醉蝦材料：：蝦600克，紹酒適量。做法：將蝦洗淨，剪去頭須，除淨肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。鎖陽壯陽粥材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100......

人們的腎臟是很重要的器官，如果腎臟出現問題很可能會導致不育的情形發生。那麼在日常的生活中吃什麼能有效的幫助我們補腎呢？下面給大家介紹補腎不能錯過的幾種偏方，供大家參考。補腎的小竅門大便要暢通大便不暢，宿便停積......

中醫認爲：腎爲先天之本腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液腎開竅於耳腎司二便腰爲腎之府等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。古代房事保健補......

腎位於腰部兩側，左右各一個，是臟腑內調節陰陽的關鍵器官，在中醫理論中把腎稱之爲生命之源。腎臟具有1、攝納、貯存、封藏精氣;2、主持、調節水液代謝;3、納氣等三種功能。腎虛的主要症狀包括遺精、陽痿、早泄、性冷淡、......

1.黑棗：含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認爲黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。2.黑木耳：中醫認爲其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能......

1、果仁各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性慾的食物，氣虛......

中醫認爲腎爲先天之本，腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主納氣，腎主水液等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。那麼男人要如何補腎養腎呢？一起來了解一下男人補腎養腎的食物。補腎養腎的七大食物：1、栗子：性溫，味甘，......

鵪鶉蛋燒板栗材料：鵪鶉蛋250g，栗子250g，胡蘿蔔1根，杜仲10g，小棗5枚，大蔥2g，薑片3g，高湯少許。製作方法：將鵪鶉蛋放入鍋中，放入杜仲煮熟後過冷水去皮備用。將胡蘿蔔切塊，栗子煮熟去皮。將鵪鶉蛋沾澱粉掛漿，鍋中放入少許油，放入鵪鶉......

補血是女性從進入青春期開始必不可少的事情，而且對於我們來說其實補血的時候通過食補的方法也是比較有效的，那麼有哪些食補適合女性補血？當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當......

老年人很容易得一些骨科疾病，所以應該多補鈣，但是很多人並不是十分了解老年人吃哪些食物可以補鈣，很多人會選擇給自己家的的老人買一些保健品或者中成的鈣片，卻不知道飲食中補來的鈣才最有效，今天就來聊聊老年人吃那些食物......

女人要學會愛自己，尤其是懂得怎樣滋養補腎，那麼補腎的食物有哪些呢？莫慌，跟小編一起來看看6種補腎食物，養腎護腎原來如此簡單。補腎食物一、蔥蔥裏的營養非常的豐富，它所含的各種植物激素和各種維生素能保證人體激素的正常......

1、阿膠蜜棗燉雞用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效，適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2、黨蔘杞子紅棗燉雞用料：黨蔘30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔......

根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻，育之緣等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認爲足量的蛋白質和維生素......

人每天都需要攝取一定的營養物質來維持自身的健康，但是人體未必都會吸收的完善，有很多食物能夠很好的幫助患者朋友來完善自己身體所缺的物質達到預防疾病的效果下面介紹幾種日常有益腎癌患者的食物。1.紅色蔬果：西紅柿、......

男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，爲了保健身體健康，男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎？通過一些簡單的食療方法，就可以起到不錯的補腎效果。下文就介紹了腎虛的男人該怎麼補？黑豆有暖腸胃、明目活血、利......

缺鋅小兒可有喜食泥土、牆皮、紙張、煤渣或其他異物等現象，補鋅效果好。缺鋅嚴重時可有各種皮疹、複發性口腔潰瘍、下肢潰瘍長期不愈及程度不等的禿髮等。嚴重缺鋅孕婦及懷孕動物可致胎兒生長髮育落後及各種畸形，包括神......

動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。各種瘦肉：雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝......

1、黑色素含量高的食物：例如黑米，黑芝麻，核桃，這些食物都是具有補腎的功效的，日常可以多吃一點。2、泥鰍：泥鰍具有補氣益氣，養腎生精的功效，由其是對於男性朋友來說日常多吃泥鰍還有促進精子形成的作用呢？3、驢肉：天上的鵝肉，地......

1、山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山藥，本爲食物，......

老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢？老人補鈣吃什麼最好呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。最適合老人補鈣食物1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克......