我們的壓力從何而來？1、所處的社會有讓我們不滿意的地方，我們會覺得世界不公平，賦予自己的東西太少，別人又很優秀，因此我們會產生不平衡感，會有力不從心，就會有壓力。2、家庭問題也會產生壓力。3、人際交往也會帶來壓力。壓......

隨着社會的方法，生活節奏的加快，越來越多的人出現壓力太大的情況。有些人會出現生活壓力太大，有些人則是工作壓力太大。那當我們壓力太大的時候應該怎麼辦呢？工作壓力太大又應該怎麼辦呢？今天小編就來爲大家一一解答一下。......

1.豆類豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖等，被腸道細菌發酵後會分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因爲豆製品中嘌呤含量......

一、打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。二、想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的看、聞、聽上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的......

我們處於一個快速發展的時代，稍不留神，你就會被別人超越。在工作中必須卯足了勁才能讓自己立於不敗之地。然而每個人都會有低潮的時候，工作也不例外。在工作中遇到困難，處於低潮，很多人都會萌發退卻的念頭，以此來逃避。上班......

女人一般的發胖從35歲，甚至更早的時候就開始了，而且是先從肚子開始胖起，一個圍在腰間的游泳圈會逐漸形成。如果不加以控制，到了50歲，這個圈就變成了一個大肚子，這樣的體態使她們明顯要比同齡人顯老。那麼游泳圈是怎麼形成的......

對於男性來說，壓力大是常有的事情，這個也是現今社會的競爭難度比較強所導致的。所以男人的壓力就變得越來越大，而緊接着男人出現陽痿的情況也變多了。根據研究表明，男人如果壓力過大的話是很容易導致陽痿的，今天我們就一起......

目錄：第一章：歐美爆火的心理減壓四法第二章：6條減壓妙招告別高壓生活第三章：職場減壓方法大全現在人們的生活節奏相當的快，各方面的壓力是越來越大，如果不適時的把這些壓力甩掉，那麼會對身心健康有影響。如何減壓呢？下面小編......

壓力大是人們常掛在嘴邊的一個詞。然而，每天都叫嚷着壓力大，一上班就愁眉苦臉沒有用，積極尋找減壓方法纔是該做的事。一項針對中國職場人羣的調查顯示，一週中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理學家德比&m......

鬼壓牀的誘因有哪些?長期高枕，不僅會壓迫頸動脈竇，還會影響呼吸道暢通易打呼嚕，而且易導致頸部不適或駝背。會讓人的頭部仍然繼續處於在人體的最高位置，而且還會人爲地改變頸椎的自然生理曲度，使繃緊的肌腱與皮膚壓迫頸部......

目錄：第一章：減壓：心理創傷輔導你做了嗎？第二章：支招！教你學會怎進行適時減壓第三章：嚇跑幸福的7種心理隱患過去，人們一直推崇這樣的觀點：爲減輕壓力，最好的辦法是拋開心煩的事情不去想它。而爲了烯燒多餘的腎上腺激素，不妨多運......

壓力性蕁麻疹(pressureurticaria)是指身體受壓部位，如掌、跖、臀、上肢等處受一定壓力後發生紅斑、水腫，伴癢感，8—72小時後可以自行消退，它是蕁麻疹中水腫發生於真皮深部的一種少見類型。[流行病學]慢性蕁麻疹中有2......

會計師鄧小姐一度萌發了厭世的念頭。她的姐姐得知這一情況後，帶她去了心理診所。鄧小姐畢業於名牌大學法學系，是當地一家大企業的總會計師，收人頗豐，且受人尊敬。她的悶悶不樂來自於工作上的壓力。心理專家建議鄧小姐常去......

隨着生活節奏的加快，人們的壓力也隨之變大，雖然說壓力可以增加動力，但是過大的壓力會讓一個人失去信心。今天小編就爲大家推薦幾種可以緩解壓力的方法，馬上去看看吧！1.享受一次SpA及精油按摩。按摩是最能釋放壓力的方式，而......

隨着生活水平的提高，一些不良的生活和飲食習慣對人們健康的影響逐漸顯現，比如三高、糖尿病等疾病呈逐年遞增趨勢，患者年齡也越來越年輕。這給人們的生活敲響了警鐘。其實，在衆多的慢性病中，大部分都是有跡可循的，是日積月累......

電壓力鍋不粘內膽如何鑑別？電壓力鍋不粘內膽如何鑑別？電壓力鍋不粘內膽質量直接關係到產品的使用效果，所以要特別注意一下。那麼，如何選購電壓力鍋？怎樣鑑別與使用電壓力鍋的不粘內膽？下面就是電壓力鍋不粘內膽的鑑別與使用......

首先是誇大療效網絡上，降壓藥廣告氾濫成災，一些網站幾乎將降壓藥宣傳到了療效神奇的地步，宣傳高血壓能夠根治的廣告對很多患者產生很大誘惑。如果患者盲目相信廣告，很可能影響病情控制，對身體造成很大的危害．上海醫院心內科......

高血壓是一種常見疾病。目前，我國高血壓患者總數已達1.6億人，比1991年增加7000多萬。高血壓發病機制較爲複雜，傳統的高血壓單一療法往往效果不佳。經過多年臨牀實踐，目前最爲推崇的是高血壓聯合治療。廣告一：某某降壓膠囊......

現代快節奏的生活，帶給人們不小的壓力。如何才能減少緊張，使自己身心放鬆？以下十招，助你一臂之力。下面來帶大家來看看男人告別壓力10個有效簡單方法。打盹學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就......

又到了一年的年底，你是否常感覺到情緒低落、自責呢?每年的這段時間，龐大的工作壓力總是容易讓人覺得心累，因此我們要學會正確的排解方法，不要讓負面情緒將自己壓垮!1、揮別舊記錄整理心情時，記得把不愉快的舊記錄通通刪掉，......