中醫學上認爲人們的一日三餐都要有所講究，不然會對身體造成不好的影響。例如大家耳熟能詳的一句順口溜，早上要吃的好，中午要吃的飽，晚上要吃的少。原因是一天的營養要看早餐，經過一夜的睡眠休息，需要給身體補充足夠的營養；中......

II型糖尿病患者因體內無法有效合成能使血糖值降低的胰島素而發病。研究人員通過基因技術培育出一種實驗鼠，這種實驗鼠能在肝臟中合成製作丙肝病毒的蛋白質。給這種實驗鼠注射胰島素，然後將它同正常實驗鼠進行比較，結果發......

多夢。晚餐過飽會增加腸胃負擔，並對周圍器官造成壓迫，這些信息都會傳給大腦，興奮的波浪一旦擴散到大腦皮質的其他部位，就會讓人做各種各樣的夢。惡夢不但會使人感到疲勞、睡不好，久而久之還會引起神經衰弱。肥胖。人們晚上......

肝臟是人體營養重要的代謝器官，肝病後肝細胞的新陳代謝及損傷後肝細胞的修復，需要大量的營養物質，但營養的攝入應適量均衡，否則過量的飲食或一日、一個時期飲食量猛增，往往會造成消化不良，加重消化器官胃、腸、肝、脾、胰等......

醫生建議：多吃豆製品、魚類和水果本報訊有些人經常過飽，豈不知經常吃得太飽也是誘發老年性癡呆的病因。上海金惠老年康復醫院康復醫學科主任於克全醫師指出，如果長期飲食過飽，不僅使人思維遲鈍，而且會使人常常感到睏倦。這......

生活中有很多美容保養的小竅門，只要你稍微注意下，就會在不知不覺間變得美麗凍人哦。來看看在日常生活中的美容智慧。1、晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量......

現在人們越來越認同這樣的說法：早餐吃的好，午餐吃的飽，晚餐吃的少。可是認同歸認同，做到的人還是很少，因爲有一種習慣的力量，人們白天都忙於工作和學習，而現在的快餐文化，早餐匆匆忙忙，午餐隨便的應付，只有晚餐才能夠有充足的時......

過多肥甘食物，容易引起的另外一種損傷是產生大量代謝產物及糞便，這些廢物產生的濁氣、毒素，會損害人體臟腑、經絡、氣血，加速人體臟器的衰老、面容的損傷，導致女性卵巢早衰。我們在臨牀上可以看到，很多便祕的人不僅容易發生......

忙忙碌碌一個上午，午餐時間對都市白領來說何其寶貴。但是要不就是事情沒忙完沒空出去吃飯，要不就是嫌累不願出去，白領們往往一個電話出去訂個外賣，或是匆匆出去吃個快餐。快餐往往是高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維，長期食......

45歲的王師傅近日和同事聚餐時，大吃大喝後突感左胸悶痛，伴出冷汗。隨即去醫院就診，診斷爲冠心病、心絞痛、高血壓，需住院治療。王師傅很奇怪，平時身體一貫健康，怎麼吃飯就吃出了心絞痛呢？心絞痛發作的原因是供給心臟氧氣和營......

現代醫學研究證明，長期飽食，容易引起記憶力下降、思維遲鈍、注意力不集中。日本有關專家還發現，大約有30－40％的老年性癡呆病人，在他們青壯年時期都有長期飽食的習慣或身體肥胖。經常飽食的人，因攝入的總熱量遠遠超過機體的需......

進入夏季，不少人喜歡出門旅遊，放鬆心情陶冶情操，且醫學上認爲，旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。高血壓患者出門旅遊要注意，千萬別吃太飽。外出旅遊前應作一次必要的體檢，以下患者不適宜旅遊：重度高血壓或已有併發症患者......

睡眠不好怎麼辦一、睡前泡腳提高睡眠質量不分春夏秋冬，每天晚上堅持熱水泡腳，有條件的話可以使用足浴盆燻蒸腳部，能刺激腳上的許多穴位，將身體的五臟六腑調理到最佳狀態，促進睡眠。二、注意白天的飲食中午以後遠離含咖啡因......

飼養犬貓，大多從幼小的開始。小貓、小狗的消化吸收機能尚不健全，有些小貓、小狗又非常貪吃，故極易因吃食過多引起上吐下瀉，如果治療不及時，常常會死亡。寵物沒寵成，歡心變成了傷心。一般來說，剛從市場買回來的小貓、小狗，由於......

吃過飽易生溼熱現代人吃得越來越好，胃口也越來越大，每逢過節、聚會，總要享受一份大餐，動不動就吃了120分飽。吃太飽對健康的危害很大，卻經常被忽視。中醫認爲，過飽不但容易生溼熱，還會進一步消耗人體的正氣，導致很多不適。我......

誘發胃病。常常飽食，常常飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，實際上就是取消了人的消化系統這部機器應有的休養。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2～3天就要修復一次，一日三餐之外還常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修復的......

吃飯八分飽，這個說法最早來自古醫書《內經》，其中提到飲食有節，度百歲乃去。意思就是告訴我們，飲食要有節制，不要暴飲暴食，每餐吃七八分飽就可以。吃飯八分飽確實對身體有好處。八分飽可以減輕胃腸的負擔，維持胃部正常運作，還......

胃是人體消化器官，水谷匯聚之所，上接食道，下通小腸，主要用於將大塊食物研磨成小塊，並將食物中的大分子降解成較小的分子。然而現在，急、慢性胃炎和潰瘍病等胃病患者越來越多，其中多爲青壯年，究其原因，主要與他們的進食不科學有......

晚餐吃得過飽、過晚都容易導致尿道結石1.晚餐過飽容易導致尿道結石祖國醫學認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人......

老年癡呆是老年朋友常見的一種疾病，給家人帶來了負擔。爲什麼會得老年癡呆呢？這個問題困擾着許多患者和家人。大家對於老年癡呆的病因還不是很清楚，瞭解老年癡呆的病因，依據病因進行有針對性的治療，老年癡呆的病因有哪些？專......