冬意濃濃，寒風凜冽中約上三五知己打個邊爐，那是多麼爽快!在選擇打邊爐的食材時，注意儘量不要選擇蛙、蛇和螺肉。在沒有充分煮熟的情況下，其體內常見的寄生蟲就可能進入人體，侵害到人體的多個器官。淡水魚片如果只是涮一下......

冬季減肥的腳步要快上長胖的腳步你的減肥方法是否有這樣的效果呢？下面小編給大家介紹下這個冬季最能瘦身的食物，一起來看下。柚子柚子中含有大量的纖維素和維生素，能夠非常有效的減少體內的毒素，而且它的熱量也很低，經常食......

立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥。人們在夏季過多的發泄之後，各組織均感水分不足，如受風涼，易引起頭痛、流淚、咽乾、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀，甚至使舊病復發或誘發新病，醫學上稱之爲秋燥綜合症。江浙、福建一帶所......

現代男性的健康普遍下降，工作壓力大、缺乏運動鍛鍊都是造成男性體虛的原因，冬季是進補佳季，體虛男性可以適當進補，冬季男人進補可以選擇下面幾種食物。1、泥鰍泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益......

冬季飲食禁忌身體虛弱忌進補冬季有一些人身體虛弱，但進補以後反而會引起身體的不良反應，如口舌生瘡、失眠、胃疼、腹脹、腹瀉等，出現虛不受補的情況，這是因爲脾胃功能相對較弱，一下難以承受補品之補，進補後先引起消化不良，進......

目前公認的評價乳房和其它部位填充材料的基本標準：(1)具有良好的生物相容性，不產生局部炎症反應及異物反應;不引起變態反應及過敏反應。(2)無致癌性。(3)化學性質穩定，在體內不會分解或降解爲有毒物質。(4)無滲漏現象。(......

飲食始終是瘦身過程中最關鍵的一環，那麼平時我們應該多吃哪些食物呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種食品，幫助大家提供足夠的能量的同時也不用擔心會發胖，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。1、吃死都不胖的食物：雞蛋有......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全我們的胃喜燥惡寒，所以冬天胃就容易出毛病。受到寒冷天氣的刺激，我們的胃會發生痙攣，導致胃部消化功能減退、胃痛等問題，因此，冬天要暖胃，下面我們來看看冬天養胃食譜大全。1、牛奶大......

避免上火吃藥膳少肉多喝湯常吃的薑母鴨、羊肉爐，體質虛寒的人，腸胃通常也較虛弱，想暖身可多喝湯少吃肉，避免腸胃攝取過多肉類，消化不良造成脹氣、胃食道逆流等問題。藥膳爲暖身，常添加當歸、人蔘等熱性藥材，容易口乾舌燥的燥......

說到減肥中最大的煩惱，莫過於吃飯這回事。你是否吃膩了減肥食譜？亦或者明明努力在控制能量的攝入爲什麼就是瘦不下來呢？日本Peachy網站8月15日刊文介紹了減肥時更應該多吃的立即有效超級減肥食材。1、減肥成功的祕訣在於......

田七醫理：田七是參類的一種，有着滋補的作用，而且田七原來是跌打藥，有着通筋活絡、活血祛瘀的藥理性。養生祕籍：因爲現在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經常用田七煲湯，可用於調理冠心病。提示：購買田......

根據中醫虛則補之，寒則溫之的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎......

根據中醫虛則補之，寒則溫之的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎......

補氣虛爲主——人蔘人蔘性溫，味甘微苦，入脾、肺二經，大補元氣。現代藥理研究發現，其主要有效成分爲人蔘皁甙和黃酮類物質，分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質、抗腫瘤、提高免疫力、調節神經和內分泌系統等功能......

很多人都喜歡吃路邊攤，尤其是一些學生和上班族，雖然它們的衛生不達標，口味還是能夠達到標準的，那麼我們怎樣在衆多路邊中選擇既衛生又好吃的路邊攤呢，下面我們一起來看一下：六大準則讓你吃到最安全的路邊攤準則一：烤肉別買太......

不知不覺中，我們穿上長褲、披上外套，身上的脂肪也有了躲藏處，然後多吃取暖、聚會火鍋、怕冷不動…這可不行！別忘了我們的減肥計劃！冬天確實是個容易堆積脂肪的季節，但揹負着瘦身任務的我們可不能就此放鬆下來，來看小編......

進入冬季很多人都穿上了厚重的大衣，看到別人穿着大衣身材依舊窈窕而你自己卻還是一如既往的臃腫是不是感覺很難受呢？不知不覺中，我們穿上長褲、披上外套，身上的脂肪也有了躲藏處，然後多吃取暖、聚會火鍋、怕冷不動…......

一入冬，廣東人開始興起打邊爐，你知道打邊爐的材料有哪些嗎？湯底和食材是決定火鍋好吃與否的關鍵，那打邊爐的材料有哪些呢？小編帶你看看打邊爐食材大全。打邊爐吃什麼好？打邊爐的材料有哪些粵式的打邊爐通常以高湯爲底，加上各......

冬季減肥，冬季要如何減肥呢？冬季減肥吃什麼呢？冬季減肥的食物有哪些呢？下面就來了解一下冬季減肥的食物大全。1、玉米：玉米中富含多種營養成分，其中含有的維生素B6、煙酸等成分具有刺激腸胃蠕動功能，是粗糧中的保健佳品，有利......

一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。1、高能量菜品。主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，這類肉飽和脂肪含量高，能量高，過多食用容易造成能量過剩，增加肥胖風險。建議大家在選擇牛羊肉時儘量選擇瘦一點......