-25
秋季氣溫乾燥吃什麼好

秋季氣溫乾燥吃什麼好

秋季氣溫乾燥吃什麼好,秋季也是很容易上火的季節,下面給大家介紹下四類清火食物,一起來看看吧。四類清火食物一、南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等,可以增強肌體免疫力,改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適......
2023-11-06
老人要怎樣預防“暖氣燥”

老人要怎樣預防“暖氣燥”

冬季供暖後室內空氣乾燥,人們會出現嘴脣乾裂、咽乾聲嘶,口苦幹咳,肌膚乾燥,鼻出血等暖氣燥症狀。老年人尤其要注意以下幾點:●調節暖氣,保持低流量,將室溫控制在20℃左右,多開窗通風,保持室內空氣清新。●花卉勤灑水,暖氣片上放......
2023-11-14
七款滋陰益氣菜防秋燥

七款滋陰益氣菜防秋燥

七款滋陰益氣菜有效防秋燥:珠玉二寶粥、阿膠糯米粥、祕製銀杏醬丁、大棗烏梅湯、清燉仔鴿湯、參麥甲魚、白蓮杏仁鮮奶露。一、珠玉二寶粥原料:生山藥50克,薏米50克,柿餅30克,粳米適量做法:1、將山藥切片,薏米用水浸泡一會兒,......
2023-11-14
天氣乾燥兒童口角炎多

天氣乾燥兒童口角炎多

兒童口角炎多近日天氣乾燥,口角炎、脣炎的患兒也比原先有了明顯的增多,大多是10歲以下的兒童。主要表現爲小孩口角上、嘴脣上起些小泡,有的有滲血、糜爛、結痂。一些兒童由於受炎症刺激,時不時會用舌頭舔患處,甚至有的用手......
2023-11-20
有了暖氣更乾燥 冬季要多吃這些潤燥水果

有了暖氣更乾燥 冬季要多吃這些潤燥水果

冬季空氣乾燥,尤其是家裏有了暖氣後,人們更容易感到口乾鼻燥、咽喉疼痛。除了多喝水,不妨再吃點潤燥果——梨。梨在中醫學上講有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛......
2023-10-29
天氣乾燥還是身體乾燥

天氣乾燥還是身體乾燥

在臨牀上,就有這麼一種疾病———乾燥綜合症,口乾、眼乾、鼻幹、皮膚幹卻與乾燥的天氣無關,這是一種侵犯外分泌腺腺體的慢性炎症性自身免疫性疾病。專家說,此病的根本病因在於人體免疫系統異常,把自己的組......
2023-11-17
爲什麼越冷空氣越乾燥

爲什麼越冷空氣越乾燥

1、天氣冷的話,溫度會變低,蒸發少,空氣中的水分就會變少,空氣的溼度也會變小,所以越冷空氣越乾燥。所以,大家會感到冬季很乾燥,鼻子和皮膚也會很乾。2、天氣熱的話,溫度就會很高,蒸發也就很快,空氣中的水分就會變多,溼度也會變大......
2022-07-04
乾燥天氣怎麼預防痔瘡

乾燥天氣怎麼預防痔瘡

每年秋季都是痔瘡高發的時間。由於天氣乾燥,喝水不足的話,大便會比往時乾硬,另外上呼吸道感染增多,上呼吸道感染引起咳嗽,咳嗽引起腹壓增高,腹壓增高引起痔瘡等等。秋季預防痔瘡的九大措施:1.多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水......
2023-11-13
天氣乾燥喉嚨痛咋辦

天氣乾燥喉嚨痛咋辦

天氣乾燥喉嚨痛咋辦1、放置加溼器或汽化器如果喉嚨痛是由於乾燥的空氣灼熱導致的,那麼在臥室放置加溼器或者汽化器可以幫助緩解喉嚨疼痛症狀。加溼器和空氣噴霧器可以使周圍空氣滋潤,特別有助於在睡眠時張開嘴巴。2、注......
2021-05-05
氣候乾燥怎麼補水保溼

氣候乾燥怎麼補水保溼

氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多,沒有水分的肌膚彷彿喪失了活力,怎樣才能令你的肌膚在乾燥的秋冬依舊水潤呢?今天就教大家5個簡單的補水小妙招,讓你的肌膚水潤整個秋冬。1、蔬果補水法蔬果是最爲營養健康的補水方法,秋冬之際......
2023-11-11
秋季天氣乾燥 寶寶要多吃防燥食物

秋季天氣乾燥 寶寶要多吃防燥食物

秋季寶寶吃什麼好呢?秋季是孩子儲備能力和營養的時候,家長要爲孩子安排好日常的飲食哦。在這裏,小編也爲大家出出主意。同時,介紹幾款秋季營養食譜給大家,千萬別錯過了哦。秋季寶寶飲食原則防止秋燥,可以適當多食用一些甘寒......
2023-11-04
冬季老人如何防暖氣燥

冬季老人如何防暖氣燥

冬季供暖後室內空氣乾燥,人們會出現嘴脣乾裂、咽乾聲嘶,口苦幹咳,肌膚乾燥,鼻出血等暖氣燥症狀。老年人尤其要注意以下幾點:●調節暖氣,保持低流量,將室溫控制在20℃左右,多開窗通風,保持室內空氣清新。●花卉勤灑水,暖氣片上放......
2023-11-08