生活中有許多的減肥方法，而許多的中醫藥草也有不錯的減肥效果。下面給大家介紹簡單的瘦身草藥方推薦，供大家參考。大柴胡湯組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。方法：上八種藥，以水煎煮2次。......

很多的時候，刮痧減肥瘦身已經是變得很流行的事情了，這種減肥方法被認爲是一種綠色的減肥瘦身方法，那麼這種方法到底是怎麼來實現減肥瘦身的呢？他產生的效果和作用又是什麼樣的呢？1、刺激作用：通過刮拭經絡的方法，對局部產生......

爲了減肥擁有完美身材就要在飲食上做出一定犧牲，有些食物不得不棄它而去，減肥不能吃什麼？下面是3種最受歡迎但減肥不能吃的食物。沙拉不要認爲蔬菜沙拉可以作爲減肥蔬菜，其實，蔬菜本身是不會讓身體發胖的，但是不要忽略了蔬......

減肥藥是隨着審美觀念的改變，衍生出來的一種能夠使女性達到瘦身目的的藥品。減肥藥瘦身原理你知道嗎？下面我們一起來看看減肥藥瘦身原理：減肥藥瘦身原理一、燃燒脂肪加速新陳代謝，提升燒脂率，能每日消耗多達3000卡路里，極速......

該熱熱地喝還是喝冷的？每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恆心調整，你也可以達到你......

久坐白領最容易出現的就是健康和肥胖爲題，想要成爲一個健康的白領嗎？那就來試下小編給大家分享的瘦身方法吧。如果你屬於每週工作四十小時以上的人，你可能認爲你不可能擁有健康的習慣，或許如此。研究人員發現，工作時間長的......

中藥中有減肥作用的極多，具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等，如下文所列爲常見的減肥中藥，對於您瞭解減肥的中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。1、山楂特點：含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋......

多喝水對身體有很多好處，那麼你知道什麼時候喝水能瘦身呢？想減肥的朋友要如何利用喝水減肥呢？喝水能減肥，但是在錯誤的時間喝水是不能減肥的，甚至還會引起浮腫。什麼時間喝，怎麼喝才能起到減肥的作用呢？一、早上起牀後喝水每......

早上做什麼運動減肥好？早上是一天的開始，後面緊接着一天繁忙的工作，如果運動適當，能夠讓你頭腦清醒，提高工作效率。但是如果做了一些強度過大的運動，身體就會變得疲憊，無力應付一天的工作。小編建議，早上的運動不宜過量，做一些......

最新祕方：花草紅酒在最新的祕方中，紅酒在瘦身中起到的作用是一樣的，即提高身體新陳代謝，加速身體能量消耗，使身體變得暖暖的。不同的是，在單純的紅酒瘦身基礎上，額外添加具有瘦身作用的花草，則可起到想瘦哪兒就瘦哪兒的瘦身效......

海帶含有大量的碘，它具有鹼性食物之冠的美稱，碘可促使甲狀腺的機能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控制體重的目的。鉀也是海帶營養的一大重點，許多人都把鉀忽略掉，忽略鉀，就忽略了三分之一的營......

人蔘是指一類植物，大約有700種。人蔘生長在熱帶和氣候溫和的地方，常見於美洲和亞洲。人們相信，人蔘的根具有醫療特性。用於治療的人蔘主要有兩種：亞洲人蔘（亦稱中國參或高麗蔘）和西伯利亞人蔘。美國另類醫學常用到的一種美......

減肥的方法多種多樣，而除了市面上常見的方法之外，中醫也能很好的幫助我們減肥。下面給大家推薦中醫減肥的瘦身草藥方，供大家參考。輕身散組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。方法：先將黃芪、生薑煎......

很多MM都在抱怨說減肥該減的沒減掉，不該減的直往下掉。或者胸從DCUP變成BCUP之類的話。美體專家指出，乳房一般可以分爲2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判定方法是這樣的，你可以捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺裏......

想瘦身是大多數女性朋友的願望，但是又不想吃減肥藥瘦身，那麼怎樣能快速瘦身呢？專家表示，一天抓住三個減肥黃金時間，做正確的減肥運動，瘦身效果翻倍。你的減肥時間正確嗎?不吃藥減肥最快最有效方法是什麼?黃金時間一：清晨瘦身......

水果不僅提供身體所需的營養，還能有效的促進減肥瘦身。是不是所有水果都有減肥功效呢？其實不然，水果減肥需看顏色，下面小編將推薦4色水果助你變苗條身材。橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠......

秋季不那麼熱了，這也會讓很多人的胃口大開。胃口好吃的食物也比較多，所以一不小心就是長胖。那麼秋季要如何瘦身呢？秋季瘦身吃什麼好呢？秋季瘦身要遠離哪些食物呢？秋季吃什麼才能瘦身1、精製加工的食品食物和食品的區別就......

1荷葉灰方組成：荷葉。方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次2清宮仙藥茶組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。功效：消脂減肥，可......

七日瘦身湯爲什麼能減肥？怎樣喝七日瘦身湯纔有減肥效果？喝七日瘦身湯要注意什麼？中國人本來就很喜歡喝湯，一餐中如果沒有喝到湯，就覺得沒有吃飽，在7、8年前開始流行的七日瘦身湯，因爲被認爲效果太神奇，而且熬煮時必須把所有食......

中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱溼阻型、脾虛溼阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。1.清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量......