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正確用醋 勝藥無數
對於醋,人們的認識一般都是它的食用價值。在炒菜的時候放一點。其實食醋可不只能充當調味料哦!醋的作用有很多,不但可以軟化血管,促進鈣質吸收,還能緩解疲勞。正確用醋勝藥無數醋,是由古代釀酒大師杜康的兒子黑塔發明而來的......
2021-05-06
勝過減肥藥的減肥食譜
很多人都知道吃藥減肥是一種很不科學的減肥方法,除了會給身體帶來傷害外,還會出現停藥反彈的現象。想要減肥,就必須選擇科學的減肥方法,食療就是其中之一。食療自古以來就是一種很好的養生方法,只要吃對了,減肥自然也不是難......
2023-11-19
吃這9種水果勝過吃補藥
1、吃蘋果預防癌症每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是最務實的水果。美國癌症研究中心特別建議,人們常吃蘋果來預防癌症,因爲其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低癌症發生率。2、吃葡......
2023-11-16
食補勝藥補 推薦補血藥膳
女性因爲特殊的生理需求很容易出現貧血現象,貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出,貧血屬於是虛證範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。1、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽......
2023-11-05
按摩方法對了 勝過吃補藥
健康知識的普及,讓大家越來越重視家人和自己的健康。其中,按摩是促進健康的方法一直,並且按摩總體來講比較大衆,方法簡單也實用,花費也少,即使沒有通過培訓,也可以同樣操作,很是受歡迎。按摩手法是中醫的特色療法,從古沿襲至今......
2023-10-20
夏天吃蒜勝補藥
炎熱的夏季,是急性菌痢和急性腸炎的好發季節,每日吃幾瓣生大蒜可有效地防止其發生。醫學研究得知,經常吃生大蒜還可預防胃癌,大蒜有抑制和殺滅HP(幽門螺旋桿菌)的作用。大蒜含豐富的硒,人體有足夠的硒可降低腫瘤的發生。經常......
2023-11-17
11種助眠食物勝過安眠藥
隨着生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但是藥三分毒,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥物依賴。日常生活中可以通......
2023-11-04
夏吃老鴨勝補藥 夏季吃藥有何好處
想要度過酷夏,人們必須要補充營養,吃肉是一種方法,有句話說,大暑老鴨勝補藥。爲何夏季要多吃鴨肉比較好呢?鴨肉性味:味甘、鹹,性微寒。營養成分:鴨肉鮮嫩肥美,營養豐富,每100克中含水分克、蛋白質克、脂肪克、糖類克,還含有豐富......
2023-10-18
養生睡前泡腳勝於吃補藥
泡腳看似很簡單的做飯,卻能媲美補藥。我們的腳底部從足趾到足跟依次分佈着人體的頭、頸、上肢、肺、心、肝、胃、十二指腸、腎、小腸、膀胱、下肢等部位的對應區。用熱水泡腳或揉搓腳底時,其作用會影響到全身各部分,從而......
2021-05-05
冬吃山藥勝過補藥 怎麼吃最好
冬季吃山藥的功效1.預防心血管疾病冬季,室內溫差比較大,加上氣溫普遍較低,是心血管疾病病發的高峯季之一,而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,有降血壓、安穩心神的功效......
2023-10-31
男人按摩穴位勝過吃補藥
NO1、刺激涌泉穴涌泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反覆滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。NO2、刺激築賓穴築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內......
2023-11-23
強薦:勝過偉哥的補腎藥酒
吃什麼最補腎?“藥補不如食補”,專家指出人蔘枸杞酒可治陽痿、腰膝痠痛等,其功效不亞於“偉哥”。>>更多推薦:讓你更man的9種水果!市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂,盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在,甚至還有人簡單地認......
2021-05-21
花椒水泡腳勝過補藥
腳部存在一個非常關鍵的穴位,涌泉穴被稱爲生命之穴,腳部還有很多穴位跟我們身體各器官健康都有着密切的聯繫,我們經常說寒從腳起,一個人腳部暖和,全身就暖和,因爲腳部雖然重要,但是卻是離心臟最遠的,所以,很容易導致因爲血液循......
2023-11-02
蒸過的水果勝過蒸藥
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸着吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍!熱燉的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果,因爲它皮厚耐......
2023-11-17
春季大棗這樣吃勝過補藥
中醫認爲,多甘少酸是春天的飲食原則,而在甘味食物中,以大棗是上佳食品。下面介紹幾款大棗食療方。大棗茶將大棗洗淨切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效:健脾胃、補氣血,尤其適合女性在春天食用。大......
2023-11-03
西藥助您戰勝軟下疳!
磺胺類藥物對緩解疼痛和促進癒合常可迅速奏效。若與共存時,不需進行驅梅治療。對磺胺類藥物忌用或耐藥者可服用四環素或紅黴素500mg,每日4次,共7~20天。頭孢三嗪也可使用,劑量爲250mg,肌注1次即可;或用壯觀黴素2g,1次肌注。首......
2023-11-26
感冒吃好喝好勝過吃藥
最近,氣溫總是升升降降的,周圍感冒的人也是越來越多。感冒了,很多人首先想到的是打針吃藥,其實,感冒之後,吃喝等方面的調養比吃藥更重要。那具體的都要怎麼吃?如何喝?吃什麼喝什麼比較好呢?一起聽聽營養專家的意見。感冒:看......
2023-11-25
心血管病人戒菸勝過吃藥
5月31日是第26個世界無煙日。吸菸百害無一利,這句話一點都不爲過。目前已有充足證據顯示:引起肺部疾病、增加致癌機率、減少壽命、影響生育功能、增加流產危險、導致骨質疏鬆,僅僅是吸菸所造成危害的冰山一角。事實上,很......
2023-11-08
吃葡萄保肝勝似保肝藥
中醫認爲,葡萄性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。現代醫學則證明,葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對它......
2023-11-25
中藥方助您戰勝帶狀皰疹
帶狀皰疹(HerpesZoster)是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病,中醫稱爲"纏腰火龍"纏腰火丹,俗稱"蜘蛛瘡"。其主要特點爲簇集水泡,沿一側周圍神經作羣集帶狀分佈,伴有明顯神經痛。初次感染表現爲水痘,以後病毒可長期......
2023-11-26
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