在20世紀，美國人決定曬黑白皮膚，並且不合身的游泳衣不再流行。人們不再排斥穿着暴露的泳衣跳進游泳池、湖泊和河流中，他們的着裝更像是緊密的布條，而非寬鬆的家常便服。現在，我們要開始承受這一行爲帶來的痛苦的後果。紐約......

油炸食品越薄越有害高溫油炸後的食品，如炸薯條、炸饅頭片、炸油餅等含有一定的致癌物丙烯酰胺，世界衛生組織曾就此明確警告過消費者。近日，香港消費者委員會與食物安全中心發佈的最新研究稱，在所有油炸食品中，越薄的含丙烯......

體質弱的健身者不建議做這種套餐式的項目。身體比較好的人，在健身完後如有游泳的需要，應該稍作休息，把汗抹乾，等體溫、心率和血壓等恢復正常狀態後再去游泳。另外，游泳時強度不宜過大，要保證體力的存留。力量型鍛鍊與中強度......

痔瘡是所有肛腸疾病中最常見的一種，痔瘡可以分爲內痔、外痔和混合痔，內痔的初期症狀是大便出血，但是隨着內痔進一步發展，排便時會有痔核脫出，輕者便血可自行納回肛門，重者則需要用手推才能還納。痔瘡出血越多症狀越嚴重嗎？一......

年輕人總是喜歡熬夜，即使無所事事也要刷手機到半夜兩三點才願意閉上雙眼。你也是一名熬夜黨嗎？而有些人甚至會認爲，熬夜會減肥。因爲漫漫長夜，我卻沒有吃東西，肯定消耗了不少的脂肪。事實上，真的是如此嗎？熬夜只會讓我們越來......

在夏季相對於其它運動來說，游泳確實算是一種比較好的運動，既可以減肥還能健身，下面一起來看下游泳減肥的方法。這是怎麼回事？游泳到底能不能減肥？如果要游泳減肥又該注意哪些問題？游泳一定能減肥游泳具有很好的健體、塑型效......

人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁着新鮮烹調食用，認爲這樣做的菜對人體健康有益。但食用太過新鮮的蔬菜，也會招來麻煩。因爲剛剛採摘的蔬菜，常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中，均大量使用化肥和......

夏天天氣熱，所以很多人都喜歡呆在屋裏不想出來，上班族也是一整天的呆在空調屋裏，整天是坐在那裏，其實你知道嗎？久坐的危害是非常大的，如果你一直這樣坐着的話，你的身體在無形中已經被傷害了，那麼我們久坐的危害有哪些呢？一起跟......

游泳池游泳已成爲一種時尚的健身休閒方式，可是你知道嗎？具體需要注意哪些呢？1.鼻竇炎在跳水及潛水時鼻腔很容易進水，若水質不潔，就可能引起鼻竇炎，出現鼻塞、頭痛等症狀。治療可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。2.......

別等你的牙生病了，纔想起來看醫生。美國在線網站健康頻道近日報道，護牙是人一輩子的事，以下9種生活中看似稀鬆平常的習慣一定要避免，它們會對牙齒造成潛在的傷害。晚上吃東西。相對於白天而言，人在夜間分泌的唾液較少，牙齒......

20日8時21分，新浪網友熱門微博發了一條微博，這條微博裏寫着在青島大媽穿的暴強泳衣面前，其它所有的泳衣都弱爆了，配圖是一個正在游泳的大媽，她穿着黑色緊身泳衣、頭戴花紋泳帽，這件連體泳衣包裹着上身、頸部和整個頭部，僅露......

現在游泳運動發展迅猛，大人、小孩、老人，甚至嬰兒都游泳，游泳被很多人認爲是一項最好的運動，但它也並非適合所有人。在一知半解的情況下游泳，身體受損的例子也非常之多。一、游泳潛在的危害1、有的游泳池水較涼，如果歲數大......

有些食物看起來很漂亮，很誘人，但是，漂亮的外表裏面卻隱藏着許多不爲人知的祕密，這些祕密時刻威脅着你的健康。認清這些食物醜陋的一面，選擇健康的食物讓你和家人吃得放心。銀耳警惕：硫磺熏製，並非顏色越白就越好。識別方法：銀......

內衣穿得好，可以讓乳房更健康，穿的不正確，會導致乳房變形、下垂，甚至會引起乳腺疾病。不少女性喜歡穿小一點的內衣，這樣能夠擠出乳溝，讓胸部看起來更豐滿。這種做法是不正確的，長期穿過小的內衣，對女性的身體健康不利。那麼內......

穿上泳衣時：避免坐在粗糙的物體上，避免太陽油、防曬露沾染到泳衣上。游泳後：用清水沖洗沾在泳衣上的鹽分、沙粒、氯化物、太陽油、防曬露和其他腐蝕性物質，因爲上述物質會使泳衣纖維受損，顏色變暗，失去彈性。不要擰乾，捲進幹......

蛙泳塌腰是身體受力不均勻的表現，長期這樣游泳會導致腰部受損，不僅游泳無法達到一定的速度，而且錯誤的方式對身體的傷害也非常大。這種錯誤的游泳方式讓整個身體在水中下垂，體態非常難看，需要改正過來，身體長時間不規範游泳......

對男人來說，這是一個比你的工作好嗎？你的收入好嗎？你的相貌好嗎？你的脾氣好嗎？等要嚴重得多的問題，男人在意性能力好不好，這是天性。專家表示，男性非常關注陰莖的大小，因爲在人們眼中，陰莖是直接的性符號，陰莖的型號大小代表着性......

往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和完顏一起逛街置辦結婚用的東西，小葫仙豪氣的包了完顏所有的嫁妝，然後兩人在茶樓裏喝茶的時候不約而同的回憶起初見的時光。小葫仙開始感嘆時光安好，全部都已經走上正軌了，而後，小葫仙送完顏......

相對於其他一些運動，游泳既能健身又有樂趣，而且不需要揮汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通過游泳來達到運動減肥的效果。但是，一些人遊了一段時間泳後卻抱怨道，游泳的減肥效果很差，有的人甚至是越遊越胖。游泳一定......

1.鼻竇炎在跳水及潛水時鼻腔很容易進水，若水質不潔，就可能引起鼻竇炎，出現鼻塞、頭痛等症狀。治療可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。2.中耳炎在游泳時最好戴耳塞，以防止水進入耳道。游泳後若出現耳朵疼痛，甚至發......