從小到大，我們一直在強調要補鈣，誠然，缺鈣會導致很多疾病，但是如果人們不是根據身體所需，合理補充適量鈣質，當人體攝入過多的鈣之後，新的麻煩就來了。每個人都在想着補鈣。然而，男人攝入的鈣過多，會導致前列腺癌。
研究人員發現，大量服用奶製品和乳品鈣增加了得前列腺癌的機率。其可能的解釋是，鈣可降低人體內維生素D的含量，而維生素D恰恰是保護前列腺的。
醫學專家說，維生素D作爲一種激素可延緩包括前列腺癌在內的多種細胞的生長，並防止前列腺癌的惡化。
不過，值得一提的是鈣有助於防止骨質疏鬆症。隨着年齡的增大，人的骨骼往往會變細。如果不能保持整體骨架的完整，人就容易骨折。而停止鈣的攝入就意味着可能遭遇類似的嚴重後果。面對過多攝鈣易患前列腺癌的可能，如何保持平衡的確讓人兩難。
專家們強調，他們的研究只是揭示鈣與前列腺癌的可能關聯，並非建議人們改變飲食方式。現在的觀點是，男人每天通過飲食和服用補鈣製品攝入約一千毫克的鈣。
前列腺癌的症狀主要有以下幾點：
一、疼痛是前列腺癌的症狀之一。前列腺癌患者的腰部、骶部、臀部、髖部疼痛，骨盆、坐骨神經痛是常見的，而且劇烈難忍。
二、由於前列腺癌的疼痛影響了飲食、睡眠和精神，經長期折磨，全身狀況日漸虛弱，消瘦乏力，前列腺癌的症狀可出現進行性貧血，惡病質或腎功能衰竭的症狀。
三、前列腺癌的症狀還可表現出排尿障礙或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴重時前列腺癌患者會有尿滴瀝及發生尿瀦留。
四、轉移症狀，這在前列腺癌患者中，轉移很常見。約有1/3甚至2/3的前列腺癌患者在初次就醫時就已有淋巴結轉移，前列腺癌的症狀多發生在骼內、骼外、腰部、腹股溝等部位。前列腺轉移可引起相應部位的淋巴結腫大及下肢腫脹，這也是前列腺癌的症狀。
前列腺癌預防的措施
1、平時要避免對前列腺進行壓迫
不要長時間久坐不動，要適當休息並及時變換體位，避免前列腺的局部充血的現象。平時要多飲水、多排尿、排尿有沖洗尿道的作用，可幫助前列腺排出過多的分泌物，可預防前列腺感染。
2、在日常生活中多吃豆類和蔬菜
要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鮮蔬菜，禁菸、禁酒，並保持大便的暢通。比如白菜、菜花、西蘭花等蔬菜。也有預防和治療前列腺癌的效果。此外也可以吃亞麻籽、西紅柿。西紅柿中含有番茄紅素，對前列腺癌的預防和治療的。
3、每天喝綠茶
在預防和治療前列腺疾病起到很大作用。隨着飲茶次數增多，綠茶的作用上表現的更加明顯。西方男人一般喝酒吃飯前後，易引起前列腺充血。
4、保持心情舒暢，注意個人衛生
保持充足的睡眠，有節制的性生活，以及樂觀向上的心態很重要，堅持熱水洗浴，儘量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。要適當進行體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可增強身體的免疫力和抗病能力。經常鍛鍊腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循環和淋巴循環，有利於增強內部抵抗力，並減少前列腺癌的發病率。
5、少煙少酒
菸酒是很多疾病的誘因，男性同胞們一定要切記，儘量做到不抽菸不喝酒。(參考網站：家庭醫生在線)
