研究一次又一次的表明，鍛鍊可以對抗癌症、心臟病，甚至於幾乎是預防每一種疾病和障礙的最好的預防。鍛鍊能促進精神健康、增強幸福感、強化你的免疫系統和提高人體對抗糖尿病和抑鬱症的能力。但是一項新的研究指出了運動......

被稱爲香港實業界三巨頭之一的包玉剛先生，生前對健身之道有一句名言，這就是貴在堅持四個字。他認爲，無論是體育鍛煉，或者是規律生活，食不過多，只有長期的堅持方能生效。古人云：精誠所至，金石爲開。堅持到底者，誠也，是真心的養生......

日本的女孩子在性方面的開放程度領亞洲之先，道德尺度的鬆弛，同樣也體現在她們的私處上。在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉。小便時憋尿可縮陰時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時通......

飯後這些行爲會傷害牙齒健康1、飯後立即吃水果許多人認爲吃水果可以清潔口腔，其實不然，因爲絕大多數水果，如蘋果、橘子、梨、桃子、荔枝、菠蘿等，都含有很多的糖分。吃完了水果後，糖分會在口腔中停留很長時間，易孳生細菌。......

別等你的牙生病了，纔想起來看醫生。美國在線網站健康頻道近日報道，護牙是人一輩子的事，以下9種生活中看似稀鬆平常的習慣一定要避免，它們會對牙齒造成潛在的傷害。晚上吃東西。相對於白天而言，人在夜間分泌的唾液較少，牙齒......

名醫語錄：我及時幫助自己發現了五顆沒有症狀的蛀牙，簡單填充就沒事了。避免了大多數人都經歷過的痛不欲生的牙痛發作、以及牙齒突然崩掉的現象和複雜的根管治療。牙齒不好，不僅僅是影響進食、有礙觀瞻那麼簡單，它一步步發......

老年人注意口腔衛生保健，才能延年益壽。那麼，老年人應如何進行口腔衛生保健呢？1、及時治療口腔疾病。根據口腔疾病發展規律，老年人最好每半年進行一次口腔檢查。這樣，有利於發現和治療一些早期病變和自己不易發現的疾病。......

牙齒與癌症多項研究表明，牙醫可起到預警作用。《華爾街日報》報道，修復科牙醫喬治·基沃維茨說，在32年執業生涯中，他曾根據患者上前齒內表面琺琅質受腐蝕的情況，診斷出七例癌症病例。加利福尼亞大學牙醫學院的副教授......

睡前不做什麼事情會讓你折壽呢？在生活中，很多人睡前都沒有刷牙的習慣，其實，牙齒健康對於我們來說十分重要，它會影響人的壽命長短，那麼，你知道牙齒與壽命的關係有哪些嗎？下面我們一起來看看吧！>>>睡前常做這4件事等於慢性自殺睡......

自我檢測牙齒健康如果沒有足夠的時間去醫院檢查的話，進行一下簡單的自測也很有必要：1、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個穩固無鬆動現象；2、用舌尖感覺每顆牙齒，檢查是否有缺失；3、張大嘴，對着鏡子看看牙齒是否有齲......

專家介紹說，雖然牙齒矯正對牙齒不會產生傷害，但是在牙齒矯正過程中牙齒還是會有一些不良反應，隨着牙齒矯正過程的結束會逐漸消失的。一、在治療初期，牙髓內產生輕度的、暫時性的炎症反應，表現爲患者在加力的頭幾天內有疼痛......

經常吃山楂損害牙齒健康山楂又叫紅果、山裏紅，是酸甜可口的時令鮮果。山楂中的可溶性膳食纖維非常豐富，維生素c含量僅次於獼猴桃和鮮棗，有軟化血管、清除膽固醇的神奇功效。山楂中的解脂酶可以幫助脂肪的分解和代謝，是不......

一項新研究警告說，即使是無糖蘇打水、運動飲料和無糖果餌也能損害你的牙齒。澳大利亞研究人員檢測了23個無糖和含糖產品，包括軟飲料和運動飲料，發現某些含酸性添加劑和低pH水平的飲料會損害牙齒，即使無糖飲料也是如此。很......

如果你在谷歌遊戲商店的搜索欄輸入健康二字，就會有這些關鍵字出現：卡路里計算器;血壓測試器;音樂治療軟件。如果你想把手機變成小型健康診斷角的話，肯定有這麼一款移動健康軟件適合你。在2013年8月新英國醫藥週刊的一篇......

游泳游泳池裏的水經過氯氣殺毒處理，而氯元素會腐蝕牙齒。糖尿病糖尿病患者唾液含糖量相對較高，會腐蝕牙齒。其次，糖尿病會影響牙齦的血管和血流量，極易誘發感染。過度刷牙刷牙次數過多同樣會損傷牙齦處的齒面。另外，牙刷的......

牙齒健康自測1、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;2、用舌尖感覺每顆牙齒，檢查是否有缺失;3、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;4、感覺日常口腔內唾液分泌是否充足，有無干燥感。5、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀......

人死後牙齒不會腐爛竟因什麼事情呢？在生活中，牙齒健康對於我們來說是非常重要的，那麼，你知道應該如何保護牙齒嗎？爲什麼人死後牙齒不會腐爛，而活着的時候會產生蛀牙呢？導致蛀牙的原因有什麼呢？來看看吧！>>>人死後身體這東西竟......

洗牙對牙齒會不會有危害在日常生活很多經常因爲抽菸、喝茶導致煙漬、茶漬導致色素牙，有些因爲不注意口腔清理導致了牙垢、牙結石的堆積，對於這種情況，很多的朋友會選擇洗牙來清潔口腔，洗牙在歐美國家已經相當風靡，但是在國......

俗話說老掉牙，可人老了就非得掉牙嗎？很顯然這個觀點是荒謬的，很多人活到九十高齡依然一口好牙。現代醫學早已證明，牙齒不是老掉的，而是牙周病所致。所謂牙疼不是病，疼起來要人命。這句話說對了一半：牙疼肯定是病，沒病怎麼會疼......

牙科專家說，一顆新修補牙齒兩側的牙齒可能有損壞的風險。《JournalofDentistry》的新研究表明，其部分原因可能是最初補牙時引起的創傷。來自挪威奧斯陸北歐牙科材料研究所的研究人員檢查了受修補牙齒旁邊的750顆牙齒表......