男人泡妞小妙招：1、及時瞭解她其實要想和你心愛的美女交往，則一定要了解她，因爲畢竟你們是萍水相逢一場，你怎麼能指望她就對陌生人敞開胸懷了呢？所以，在你打算接近她以前，首先了解一下她和她的生活，譬如她的興趣，她最喜歡的歌，......

每個女人都希望男人給自己一個浪漫的求婚，那麼男人什麼時候求婚最給力呢？1、熱戀的時候其實在談戀愛的時候總是會有一個最佳的時期的，如果時間過短，女人會覺得很草率，但是如果時間很長，則求婚的勝算率是很低的，並且有的時候......

下面就給大家列舉下壯陽食譜吧。告訴大家男性如何壯陽?壯陽的食物1、麻雀麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B1、維生素B2等。據《增補食物祕方》記載，雀肉能補五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人......

快速瘦腰方式看似神奇，原理其實很簡單：手往上伸，腹部的肌肉也跟着拉伸，小腹不自覺收緊;此外，腰下的墊子擡高了臀部的位置，讓內臟在重力的作用下伴隨着肌肉的拉伸往胸腔上方移動，因此小腹周圍騰出了空間。這個方法對於已經很......

春、冬季是補血比較好的季節，不過這裏面有些區別。冬天在四季中是屬收斂的，這個時候人體的陽氣內藏，不像夏天陽氣外現，身體消耗大。此時進補，身體容易吸收。同時，肝主血，肝在春天生髮，冬天補充了足夠的能量，這個時候就能派上用......

一、杞精燉鵪鶉原料：鵪鶉1只，枸杞子、黃精各30克，鹽、味精少許。製作：將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。服法：棄藥，吃肉喝湯，每日1次。功效：滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良......

1、奶製品要想促進骨骼的發育，首先必須要攝取充足的鈣質，因此在孩子的成長髮發育階段，專家建議媽媽應該多給孩子喝牛奶，因爲牛奶中所含有的鈣質是所有食物中含量最高的。牛奶中除了含有大量豐富的鈣之外，同時還含有其他的......

引起胃酸過多的原因很多，但是最主要的原因還是飲食不當，例如吃過多的酸辣及過鹹的食物，冰凍和過熱飲食等，所以，我們平時要多吃一些養胃的食物，從而起到防治胃酸過多的效果。TOP1：冰糖蒸蓮子材料：幹蓮子300克、冰糖150克、豬網......

你的大腿是不是在變得越來越粗？大腿根部的贅肉是不是越來越多？你是不是對之煩惱無比？那就快看看下面教你的去除贅肉，讓大腿變細變美的方法吧！要去除大腿根部贅肉，其實兩類方法是最根本的，一是要做針對大腿根部的運動，通過鍛鍊......

：腳氣是由於體內有溼，內環境潮溼，導致體表真菌繁殖。腳氣偏方能將體表的腳氣治除，並不能改善體內潮溼的情況，所以潮溼環境沒有改變的情況下，加上之前患過腳氣，腳部抵抗力降低，極之容易使腳氣反覆發作。腳氣是人們生活中的常見......

1、苦瓜：苦瓜能清暑消熱，明目解毒。2、蜂蜜：蜂蜜含有氨基酸、維生素，可促進身體良性循環。#p#副標題#e#3、綠葉蔬菜：綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質。4、黑木耳：黑木耳中的膠質，可將殘留在人體消化系統......

中醫認爲，人體胃氣充盈，身體自然健康，即使患有疾病，也比較容易康復。常喝熱飲還可以增加人體抗病毒的能力。冬季比較適合喝一些含有大棗、薑片、西洋參之類的熱飲，這些都能起到驅寒、暖胃、保健的作用。此外還有什麼是適合......

春季最給力的兩款減肥食譜：一、吃了不胖—西紅柿牛肉菠菜湯原料：菠菜400克牛肉（瘦）200克，土豆（黃皮）100克，洋蔥（白皮）100克，胡蘿蔔50克，番茄醬100克，香油10克，醋5克，鹽5克，胡椒粉2克，花椒2克，辣椒油1剋制作方法：（1）牛肉煮熟切片;蔥頭......

小暑一過，每日熱三分，風攜熱浪滾滾而來，桑拿模式即將開啓。這時候，消暑的不二神器——綠豆君，就該上線了。1、綠豆吃對了有多種功效根據歷代中醫文獻記載與民間實際應用，綠豆的功效有許多，比如清熱消暑，增強食慾，止......

2月14日是2011年情人節，想知道情人節怎麼過最浪漫嗎？2011情人節怎麼過，單身情人節怎麼過，第一個情人節怎麼過，情人節怎麼過浪漫，異地情人節怎麼過，2.14情人節怎麼過，本站小編爲您推薦。2011年情人節怎麼過？共度燭光晚餐燭光晚......

腳氣是由於體內有溼，內環境潮溼，導致體表真菌繁殖。腳氣偏方只是簡單地將體表的腳氣治除，並不能改善體內潮溼的情況，所以潮溼環境沒有改變的情況下，加上之前患過腳氣，腳部抵抗力降低，極之容易使腳氣反覆發作。同時，切斷腳氣排......

採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。第一週盡情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、乾酪等乳製品和蔬菜、水果。第二週增加米飯、麪條、餅、冷麪、大衆麪條、蕎麥凍等碳水化合物和腐、豆花湯、大醬湯等植物性蛋白質......

導語：香港藝人胡定欣通過今年TVB大片《法證先鋒3》跟《萬凰之王》中的配角角色給大家留下了深刻的印象，這個在演藝圈拼打這麼多年的藝人終於被大家認可，下面跟小編一起去看看這位年度最給力的女配角吧。TVB花旦胡定欣資......

一、環境胎教1、美化居室環境居室環境對於孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀。可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片，他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態。......

按摩瘦腿一：挺身坐在牀上，雙腿屈膝腳掌着地，雙手掌心緊貼腳後跟處，利用手臂的力量將雙手由下至上輕輕的推，直至大腿根部，反覆練習片刻後緩慢恢復原姿勢。該運動能使腿部的脂肪加速燃燒，讓其變得更加緊實，還能有效消除腿部水腫......