教寶寶學走路要訣竅正常情況下，10個月的嬰兒已能從坐位順利地改變成俯臥位。這時家長可以拉着嬰兒的雙手或單手讓嬰兒向前邁小步。要讓孩子學走路快，應設置一個引導嬰兒獨立邁步的環境。如媽媽退後一步，伸開雙手鼓勵嬰兒......

減肥就要吃盡苦頭？要嚴格地節食、大量地運動？其實，減肥最重要的是養成日常瘦身的習慣。以下的7個日常瘦身減肥方法，就可以讓你瘦不停。一、早餐越吃越苗條想大吃大喝沒壓力，請以早餐爲優先選擇，早餐吃得好，不但能讓你整天神......

很多人都在問，有沒有可以讓頭髮快速增長的好方法，既不傷害到秀髮，又可以讓頭髮變長。事實是，沒有，絕對沒有任何祕方可以讓頭髮一下子長長。頭髮生長的補充品正確飲食、運動、減低壓力、休息還有多多睡覺，做到這些那麼你便向......

（1）要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。（2）要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆老矣，在精神上做了衰老的......

安心選擇浮液的二大決竅：1、注意容量與保質期無添加指的是無色料、香料、以及防腐劑，如果產品說明中有說無添加，它必須是小包裝或膠囊形態，這樣纔會在很短的時間內用完；還要注意打開產品後要在多久內用完，要是一週內，纔有可......

感冒不夠是在大人還是兒童中都是很常見的疾病，雖然感冒不是什麼大病可是也同樣威脅着我們的健康，本文我們就一起來看看如何預防感冒。熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。生吃大蔥生吃大蔥......

白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，既能補充細胞水分，又能降低血液粘稠度，利於排尿。通常飲白開水半個小時以後，身體就會排出前一夜的代謝物。也不會影響早餐食慾。鹽水：便祕者適用能加快腸胃蠕動排出毒素此鹽水爲淡......

馬蹄甘蔗汁此外，還可以將馬蹄(荸薺)、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。木耳紅棗湯配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生......

1、毛巾冷敷——把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裏，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。2、慄皮緊膚——取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。3、冰敷—&mdash......

生活中的小竅門幫你解決大問題日常生活中，有好些東西我們幾乎每天都會看到，但從來沒真正注意過。有時仔細觀察，就會發現其中的奧妙，而只要學會其中的技巧，解決各樣小問題，一切都會輕鬆許多！下列10個生活小竅門，可能是你長久以......

一年中秋冬脫髮最嚴重，脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等也有一定關係。在秋冬應採取如下措施來防止或減少脫髮。1.緩解壓力精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的......

牛奶是非常營養的飲品，牛奶當中含有非常豐富的礦物質、鈣質以及多種微量元素，牛奶中的鈣元素更是人體不可缺少的營養物質，經常喝牛奶，可以有效保健我們的身體，當然了，牛奶不僅有着極強的保健功效，它更是美容護膚不可缺少的營......

在氣溫低的冬季一定要做好保溼工作，否則水分都會被冷空氣吸收去，肌膚可能就會出現乾燥、脫皮、緊繃等現象，給我們帶來很多煩惱。MM先不要急下面就教你解決的方法。1、脫皮需要去角質？脫皮是缺水的正常角質，需要的是保溼、......

預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現爲持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣）。有的準媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對......

保溼有問題，如何解決？在我們保溼美白的過程中，經常會遇到這樣或那樣的問題，這些是比較常見的問題，一起來看下吧。爲什麼使用護膚品時總感覺吸收很慢，甚至有浮在臉上的感覺？請檢查你是否因爲清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角......

腫瘤患者厭食是什麼原因導致的？常見的以下幾種：第一、治療因素，放化療是腫瘤常見的治療手段，食慾不振等消化道副反應是常見現象，隨着治療結束，一般會自然緩解。第二、腫瘤進展後，腫瘤組織本身分泌的物質，會抑制食慾，比如前列腺......

年輕父母可參考以下方法：限制寶寶用奶瓶的時間、地點和頻率。一天只給寶寶使用2~3次奶瓶，正餐間的點心或飲料則放在杯子裏供應。奶瓶中不裝好喝的牛奶和果汁，只裝白開水。這也有可能減低寶寶對奶瓶的興趣，並能保護寶寶的......

一、保守型——認真慎重，但免疫力低下體內性格：做事循規蹈矩，事先總會充分準備，以防犯錯；神經時刻保持緊張狀態，因此經常感到精神壓力大，代謝下降。這類人由於體內消化酶少，一次不能吃太多以防消化不良；要時常放鬆身......

一年中秋冬脫髮最嚴重，脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等也有一定關係。在秋冬應採取如下措施來防止或減少脫髮。1.緩解壓力精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的......

性格不同的人，他們所適合的減肥運動，放鬆方式，飲食也會有所不同。對照自己的性格，選擇適合自己的減肥方式吧，也許你會發現自己真的不一樣了。一、保守型——認真慎重，但免疫力低下體內性格：做事循規蹈矩，事先總會充......