年輕父母可參考以下方法：
限制寶寶用奶瓶的時間、地點和頻率。一天只給寶寶使用2~3次奶瓶，正餐間的點心或飲料則放在杯子裏供應。
奶瓶中不裝好喝的牛奶和果汁，只裝白開水。這也有可能減低寶寶對奶瓶的興趣，並能保護寶寶的牙齒。
絕不允許寶寶帶着奶瓶上牀，或是爬行、走路以及遊戲。規定寶寶只能在特定場合，如坐在爸爸媽媽腿上才能使用奶瓶，萬一寶寶想溜下去，而奶瓶仍有剩餘物時，可將奶瓶冰起來不給寶寶喝。
最後，寶寶終將抵不住爸爸媽媽溫馨的摟抱，而自願放棄用奶瓶。
當然，這需要一個過程，即使想讓寶寶徹底放棄奶瓶，還有一定的難度，至少，爸爸媽媽應將長期用奶瓶對寶寶所能造成的傷害，降到最低程度。
