炎炎夏日，來醫院看病的病人特別多。爲什麼夏日患痔瘡的如此之多呢？
夏天到了，天氣漸熱，容易上火，尤其是便祕及痔瘡的患者，如果不注意，容易出現病情反覆，影響生活及工作。但只要注意好飲食衛生和休息，痔瘡患者安然度夏並不難。夏天出汗多，可導致大便乾硬和肛門局部易被摩擦感染。因此要注意肛門局部衛生和保持大便通暢。
大便祕結是痔瘡發作的直接原因。有人經常強忍便意或者喜歡如廁看書報，久而久之，會使直腸對糞便的壓力刺激無動於衷。糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，痔脫出或出血。排便時不要看書報，久蹲不起，或過分使勁用力。
在飲食方面，要注意多吃蔬菜、水果，含纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便祕者更爲適宜。同時，夏天最好少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。這些食物多吃對胃腸有刺激，而且還會導致直腸肛門血管充血、擴張、排便時疼痛等。特別提醒患者要注意休息。熬夜、勞累過度，是誘發痔瘡的一大因素。當肛門感覺異常時，須趁早及時接受治療。
臨牀證實，如只是偶爾有便血或痔瘡輕度脫出和肛周刺激症狀，只需注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解症狀。如經常出血、脫出和血栓形成時，就應及時治療。
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，提肛運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。從事久坐久立工作的人，要勞逸結合，工作1～2小時後，應適當走動10～15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，能促進血液循環和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發作。
