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冬季保健生菜粥的做法
用生菜來煮粥,一方面保留了它質地脆嫩、鮮嫩清香的口感,同時能收到清肝利膽和養胃的功效。清晨醒來,一碗生菜粥,既能消除多餘的脂肪、細嫩肌膚,又可以起到利尿和促進血液循環的作用。生菜包括皺葉生菜、直立生菜和結球生菜......
2023-11-26
可以讓女人越喝越白的粥
薏仁蓮子粥原料薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。製作程序1.薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。2.鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮......
2023-11-23
5款養顏粥讓暗黃肌膚輕鬆變白
桂圓蓮子粥材料:桂圓肉、蓮子肉各30克,糯米100克。做法:將桂圓肉、蓮子肉和洗淨的糯米一起加水燒沸,然?改爲小火慢慢煮至米粒爛透即可。功效:常服此粥可養心補血、潤膚養顏。銀耳菊花粥材料:銀耳、菊花各10克,糯米60克,蜂蜜適......
2023-11-04
女性想美白 吃4款薏米美白粥
很多女性想美白,就大量買美白化妝品,其實完全不用這樣,因爲可以通過飲食來美白。美白的食物中薏米是佼佼者,那麼小編就爲您介紹4款薏米美白粥吧。一、薏米杏仁瘦肉美白湯材料:豬瘦肉200克,薏米100克,杏仁50克,白糖少許。做法:......
2023-11-01
美白祛斑粥 吃出白嫩陶瓷肌
一、薏仁蓮子粥——美白除雀斑原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨,紅棗洗淨去核。2、鍋內加入1000毫升冷水,放......
2023-10-31
夏季美白養顏粥 夏季喝什麼粥美白
玫瑰情人粥:玫瑰自古就是女人的最愛,同時玫瑰也具有很高的養生價值,用新鮮的玫瑰花同白米一起煮成粥,更能讓女性在玫瑰的花香美容減肥,由其是對於脾胃功能不好,虛火過剩的女性更能促進血液循環,使你的肌膚光滑而又有彈性。具......
2023-11-04
養顏粥,美白吃出來!!
1、仙人粥材料:制首烏30、粳米60克、紅棗20顆做法:用竹片颳去首烏皮,切片煎取濃汁去渣,將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥,熟時加適量紅糖,再煮1—2沸即成。早晚空腹食用,7—10天爲一療程,隔5天后再食用。功效:防老去......
2023-11-18
吃什麼粥美容養顏 4款粥吃出美白肌膚
衆所周知,粥容易入口,營養保存比較全面,容易被人體吸收,因此深受人們的喜愛。而且吃粥不僅僅能抵抗飢餓,吃對了粥還有美容養顏的效果。那麼吃什麼粥美容養顏呢?接下來將爲大家介紹4款美容養顏粥,女人們常吃不僅能美白祛斑,還......
2023-10-29
喝粥也能美白噢!
粥有很多,各種各樣的,對於女生來說,喝什麼粥能美白養顏呢?在這些小編給朋友們推薦三種粥,能美白養顏的粥,保證你喜歡!1、仙人粥材料:制首烏30、粳米60克、紅棗20顆做法:用竹片颳去首烏皮,切片煎取濃汁去渣,將濃汁同粳米、紅棗於......
2023-11-18
四款祛斑美白粥 進補又美白
什錦水果養顏羹功效:消署消燥,淡斑美白製作步驟:將蘋果、香蕉、梨、獼猴桃洗乾淨後,切丁待用;往鍋里加適量水,水量要淹沒水果切丁,將水果丁倒入水中,用大火燒開之後轉成小火繼續熬着;水果熬煮爛之後,加入白糖,淋入調好的水澱粉......
2023-11-04
喝什麼粥能美白?推薦四款美白粥
都說一白遮百醜,因此不少人都想要擁有美白的肌膚。不少女性更是爲了美白,嘗試了各種方法。小編推薦大家通過吃來美白,比如喝一些美白粥。那麼喝什麼粥能美白呢?推薦四款美白粥,供大家參考。一、枇杷紅棗粥材料:粳米100克,枇......
2023-10-30
夏季美白養顏粥 夏季吃什麼美白
當歸黃芪雞湯粥:當歸黃芪本身都具有滋陰補腎的功效,本身就是女性調理好氣色的選擇,由其是對於皮膚粗糙,月經不調的女性更可通過這道當歸黃芪雞湯粥讓自己擁有好氣色。做這道當歸黃芪雞湯粥所需要的材料主要有當歸,紅花,黃芪......
2023-11-04
美白養生粥怎麼做呢?
每一個女性都希望自己的肌膚白白的,嫩嫩的,美白肌膚是許多女性一直放追求的夢想,很多女性爲了讓自己看起來比較白,不惜花重金購買各種化妝品,但大量的用一些化妝品,只能讓自己的皮膚衰老的更快,要想美白皮膚,內調是最重要的,下......
2021-04-30
夏季美女必吃的美白粥!
胡桃粥性能與功效:胡桃能潤澤肌膚、白嫩面容,與粳米煮粥適用於體虛、面黑、憔悴的女性。方法:胡桃去皮研碎,加水攪拌,過濾取汁,將粳米煮熟後加入攪拌即可食用。早晚長期服用。精彩推薦:生活中常吃最髒的10大食物街邊的10大有......
2023-11-21
吃芋頭白米粥可以美白
[組成]芋頭100克,白米50克,紅糖適量。[製法與用法]先將芋頭洗淨去皮,切成小塊,與米同煮做粥,粥成將芋頭塊搗成泥狀,加糖作早餐食之。[功效與應用]生肌長肉益氣寬腸,健脾強腎,功似山藥。凡屬脾腎兩虧之身體贏弱者,皆可作補品常食並可......
2023-11-20
薏仁美白粥怎麼做
薏米具有清熱祛溼的功效,很多人喜歡把薏米和紅豆一起吃用來去除體內的溼氣。常吃薏米對慢性胃炎和消化不良也有作用,薏仁美白粥怎麼做呢?可以在薏米中加上芝麻或是紅棗一起吃更美味。一、美人薏仁湯材料:薏仁粉、鮮奶做法......
2021-04-30
喝什麼粥美白祛斑 四款美白祛斑粥推薦
咱中國人都喜歡喝粥,的確不同的粥能夠發揮出不同的養生保健功效。也就是說選對了粥也可以美容養顏,對於愛美的女人來說,從飲食下手變美是個很不錯的方法喲。對此有人問喝什麼粥美白祛斑呢?接下來爲大家介紹幾款美白祛斑粥......
2023-10-28
祛斑美白粥 還你美白的肌膚
女孩子都想要自己白白的,那樣纔好看,因而會在夏天打遮陽傘,這樣就不會曬黑了,但是如果臉上長斑的話,那就不容易治好了,那麼臉上長斑怎麼來治療呢?小編建議以下5款食療方法,療效還是不錯的。祛斑美白粥還你美白的肌膚1、黑木耳......
2023-10-31
吃什麼可以美白 4款美白粥效果好
吃什麼可以美白呢?除了用護膚品美白外,也可以在飲食上選擇那些可以美白的食物,這樣美白效果纔會更有效更健康哦!民間有吃粥也可以美白的偏方,一起來看一下吧!芋頭白米粥增白的妙法[組成]芋頭100克,白米50克,紅糖適量。[製法與用......
2023-11-19
吃胡蘿蔔粥美白皮膚
[組成]胡蘿蔔2---3根,白米50克。[製法與用法]將胡蘿蔔切成小碎塊與米同煮作粥。晨起或晚餐作輔食。[功效與應用]美白肌膚,紅面色,煥容光。寬中下氣,利膈健胃。適用於腸胃消化功能較弱,食慾不佳,面黃無華,皮膚粗糙者。輔食此粥,可利......
2023-11-20
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