手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關OL的男士時尚內容
12件小事可讓你立刻變美
清潔牙齒,清除異味在辦公室準備一套牙具,吃過午餐後,立即清理牙齒,減少口腔異味和牙周疾病產生的可能,這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌,更可以達到一個淑女應有的脣紅齒白和吐氣如蘭的境界。條件不允許的話,放一包牙線......
2023-11-23
椅子操 讓OL輕鬆瘦腰
>>>推薦:夜間瘦身最快2招健身操OL瘦腰椅子操第1招:雙膝併攏,雙臂放在身體兩側並與身體保持一定的距離,臉朝正前方但上半身側傾。第2招:另一邊也重複做同樣的動作,交錯做20次。可以緊縮腰側的腹筋,讓身體線條更完美。第3招:坐......
2023-11-25
給忙碌OL的5個睡眠保養法
給皮膚喝水給皮膚喝水,不是自己喝水。睡前如果用補水精華,那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水噹噹,羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白,富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老......
2023-11-16
辦公保健:OL一族的“菊花寶典”
睡前喝太多的水,第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如......
2023-11-26
OL健康飲食心法
1、注意早餐一般早餐應該包括一杯熱飲、一份乳製品、一個水果和一份穀物食品。沒有胃口或者沒有時間通常是忽視早餐的藉口,最好晚些時候在辦公室強迫自己吃些點心來補充早餐的不足,可以在包裏裝一杯酸奶、一隻蘋果、一......
2023-11-27
瘦身小運動 遠離水桶腰
動作練習1、桌椅練習:淺坐在椅子上,雙腿交疊,像蹺二郎腿的姿勢,腳觸地,雙手臂伸直,手掌放在桌子邊緣;雙腿慢慢離地,一直往胸前靠攏,重複做10次。2、臥姿練習:(1)仰躺在地面,雙腿併攏彎曲,雙手抱膝,小腿與地面成平行狀態,雙手抱住膝......
2023-11-25
白領的祛斑補血妙方
疲勞OL祛斑補血5種湯水桃花白芷酒配料:新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。製法:桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個月後,啓用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時可用少許搽面部。功能:美容養顏,祛除黑斑。......
2023-11-27
適合白領做的辦公室減腹操
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同令人頭疼的問題:小腹脂肪越積越多,如何消除這些贅肉呢?在種種限制下,有沒有什麼簡單易行的方法可以讓我們沒有小腹之患呢?當然有嘍!首先小編要推薦的是一套非常方便、簡單的辦公室減......
2023-11-26
適合OL的幾大健身運動
1、長跑適宜人羣:工作從來都在久坐中度過,落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等,如編輯、自由撰稿人等。理由:按理說長跑對這類人比較適用,但靠週末集中跑兩天,不但效果不大,而且長跑是較劇烈的活動,不宜在週末進行,自由自在的水中慢......
2023-11-24
上班族健腦操只需6分鐘
以下六節的目的在於充分使肩部活動開,從而改善腦部的供血。最好每天做一遍,大概需要六分鐘。①上下聳肩運動:兩足分開而立,約與肩等寬,兩肩儘量上提,使腦袋貼在兩肩頭之間,稍停片刻,肩頭突然下落。做八遍。②叉手前伸......
2023-11-27
電腦一族必吃的食物有哪些?
防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞,除了需要適宜的光線和充足的休息外,給眼睛補充營養也是必不可少的。要使眼睛得到充分的補給,首先要注意營養平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類、水果等含維生素、蛋白質和膳食纖維的......
2023-11-26
白領養生經 飲食要科學
高血壓、冠心病患者宜偏吃魚、牛奶、豆漿、香菇、木耳、蓮子、紅棗、桑葚、蘋果、植物油等,少吃動物油,戒菸少酒,以利降脂降壓、益心安神。習慣性便祕、痔瘡患者可偏食菠菜、竹筍、蜂蜜、紅薯、黑木耳、動物血等,多吃含粗......
2023-11-27
白領一族要重視健康營養
使工作效率下降,這是爲什麼呢?這是因爲工作緊張、生活不規律、飲食營養失調引起的。不少白領族人睡眠不足,清晨能多睡十分鐘,似乎是莫大的享受,常常顧不上吃早餐,午餐也因忙而湊合。因要應酬或者有時間和家人團聚,只好享用高......
2023-11-27
白領麗人飲食要講究
1、減肥降脂飲食一般認爲,肥胖的人常伴有高血脂症。通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素,如各種豆類和穀類、粗黑麪包、燕麥麩、捲心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜,如櫻桃、草莓、柚、桃和梨以及萵苣、芹菜......
2023-11-27
OL週一至週五5款迷人妝容
週一到週五,你還是一款妝容死撐到底嗎?想改頭換面一改往日單調沉悶的妝容,成爲辦公室裏的變妝女王嗎?週一換上一款陽光氣質妝容,給自己帶來好心情;週二甜美蜜糖妝讓自己保持好狀態,週三簡約幹練妝容帶你熬過艱難期,週四優雅溫......
2023-11-19
OL防輻射的7種美味養生茶
一、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用......
2023-11-23
白領更要注重飲食
他們對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維都發生不足;爲了生意或應酬,有時山珍海味,大吃大喝。如此時日一久,必然會影響身體健康,使工作效率下降。我認爲他......
2023-11-27
你知道怎麼問出好員工嗎?
不久前,受國內某大型製藥企業華中區大區經理王總的邀請,給他們做一個重要職位招聘面試的測評,其將要招聘的職位是高級營銷經理,很不湊巧,飛機晚點,沒有時間和王總做面試前的溝通,所以只好急匆匆趕到現場,還好,面試剛剛開始。由......
2023-11-27
OL電腦前健身操小竅門
OL電腦前的健身操小竅門電腦前減肥運動練習一1.用指尖按住頭頂部,上下輕按。之後再輕輕由太陽穴按摩到下顎處,食指與拇指捏住上眼皮,向外拉,可以重複多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然後向前、向後各轉動3次。2.沿......
2023-11-11
咖啡讓白領女性變“黑臉"
1、孕婦飲咖啡對胎兒不利早在80年代初,美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現,每天給小白鼠飼餵相當於成人飲12~24杯濃咖啡的量後,妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。爲此,研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦:......
2023-11-27
49
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
本田CBX1000速度腕錶 紀念傳奇6缸摩托太有範兒
2
冒充城管謾罵網友 無辜城管再次躺槍對噴網友竟是個假
3
影響肌膚的五大問題
4
什麼是結婚證
5
瞭解傳統武術和現代散打
6
春節期間孩子飲食需要注意什麼?
7
美拍怎麼製作大頭電影 美拍大頭電影拍攝方法
8
隆科多和雍正的母親是什麼關係 他是雍正的親舅舅嗎
9
預防早泄有幾種方法
10
最疼愛老婆的星座男人
每日精選
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
貓咪名媛奢華婚紗大片曝光
2019-09-04
熱門標籤
胰島素泵的作用
人工授精的技術
女人更年期如何飲食
吃這些膳食有什麼禁忌
影響男人生育能力的飲食
嗓音異常
尿急與陰道炎有關嗎
嬰兒吮吸手指說明什麼
白領口腔保健小常識
後背長滿痘痘怎麼辦
什麼零食容易導致發胖
慢跑前的準備動作
卵巢早衰有哪些徵兆
腮紅怎麼化纔好看
診斷急性苯中毒方法
產後出血的治療方法
女性肥胖的危害
芥菜牛肉鮮薑湯的功效
最新文章
熱湯麪條做法大全是什麼
紫藥水的使用注意事項
孫儷和海潤老闆是什麼關係 海潤老闆劉燕銘資料介紹
新媽媽減肥的誤區有哪些
男人如何擁有愉快好情緒
擦臉毛巾多久洗一次比較好 擦臉毛巾如何清洗存放最乾淨
口腔扁平苔蘚的三大表現症狀
搭訕時面帶善意,保證你“滿載而歸”
產後陰道炎的症狀 用藥會影響哺乳嗎
春節將至 教你吃蟹全攻略