雨水，是立春15天之後一年中的第二個節氣。雨水至驚蟄有15天，分爲三候。《黃帝內經・素問・靈蘭祕典論》講:五日謂之候，三候謂之氣，六氣謂之時，四時謂之歲。五天稱之候，三候稱之氣，六氣合計90天爲一個季節，春、夏......

鬥指壬爲雨水，東風解凍，冰雪解散而爲水，化而爲雨，故名曰雨水，雨水是一年當中的第二個節氣，雨水一到，意味着寒冷的冬季完全過去了，生機盎然的春天到來了。同時雨水還表示降雨的開始，雨水過多，溼氣過重，人們就會很容易出現消化不良......

隨着人們生活的不斷髮展進步，人們的物質能夠極大的滿足生活所需。在滿足了物質需求之後，人們開始逐漸將重心轉移到了保健養生方面，保健的方法非常多，人們最喜歡的方式還是飲茶，而現代茶的種類是非常多的，有養生的，有減肥的，但......

心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。1、善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂爲樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人爲......

我們都知道，水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，吃了不但能排毒養顏，而且有利於健康。但是，你可知道，吃水果也有講究，如果麻木的吃水果不但不利於健康，而且還會起反作用哦。下面小編分享吃水果的學問，教你如何正確的吃對水......

養生是人們追求健康一種方式，那麼，雨水節氣養生最重要是調理哪裏呢?中醫認爲，雨水節氣調養脾胃最重要，脾胃爲後天之本，氣血生化之源，因此，脾胃的強弱決定了人的壽命長短。因此，雨水節氣吃什麼呢?一、雨水節氣吃什麼蔬菜?紅米1......

穀雨時節是春季的最後一個節氣，也是人體內外的一個重要轉換期。在穀雨時節，氣候漸暖，飲食也應以清淡、養生爲主，避免食用過多的油膩食物和辛辣刺激性食物，同時要注意增加蔬菜和水果的攝入，幫助身體排毒養顏。下面是一些適合......

雷雨季節頻發的夏季除了讓我們的天氣溫度降溫之外，同時也爲我們帶來了雷電的威脅，對於我們的出行是不小的威脅，那麼我們應該如何在雷雨天氣做好相應的預防措施呢？下面大家一起來了解下吧。1、雷雨閃電時，不要撥打、接聽電......

不少老人已習慣了早上起牀後喝一杯水，但你們是否審視過，這一杯水到底該怎麼喝？1、喝什麼新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素......

許多人都知道喝水有好處，那麼對於人們而言一整天下來如何纔能有效的補水呢?具體的補充水的方法有哪些呢?下面給大家介紹春節喝水養生的注意事項，供大家參考。按需喝水中醫不提倡不渴也喝水，主張順應需求，喝水太多反而可能......

第一，雨水節氣天氣較涼，要注意根據氣溫培養衣服。同時，不要過多的吃寒冷的食物或喝涼茶，可適當吃些較溫些的甜食，以養脾胃，避免脾胃受涼。正如唐代藥王孫思邈說：春日宜省酸增甘，以養脾氣。第二，雨水仍然是早春節氣，特別是北方，仍......

房事養生要注意什麼？中醫養生學注重維護身心健康的平衡，而房事作爲人體生理活動的重要部分，也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡，重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......

近段時間，全國各地的溫度都有所下降。很多地方都颳起了大風，下起了暴雨。那麼在雨天中，行車時的注意事項有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。雨天行車注意事項在暴雨的情況下行車，一定要注意行車的速度和燈光的......

名詞解釋：梅雨梅雨，又稱黃梅天，指中國長江中下游地區、臺灣、日本中南部、韓國南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之間持續天陰有雨的自然氣候現象。梅雨季節裏，空氣溼度大、氣溫高，衣物等容易發黴，所以也有人把梅雨稱爲同音......

一般來說，藥酒最好在進餐時或者餐後喝，以免刺激胃黏膜。而且，因爲藥酒多由度數較高的白酒泡製而成，所以不善飲者，如果空腹喝下，很容易上頭，導致心跳加速。就算是那些平時很能喝酒的，也最好別空腹喝，以防意外。此外，有些人喜歡在......

編輯推薦：穀雨時節養生吃什麼好穀雨養生注意事項1、合理增減衣物氣溫雖然轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。2、過敏體質的人要少與過敏源接觸過敏體質的人這個季節應防花粉症及過敏性鼻炎、過敏......

五月天氣特點：立夏在天文學上表示：即將告別春天，夏天馬上開始。在這個節氣裏，是一個萬物增長增高的時侯。在人們日常生活中，立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來，雨水比穀雨更多，而對農作物來說，立夏又是一個旺盛......

從胃病飲食的角度考慮，喝湯是比較好的養胃方法。健康飲食專家提示，用湯水養胃是有諸多講究的。接下來，小編我就爲你解讀關於湯水養胃的注意事項，讓你可以掌握湯水養胃的正確方法。早起喝水。中醫有句古話，“朝朝鹽水，晚晚蜜......

冬天確實易使人身心處於低落狀態，改變情緒的最佳方法就是活動，慢跑、跳舞、打球等，是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一要少出大汗......

1、雷雨閃電時，不要撥打、接聽電話，關閉手機。因電話線和手機的電磁波會引入雷電傷人。2、雷雨閃電時，不要開電視機、VCD機等，應拔掉一切電源插頭，以免傷人及毀壞電器。3、大雷雨天，不要站在電燈泡下，不要衝涼洗澡。4、遇暴......