一、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認爲能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。原因：食物進入胃......

除了飯後散步外，還有另外飯後7大殺手在損害着男性的健康。飯後散步飯後百步走，非但不能活九十九，還會因爲運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象......

想要孩子長高避免這樣做之經常晚睡現在不少年輕的父母都普遍比較晚睡，所以孩子們也常常跟着大人很晚才睡覺。其實，這樣是非常不好的。要知道的是，保持充足的睡眠對於促進孩子生長髮育來說是非常關鍵的，所以孩子經常很晚才......

第一種錯誤行爲：有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。第二種錯誤行爲：濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。第三種錯誤行爲：營養障礙孕婦節食、挑食會造成......

給孩子餵飯要避免哪些誤區1、大口大口的給孩子餵飯有一些家長會缺乏一定的耐心，不管孩子是否喜歡吃還是有沒有吃飽等，會強行的給孩子餵奶或者添加輔食，這樣非但不能讓孩子吸收裏面的營養，反而會傷害到腸胃，加重了其消化負......

乳頭一旦內陷不僅影響乳房的美觀，而且給你的性生活帶來不便，沒有好看的乳頭，你的丈夫會沒有那麼多的性趣。乳頭內陷矯正是針對乳頭內陷的好方法，做乳頭內陷矯正後，乳頭內陷矯正的護理是非常關鍵的步驟，做完後的半個月是不能......

養生須知：7個惡習最讓人傷心1、吸食毒品專家指出，吸食可卡因的人，患心臟病的風險是常人的23倍。2、性生活縱慾過度專家稱，適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢，但放縱的性慾會讓心臟衰竭。過度興奮時，心臟血管會突然痙攣，造成......

騎自行車是一件極好的有氧運動，在鍛鍊的同時還能夠欣賞風景，還爲保護環境做出了一份貢獻。但是，你知道騎自行車具體有哪些好處嗎?還有騎自行車必須注意什麼呢?我們一起來看看。戶外騎車一、騎自行車的好處1、改善心肺功......

衆所周知，性病是一種非常可怕的疾病，對患者的身心健康都造成極爲惡劣的影響，人人都希望知道有效的預防措施，要想預防性病，除了避免不正當性行爲的發生、降低感染性病的機會外，還需要注意以下內容。使用避孕套等屏障工具：在做......

產後危險行爲一：平臥新媽媽們剖腹產之後，隨着麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更爲敏感，所以新媽媽應採取側臥。新媽媽產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這個時候最好採用側臥位，可以將被子......

1、避免接觸鄰苯二甲酸酯。生活中比較常見的指甲油、頭髮噴霧劑、塑料玩具等，都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學物質。長期接觸，會導致精子的死亡。2、戒菸戒酒。酒精和香菸中的尼古丁都會對精子造成傷害，增加畸形精子的機......

在日常生活中，人們有時會發現有些高血壓病人會無緣無故意地突然死亡。這除了病情發展的原因外，也有不少是由於一些不引人注意的動作造成的。這些高血壓危險動作必須引起高血壓患者的高度重視。1.不宜趴着看書有的人喜歡......

很多人前一天還在上班，第二天就被炒了，還不知道理由，看看下面這些，一定有你被炒魷魚的理由。1、不要比你的老闆穿得更好如果你碰巧遇見一個極其沒有品位的老闆，喜歡穿着劣質西服到處向別人炫耀這是名牌時，我就建議你買塊布......

騎自行車的好處1、改善心肺功能：自行車運動過程中，手臂和軀幹爲靜力性的工作，兩腿爲動力性的工作，所以在血液重新分配時，下肢的血液供給量較多，心跳往往也會比平時增加2-3倍。長期進行自行車運動，能使心肌發達，心臟變大，心肌收......

男人的第二生命就是腎，而在補腎壯陽的過程中，應當注意避免下列行爲，因爲它們對男性健康造成的傷害非常大而且難以恢復。亂服藥物長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木......

糖尿病患者保持血糖穩定一般通過合理的飲食和飲食總量，這些在吃飯時有些患者控制的很好，但是飯後有時候忍不住會吃點水果、喝些茶等，這些在飯後進行可以嗎，會對糖尿病患者的病情有影響嗎？一、忌飯後吃水果。一直以來飯後吃......

傷腎的行爲有哪些1、吃太鹹有些人平日裏喜歡重口味的食物，平日煮菜總喜歡放很多的鹽。吃太鹹了對腎臟有極大的損傷，因爲身體內的鹽分太多了，將會影響腎臟器官排水，給腎臟帶來極大的壓力，誘發慢性腎臟疾病。2、不愛喝水一些......

生活習慣與健康有着密切的關係，良好的生活習慣能鑄造一個健康的體魄。很多人飽飯後習慣到戶外散步，美名曰飯後百步走，活到九十九。但是，有專家表示，飯後不宜立即走動，尤其會影響消化。因此，我們應該要重視飯後的生活習慣，可別......

秋冬減肥，秋冬減肥要注意哪些呢？秋冬減肥要避免哪些呢？下面就來了解一下秋冬減肥的注意。1.不吃飯：你可能認爲攝入極少的熱量可以讓自己即將受到的傷害降到最低，可你事實上卻是在儲存脂肪。情況是這樣：如果你一天不進食，那麼......

私處對於女人來說特別重要，需要十分關注它的變化。因爲私處皮膚很嬌嫩，而且生理構造特殊，很容易誘發婦科炎症。所以說，女人們日常必須要保護好私處，一點都馬虎不的。其中，下面提到的3種行爲最容易損傷私處，請務必要避開。最......