夏季天氣炎熱，老人要吃什麼呢？本來溫度升高人的胃口就不佳了，暑氣很重，很容易就中暑、上火了。下面跟着小編一起來看看老人在夏季要吃什麼來養生吧！老年人夏季養生提倡吃五瓜：黃瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜。黃瓜黃瓜味甘而......

夏季天氣非常火熱，很多人容易上火，那麼夏季吃什麼食物好？吃什麼食物會降火解暑呢？黃瓜性味甘涼，質地脆嫩，有一種獨特的清香味。其生吃有生津解渴之效，熱炒則有軟嫩滑爽之感；用之涼拌，酸辣皆宜，爽口之至；如果醃成醬菜，吃粥下酒，無不......

夏季天氣炎熱，暑氣很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季養生更是要注意預防暑熱，及時補充水分。老年人夏季養生提倡吃五瓜：黃瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜。黃瓜黃瓜味甘而且性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功......

苦點不算什麼，只有是有好處不就行了嗎？嘗過苦瓜都知道，苦瓜味道很苦，但是對我們的身體其實是很有好處的，小編希望通過本文的介紹能夠讓你愛上苦瓜，能夠幫助你的身體能夠更加的健康，想要健康的朋友們，苦瓜是很好選擇！苦瓜的功效......

中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。1、消暑利尿將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋......

【做法一】1、黃瓜洗淨，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同時放入蒜片，切好的細辣椒絲，用鹽醃二十分鐘左右。2、待黃瓜變軟後，瀝去醃出來的水，加入適量的麻油、糖、醋、味精，拌勻即可。【做法二】將黃瓜洗淨，用刀拍了切成一釐......

每一種水果都會有其獨特的營養的價值，當然也有其比較美味的做法。那麼甜瓜有哪些營養價值呢？如何才能做出好吃的甜瓜美食？下面跟本文一起來好好的學下！希望大家都能喜歡上吃甜瓜！甜瓜的營養價值1、香瓜含有維生素A，B，C和鎂，鈉......

1.解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食慾不振，體重下降，或有低熱等。隨着高溫天氣的持續，症狀有增無減，直到秋涼後才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。這一系列症......

根據新加坡小道消息網站《singaporeuncensored》指出，曼谷一名51歲大媽因小黃瓜卡在深處，遲遲無法取出而送醫急救。該女宣稱，跌了一跤後，黃瓜就卡在那邊了。但醫護人員皆不相信。醫生問其緣由，該大媽宣稱，“跌了一跤後，黃瓜......

黃瓜具有清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，溼熱黃疸，小便不利等病症的作用。黃瓜除營養價值很高外還具有冶病療效：1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。......

木瓜能防五種癌青皮、肉剛紅的，效果最好美國佛羅里達大學的鄧楠博士與日本學者在《民族藥理學雜誌》上發表研究報告指出，木瓜葉提取物以及用該提取物製成的茶飲料具有很強的抗癌作用。一系列實驗研究發現，木瓜可殺死多種......

健胃吃南瓜秋季皮膚變得粗糙、乾燥，吃南瓜對皮膚保持細嫩有很大的幫助，因爲南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以護肝，而且有一定的健胃作用。南瓜還對骨骼有好處，老人孩子常吃有保健的功效。營養吃法：南瓜養胃粥材料：南瓜......

香瓜有什麼營養功效呢？對於喜歡吃香瓜的朋友們，香瓜的有五大營養功效哦，或許你以前不知道，但是現在知道，可以更安心的吃起來了！除了瞭解香瓜的營養功效，香瓜的做法也是值得學習，一起看下！香瓜的營養價值1、富含碳水化合物、消......

1.腎功能不全者不宜多吃腎功能不全的患者，排出體內水分的能力降低，常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發急性心力衰竭。#p#副......

1、有助預防冠心病冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皁苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要爲不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，有助於防治冠心病。2、養顏護髮冬瓜裏的葫蘆巴鹼主......

如今三伏天已經過去快一半了，很多人防暑的時候都會吃點西瓜。在夏季西瓜是最受歡迎的解暑佳品，因此價格也是比較貴。然而在河南8毛錢1斤都沒有要。爲何會這樣呢？難道說西瓜有毒嗎？難道說西瓜的功效降低了嗎？下面就一起去看......

口味要淡些。吃過於甜、鹹口味的飲食，不利血液循環，妨礙人體排出蓄積的水分，會讓臉部顯得浮腫，因此飲食上要做到口味淡一些。多嚼硬食。吃牛肉、魷魚、花生、堅果之類質地較堅硬的食物要充分咀嚼，這樣能活動下顎肌肉，預防形......

話說前陣子國外某網站做了一個實驗，用多少根皮筋才能把西瓜勒爆。於是乎，兩位愛玩的中國網友買來一堆皮筋，決定親自試驗一把這個喪心病狂的挑戰。喏，就是這兩位。這二人沒有佩戴任何防護裝備，圍坐在一個西瓜前，開始一根一根......

一、南瓜的營養：1.南瓜含有豐富的糖類和澱粉，所以，南瓜吃起來又香又甜，其蛋白質和脂肪含量也較低。2.它含有較豐富的維生素，每百克南瓜中含有胡蘿蔔素2.4毫克，維生素B10.05毫克，維生素B20.06毫克，維生素C5毫克。3.南瓜含有豐......

中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。1、西瓜皮切絲——壯陽西瓜皮切絲，開水焯後撈出，與熟雞絲、瘦肉......