投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。是籃球賽中得分手段。投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是爲了創造更多更好的投籃機會併力求......

大家都知道這洗澡時個非常舒服的事情，在忙碌一天或者身體疲憊的時候洗個澡是最爽不過的事的了，這洗澡出了舒服外對於緩解身體不適也是有着很大的幫助的，下面就一起來看看這洗澡的正確姿勢吧。1、食慾不振：飯前30分鐘洗食......

哺乳對於有經驗的麻麻來說不在話下，但對於新手媽媽來說，還是有一定的難度的。若沒有掌握其中的要領，寶寶不能好好吃奶，媽媽也會跟着受罪，乳頭被吸破、乳腺炎等隨時可能找上門，也會摧毀新媽咪堅持母乳餵養的信心。那麼，初爲人......

現在的物質越來越豐富，再加上寶寶都是家裏的小公主、小王子，很容易地導致寶寶體重超標變成小胖墩。爸爸媽媽們可能覺得寶寶胖胖的很可愛，其實長期肥胖的寶寶很容易惹到一身病，健康隱患非常多。所以兒童減肥的工作刻不容緩......

整套動作包含各種腳上功夫，如走、跑、跳等以及頭、頸、肩、肢體各個關節的轉動、屈伸以及波浪形扭動等組合動作，每個動作都能起到局部健身效果。踩上節拍，腳上的動作比較簡單，基本是重心的左右交換；上半身跟隨重心的轉移做......

時下練瑜伽儼然已成爲一種時尚，練瑜伽的妹子大家應該見過不少吧，練瑜伽的汪星人你見過麼?下面就來看看這隻汪練瑜伽的姿勢標不標準吧。主人，快看我姿勢標不標準我的女人由我來保護看你的表情，屋裏是發生了什麼大事嗎？本喵......

健腹輪講究動作的標準和使用方法的準確來達到健身的效果，但未必多數人知道健腹輪標準姿勢以及正確使用方法，不過相信大家認真的看完本文章的話，一定能夠更好對健腹輪健身的瞭解，一起看下吧！健腹輪標準姿勢跪姿健腹輪首先應......

蹲馬步是一種很常見的簡單的體育鍛煉。經常練習蹲馬步不僅可以鍛鍊自己的平衡能力還可以增強自己的體能。我們平常蹲馬步都是兩腿分開蹲下那麼大家知道什麼是頓馬步的正確姿勢嗎？下面就爲大家介紹一下蹲馬步的正確姿勢......

鹹入腎是指鹹味的藥物或食物最容易作用於腎，鹹味適度可以養腎，過鹹則傷腎。中醫的腎是一個功能的概括，不同於西醫的腎臟。傳統醫學認爲腎主水，即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調節人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽......

伊能靜帶女兒逛街，今日凌晨，伊能靜在微博分享女兒米粒的日常視頻，視頻中爸爸秦昊抱着女兒小米粒，姿勢標準，小米粒正面模樣也曝光一雙大眼萌萌惹人愛。並未視頻配文稱：如果，你不夠成熟，請別辜負上天把生命交給我們照護的信任，請......

在籃球賽中，無球隊員在被盯防的情況下，突然反向跑動以擺脫對方的行動。或者說是無球隊員假裝往一個方向跑，帶動防守球員一起跑，這時候突然往反方向跑，用防守球員不及反應的時間差擺脫防守。反跑的瞬間防守人會有一個反應時......

1、古龍水女人用男人的香水是有個性，但男人若用女人的香水則會被人懷疑是不是品位有問題。男士使用古龍水最保險，最中規中矩。嚴格來說，古龍水並不屬於香水，只是一種洗澡後的爽身露，香味中酒精味的較濃，不會引起異性的聯想，......

鄧超自比喬丹，11月3日晚鄧超通過微博曬出多張投籃的照片，並寫道：轉發這隻籃球之神，從此往後喬丹附體。運球快如風，傳球就助攻，投籃必命中，灌籃基本功。逗比屬性不改。照片中，鄧超身穿黑色籃球服，臉部全部被遮擋住，上面還寫有夢......

標準跑步的姿勢是怎樣的要素一：擺臂擺臂是在跑不過程當中，保持身體的平衡性和協調性，使身體更自然的擺動，更符合人體運動的韻律。擺臂時，只要記住前不漏手，後不漏肘，自然的隨着腳步而擺動。要素二：落地緩衝如果你有仔細觀察過......

健身的人都要知道做好一個健身運動的關鍵在於對動作的把握，也就是常說的動作要領。那麼對於鍛鍊站姿啞鈴划船而言，它的動作要領有哪些呢？鍛鍊當中需要注意哪些事項呢？趕緊來了解下吧！動作要領：1、雙手各持一隻啞鈴，身體直立......

仰泳想要學的好，瞭解其動作的姿勢和要領是非常重要的，那麼仰泳的動作和姿勢應該怎麼完成呢？今日小編詳解其中五點，希望大家好好的瞭解下，這樣學好仰泳還是比較快的。仰泳動作要領入水：應保持直臂，肘部不要彎曲，入水時小指向下......

躺、坐、站、走，這些動作對於常人來說，再簡單不過了。但於孕媽媽而言，坐有坐姿，站有站姿，躺也有躺姿，走也要有走姿，不然，哪怕是每天的躺、坐、站、走都會讓你疲憊不堪，甚至還會影響胎兒的發育。那麼，孕媽媽的最佳躺姿、最佳坐姿......

2010年2月8日，記者獲悉，國際標準化組織(簡稱ISO)中醫藥技術委員會祕書處已經落戶中國上海。有關人士表示，這標誌着中國開始把握中醫藥國際標準化的主導權。據瞭解，ISO是世界上最大、最具權威的非政府性國際標準化組織，有技......

相親基本都是到了一定年齡段，沒有找到男朋友女朋友，被迫走上相親的道路上，那麼在這條道路上不管是男生和女生都不要急迫，考慮清楚，讓你們的愛細水長流，如果還不知道怎麼做，可以看本站怎麼說一相親3相親時要注意什麼相親中的7......

哪一個男生不想在籃球場上叱吒風雲，引來場外心愛的女孩的一陣陣尖叫和歡呼!然而如何才能在球場上縱橫自如，揮灑如意?只要你具備這五項基本體能素質，相信你一定能成爲球場上最吸引人目光的主角。耐力首先需要引起重視的就......