1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會......

如今，空氣污染、紫外線對人體的侵害日益嚴重，都市人的生活節奏快，飲食的結構也不合理，專家說我們這一代會比上一代更易衰老，所以抗衰老的課題便成爲人們關心的話題。防微杜漸總比亡羊補牢來得容易，若能謹記並遵守以下幾條妙......

一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發火，經常自卑自責......

性生活隨着人的年齡的增長，會日漸減少，這是器官功能客觀的變化規律。但爲什麼有些人年近七十，在性方面依然生龍活虎；有些人剛剛四五十歲，就再也提不起性慾。歸根結底，是性衰老程度不同造成的。中年男性如何防止性衰老的提前......

其實加速老人衰老的因素很多都是心理原因造成的，我們一起來面對。一、怕死他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看見一隻死亡的動物也備受刺激，不敢正視。二、偏激這種情緒......

現象1：聽力下降提示：內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴着隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。現象2：視力減弱提......

抑鬱：一些老年人心理較脆弱，面對衰老的事實既無奈又懼怕。這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。抑鬱的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動、動不動就發火，經常自卑自責、自怨自嘆，嚴重者或有自殺傾向。怕死：老年人害怕......

在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因爲接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，......

因爲接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在......

眼部顯得比同齡人要衰老？這三大元兇你找到了麼？眼部皮膚比臉上其他部分的皮膚薄10倍，而每人每天大約要眨12000次眼睛，這種特殊的生理結構使得眼部皮膚容易疲勞和血液循環不暢，也使之成爲人體最容易衰老的部分。三大元兇讓......

歲月是把殺豬刀，隨着年齡的增長，人體會出現一些衰老的變化，這些變化會出現在我們的面部，會出現在我們的身體上，但是這並不是我們想要的，我們唯一能做的就是延緩衰老，那你知道是什麼導致我們衰老的嗎？一起去看一下吧！歲月可以讓......

都市男人生活節奏快，長熬夜、飲食不規律、心理壓力大等都會造成男性皮膚快速衰老。一、脂肪過多都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐......

人都很怕老，但是有些因素會導致人更快的衰老，那麼導致加速衰老的原因是什麼呢？下面我們就來了解一下。一、怕死：他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看見一隻死亡的動物也備......

推薦：美容抗衰老的14種水果一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動......

人都很怕老，但是有些因素會導致人更快的衰老，那麼導致加速衰老的原因是什麼呢？下面我們就來了解一下。一、抑鬱：有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱......

女人快速衰老的原因有哪些，看完真心嚇一跳！加速女人衰老的原因1、不捨得保養有句話這麼說的——會保養的人，十年後老樣子。不會保養的人，十年後樣子老。亂保養的人，十年後鬼樣子！2、不喜歡運動適量的運動能促使全......

擁有不老肌膚是每個人的夢想。但這又是違背常理的，人哪有不老的呢?近日，有研究指出了7個促進人類衰老的因素，不想老的那麼快的你，趕緊來看看吧!有人說歲月是把殺豬刀，讓一個英俊少年變成一個禿頭大叔。當然，每個人都不希望......

都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏愛煎炸燻烤食物，這些都會造成男人肌膚衰老的問題。食用脂肪會令你肥胖並且破......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常；有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理衰......

日常6個因素加速衰老殺手一：白酒大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾病，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性慾減退等早衰現象。殺手二：飲水中......