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中醫養生保健食譜
1、糖尿病—食療要調節腎及三個的協調,怎麼調?先期用綠豆(開鍋五六分鐘,冬天七八分鐘),把那綠湯倒出來,再買15元的黃芪,把黃芪泡綠豆湯裏,黃芪用五到十片(手指甲蓋那麼大小的),每天當水喝,喝兩三天,只要牙沒疼也就是沒上火,就加......
2023-11-03
男人如何通過中醫食材養生
隨着社會的發展,我們越來越重視中醫的養生方法,有很多中醫藥材都有很好的養生效果,那麼男人們可以用哪些中醫食材來養生呢?相信大家對於一些常見的中藥是非常熟悉的了,如果男性朋友們想利用各種中藥材來達到保護健康的目的......
2021-05-21
中醫如何治療小兒厭食?
中醫是如何治療小兒厭食的?厭食,中醫稱爲納呆、惡食,是指較長時間的食慾不振而不欲納食。患兒往往因食之無味而見食不貪,甚則拒食,可伴有面色少華、形體消瘦。長期厭食,蛋白質攝入不足,可影響小兒的營養狀況,身高、體重不足,食......
2023-11-18
中醫教你如何健康養生保養
一德養生法明代養生家呂坤說:仁者可壽,德可延年,養德尤養生之第一要義。明確提出要把道德修養、品德仁愛作爲養生之最高準則。二字養生法宋代文學家蘇東坡認爲,養生在於安、和二字。安即靜心,和即順心。安則物之感我者輕,和......
2023-11-15
中醫如何巧用人蔘養生
生脈散組方就是人蔘、麥冬、五味子三味藥。人蔘酒適用於氣虛的人,這種人總感覺沒力氣,面色發白,動輒氣喘,容易出汗等。如果陰虛明顯,可在裏面放50克麥冬,以矯正人蔘的藥性。一般的人也可以將人蔘酒當保健酒喝。喝酒有益於養......
2023-11-17
中醫如何自制養生藥酒
參枸杞酒:人蔘3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周後即可服用。每日2次,每次15~20毫升,尤適用於病後體虛及神經衰弱者,無病者常飲可強身健體、延年益壽。試試中醫自制養生酒的健康養生法。人蔘枸杞酒:......
2023-11-16
中醫館養生 如何治療小兒佝僂病
治療的目的在於控制活動期,防止骨骼畸形,應採取綜合性治療措施:一般性治療提倡母乳餵養,無母乳者可使用維生素D強化奶粉,及時添加含維生素D豐富的食物,如動物肝臟、蛋黃、魚子等,多到戶外活動,多曬太陽,活動期患兒勿久坐、久站......
2021-05-06
中醫教你冬季如何養生?
一、精神養生保健法中醫專家認爲,寧靜爲本,保養精神,冬季要以安定清靜爲根本,以保持精神上的愉快和情緒上的穩定。《黃帝內經》中使志若伏若匿,若有私意,若已有得的意思是說,在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激,讓心情始終......
2023-11-24
如何治療脫髮 中醫推薦幾款治療脫髮食療養生法
每一個人都希望自己能夠擁有一頭烏黑有光澤的頭髮,特別是女孩子,一頭烏黑柔亮的長髮更是美麗的象徵。但是很多人卻發現每次梳頭或者是洗頭髮的時候,地上總是有很多掉髮,這讓他們很苦惱。那麼,要怎麼治療脫髮呢?中醫養生中有......
2021-05-06
中醫教你如何飯後養生
飯後不適的原因1、吃油膩食物後,感到右上腹脹痛,並放射到右側肩背部者,很可能患有膽囊炎或膽管疾病。2、進食後不久又感覺飢餓,上腹時有隱痛,並吐酸水,稍吃些食物這些症狀便會有所改善。有這類感覺可能有早期胃炎或胃潰瘍存......
2023-10-31
中醫養生是如何養生的?
中醫養生就是運用各種中醫方法進行養生保持身體健康。但是中醫養生到底養什麼,其實很多人都不知道。經過歷代中醫養生專家的實踐和體驗總結出,養生主要有七養,但是養生要根據個人體質的不同而有差異。中醫養生就是根據生......
2023-11-23
中醫養生 春節需要如何養生
春節將至,年味漸濃。專家提醒,春節正值冬春之交,其氣候多變,機體與萬物處於陽氣初生,陰氣尚盛的時期。因此,此時需注意飲食起居的調養,這對人體一年的身體健康有重要作用。中醫:春節期間怎樣養生防病意識不可丟春節時正處於冬......
2023-11-03
飲食如何養生 中醫傳統的飲食養生方法
一、因後天之本,及早食養:中醫認爲,脾胃乃人體的後天之本,故食療養生也需從青年開始,以食療調理以保養脾胃乃養生延壽之大法。如味甘淡薄也足以滋養五臟,故應少吃生冷、燥熱、重滑等飲食,使其不致傷脾胃。如能長期做到顧護中......
2023-11-23
中醫食療如何治療附睾炎
附睾炎疾病在男性疾病當中不僅發病率高,而且這樣的疾病對於男性健康的影響也是很大的,讓我們的患者飽受了折磨也是非常的痛苦,所以他們都想能夠早一些治療疾病,一起來了解附睾炎疾病有着怎樣的中醫治療方法。慢性附睾炎採......
2023-11-01
春季中醫如何養生
隨着人們生活水平的不斷提高,健康問題也更加關注,越來越多的人喜歡上了養生。中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的效果。下面就來介紹幾種養生方法。1.踮腳尖每日踮腳尖,補腎又養......
2023-11-10
中醫 秋季該如何養生
秋季是個多事季節,很多疾病會在秋季復發,因此,秋季一定要做好養生防病工作,那麼,秋季該如何養生?看看下面中醫的介紹。秋季中醫養生靜情緒秋風蕭瑟,天地間萬物皆由盛轉衰,草木也由榮轉爲枯竭,這無一不體現了蕭條頹廢的景象。秋......
2023-11-04
穀雨養生 中醫穀雨五行食療養生
2014年4月20日-2014年5月5日,這一段時間爲穀雨時節,穀雨,顧名思義,播谷降雨是也,穀雨是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節,到了穀雨時間降雨增多,空氣的溼氣也會增大,這個時候要如何養生呢?看看中醫的介紹。五行理論是中醫中最具東......
2023-11-05
中醫養生面面觀 看中醫如何養生有道
你所不知道的中醫養生觀念平衡觀調整陰陽、補偏救弊的平衡觀。在人體正常生理狀態下,保持陰陽相對平衡。如果出現一方偏衰,或一方偏亢,就會使人體正常的生理功能紊亂,出現病理狀態。人體養生離不開協調平衡陰陽的宗旨。辯......
2023-10-31
春季教您如何中醫養生
導讀:肝在五臟中的作用,則剛好是主疏泄、釋放,所以,春天就得以養肝爲總的原則。春季,人體的生理變化主要是:一是氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,......
2023-11-19
中醫藥如何治療食道癌
關於食管癌的分證各有不同,立法用藥亦隨之而異。但治法總不離疏肝理氣、降逆化瘀、活血化瘀、軟堅散結、扶正培本、生津潤燥、清熱解毒、抗癌止痛、溫陽益氣等。食道癌的中醫藥物治療情況分析食管癌屬於中醫噎膈範疇,《......
2023-11-22
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