1、咖啡因相信大家都咖啡因有助人精神亢奮，提神醒腦的作用，可以暫時趕走睡意並且恢復精力。但營養專家解釋道，其實咖啡因只有一定的醒腦功效，卻不能給身體提供能量，刺激身體的咖啡因不宜在睡前攝入過多，避免刺激大腦神經，難......

家長在孩子面前犯的9種錯誤太大方。許多家長對自己苛刻，捨不得吃穿，卻對孩子很大方，尤其是在富養女的指導思想下，不少父母對女兒慣得更厲害。但是，家長這種偏執的溺愛，會使孩子只懂得索取，不懂得付出。不關心。孩子放學，父母......

隨着生活水平的提高，水果已成爲日常必不可少的食物。不同的水果有不同的營養價值，但是有些水果可不宜多吃，會對身體造成傷害。下面一起來看看哪些水果不宜多吃吧。1.荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但......

1、心臟病。懷孕會使心臟負擔加重，有可能加重病情，這是肯定的。但並不是所有患心臟病的婦女都不能懷孕，而應根據心臟的性質、心臟受損程度、心功能狀況等，由醫生做出綜合判斷。一般認爲，有以下情況的心臟病患者不要懷孕：心......

針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：1、平和體質就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。2、氣虛體質表現爲虛弱，感到疲勞，常出虛汗，容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動，因爲運......

睡前忌吃的9種食物：1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量信息，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。2.芹菜。芹菜是一種天然......

1.騎單車共享計劃在交通情況愈發糟糕的今天，政府增加市政投資給市民配備公用自行車，大大方便了市民停放自行車，也降低了管理方面的麻煩。一項爲期4年針對822名調查者的研究顯示，相對那些有私家車的人，常常騎單車上班的人更......

月經失調是婦科常見的症狀之一，凡月經量及間隔與正常月經週期不同者均於此範疇。常見類型有月經過多，月經過少、月經過頻、月經稀發等。月經失調的原因主要由於內分泌功能障礙，但亦可由於全身疾病或生殖器官局部疾病所致......

腎病患者辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者由於辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從......

蔬菜是我們餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它纔會有營養呢？任何食物經過烹飪後都會伴隨營養流失，但我們飲食的目的就是爲了吸收食物中的營養，讓自己變得更好，不是嗎？所以，想要達到目的，還得清楚一些蔬菜的食用禁忌哦。蔬菜的食......

對於日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜歡吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能會導致加速你的衰老，尤其是對於女性朋友來講，危害是非常大。那什麼食物不能吃？現在就隨小編一起來看看不能碰的9種催老食物吧！1、......

濃眉在這一季尤爲出衆，彩妝師們紛紛放下眉筆，以眼影取代眉粉，創造出戲劇性的弧度。2012春夏T臺上的主導形象就是硬朗的濃眉女強人。所以，放下你的鑷子來嘗試一下這超酷的濃眉潮流吧。小編推薦：2011年秋冬流行什麼顏色2012......

1.流感。出行期間要勤洗手，打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手；出現呼吸道感染症狀，第一時間要戴好口罩做防護，儘量避免與其他人員密切接觸。症狀較重者要及早就醫。2.人感染甲型H5N1禽流感。儘量避免與禽、鳥類接觸；注意飲食衛生，進......

不合格藥品藥品直接關係到人們的身體健康甚至生命存亡，因此，其質量不得有半點馬虎。我們必須確保藥品的安全、有效、均一、穩定。近日國家宣佈這9種藥千萬別買，這9種藥是不合格的，所以廣大市民千萬不要購買，下面一起來看看......

上榜玩具第一名：響環！上榜理由：3個月的嬰兒就能一手握着響環玩，他們開始嘗試觸覺、感覺、視覺或味覺的作用。性價比：這款玩具經濟實惠，同時，又是寶寶成長過程中必不可少的，稱得上是玩具中的經濟型的代表。市場價：10元！實用價值：......

電腦族長期對着電腦，難免會受到輻射的影響，輻射會使皮膚乾燥、膚色暗覺，甚至長痘痘、長斑等。爲了防止電腦操作者患上職業病，應注意合理膳食，那麼電腦族吃什麼防輻射呢？下面小編給大家介紹一些防輻射的食物和方法。九種必吃......

現在，人們對身體健康越來越重視，很多人就會選擇去健身，但同樣地，很多人都會錯過健身前的補給，這其實非常重要，因爲身體需要蛋白質和碳水化合物正確的結合來提供源源不斷的能量，健身前正確進食，還能讓運動過程中更好的燃燒脂肪......

爲你介紹9種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人......

1.荔枝把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裏冷藏後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎熬的荔枝茶，還能解吃荔枝過多而產生的滯和瀉。2.雪梨除了洗淨連皮鮮吃外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食......

促進消化的9種食物促進消化的9種食物1、蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。2、番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源......